3. Trimester: 3. pränataler Besuch

Ihr Körper arbeitet hart daran, die Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen, und Sie sind vielleicht müder als zuvor. Bei diesem Besuch wird Ihr Arzt Sie fragen, ob Sie Symptome wie Hämorrhoiden, Sodbrennen oder Beinkrämpfe haben, die in der Spätschwangerschaft häufig auftreten. Ihr Arzt wird auch Ihre Fortschritte messen und Ihre Fragen beantworten.

Was Sie erwarten können:

Ihr Arzt wird Ihren Bauch abtasten und versuchen festzustellen, ob Ihr Baby bereits mit dem Kopf nach unten liegt. Die meisten Babys bewegen sich bis zur 37. Woche in die Kopflage. Wenn Ihr Baby in Steißlage ist, hat es noch Zeit, seine Position zu ändern.

Während des Termins wird Ihr Arzt außerdem:

  • Er wird sich vergewissern, dass Sie immer noch gut essen und genügend Gewicht zunehmen. Es kann sein, dass Sie sich zu voll fühlen, um viel zu essen, wenn das Baby auf Ihren Bauch drückt. Dennoch ist es wichtig, ausreichend zu essen, da Babys in den letzten 2 Monaten der Schwangerschaft viel an Gewicht zunehmen. Es kann hilfreich sein, mehrere kleine Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten am Tag zu essen.

  • Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter Hämorrhoiden, Sodbrennen, Beinkrämpfen oder geschwollenen Knöcheln leiden, die in der Spätschwangerschaft häufig auftreten. Sie werden Ihnen mögliche Lösungen für diese Probleme vorschlagen.

  • Überprüfen Sie Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck.

  • Messen Sie die Höhe Ihrer Gebärmutter, um das Wachstum Ihres Babys zu beurteilen.

  • Überprüfen Sie die Herzfrequenz Ihres Babys.

  • Fragen Sie, ob die Bewegungen Ihres Babys in etwa so häufig auftreten wie bei Ihrem letzten Termin.

  • Wir bitten Sie, eine Urinprobe abzugeben, um den Zucker- und Eiweißgehalt zu überprüfen.

Bereiten Sie sich auf eine Diskussion vor:

Ihr Arzt wird Ihnen helfen wollen, sich auf das Leben mit Ihrem Baby vorzubereiten. Seien Sie darauf vorbereitet, über Folgendes zu sprechen:

  • Stillen.

    Ihr Arzt wird wissen wollen, ob Sie das Stillen noch in Betracht ziehen. Wenn ja, kann er Ihnen sagen, was Sie zu erwarten haben, ob Sie eine Milchpumpe benötigen, welche Art von Pumpe Sie mieten oder kaufen sollten und wann Sie mit dem Abpumpen beginnen sollten. Ihr Arzt kann Ihnen auch vorschlagen, einen Stillkurs zu besuchen, um weitere Informationen zu erhalten.

  • Kinderbetreuungsmöglichkeiten.

    Ihr Arzt wird Sie fragen, ob Sie beabsichtigen, nach dem Mutterschaftsurlaub an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren. Wenn ja, wird Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie schon vor der Entbindung mit der Suche nach einer Kinderbetreuung beginnen. Er kann mit Ihnen über die zahlreichen Möglichkeiten sprechen, die Ihnen zur Verfügung stehen, darunter Kindermädchen und Kinderbetreuungseinrichtungen.

Fragen Sie Ihren Arzt:

  • Welche Lebensmittel sind nährstoffreich, aber weniger sättigend?

  • Wenn ich meine Ernährung umstelle, hilft das bei meinem Sodbrennen?

  • Kann ich etwas tun, um Hämorrhoiden vorzubeugen?

  • Kann ich rezeptfreie Medikamente gegen Hämorrhoiden oder Sodbrennen verwenden?

  • Sollte ich Kompressionsstrümpfe für meine geschwollenen Knöchel tragen?

  • Welche Organisation empfiehlt örtliche Kinderbetreuungseinrichtungen?

  • Was kann ich gegen Beinkrämpfe tun?

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