Das Wickeln ist eine uralte Praxis, bei der ein Baby eingewickelt wird, um ihm beim Schlafen zu helfen. In den letzten Jahren erfreut es sich zunehmender Beliebtheit: Schätzungsweise 90 % der Babys in Nordamerika werden in den ersten Monaten gewickelt.
Das Einwickeln stellt das kuschelige Gefühl des Mutterleibs wieder her und kann zur Beruhigung des Babys beitragen, aber in den letzten Jahren haben Ärzte die Sicherheit des Verfahrens in Frage gestellt. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man es richtig macht und welche Vorteile und Risiken das Wickeln mit sich bringt.
Wo man ein Wickeltuch bekommt
Ein Wickeltuch können Sie in den meisten Babygeschäften kaufen. Es gibt verschiedene Arten von Wickeltüchern. Einige davon sind einfache quadratische oder rechteckige Decken. Andere sind sackartig und ermöglichen es Ihnen, Ihr Baby mit einem Reißverschluss zuzudecken. Einige haben zusätzliche Laschen an der Seite, die sich über den Körper des Babys legen und mit Klebestreifen befestigt werden.
Wann Sie Ihr Baby wickeln sollten
Meistens wickeln Sie Ihr Baby vor dem Einschlafen und um es zu beruhigen, wenn es unruhig ist. Es ist wichtig, dass Sie mit dem Wickeln aufhören, wenn Ihr Baby beginnt, sich zu drehen. Das kann schon im Alter von 2 Monaten der Fall sein. Schlafsäcke oder tragbare Decken, die Arme und Brust Ihres Babys nicht zusammendrücken, können so lange getragen werden, wie Sie möchten.
Wie Sie Ihr Baby wickeln
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihr Baby sicher zu wickeln:
Breiten Sie Ihre Wickeldecke aus und falten Sie eine Ecke nach unten.?
Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Decke, so dass sein Kopf an der Kante der gefalteten Ecke liegt.
Heben Sie mit einer Hand die linke Ecke der Decke auf. Legen Sie die Decke quer über den Körper Ihres Babys. Schieben Sie die Decke zwischen den rechten Arm und den Körper des Babys. Sie sollte unter den unteren Rücken und den Po des Babys gelangen.
Richten Sie den linken Arm des Babys sanft aus, so dass er an der Seite liegt. Heben Sie die rechte Ecke der Decke auf und legen Sie sie quer über den Körper des Kindes. Schieben Sie sie unter die linke Seite des Kindes.
Falten oder drehen Sie die untere Ecke der Decke locker und stecken Sie sie unter Ihr Baby.?
Die Decke sollte nur den Kopf und den Hals des Babys bedecken.?
Wickeln Sie Ihr Baby nicht so eng, dass es seine Beine nicht mehr beugen kann.
Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken, nicht auf die Seite oder den Bauch.
Vorteile und Nachteile des Wickelns Ihres Babys
Das Einwickeln kann einem Baby beim Schlafen helfen, hat aber sowohl Vor- als auch Nachteile. Zu den Vorteilen des Einwickelns Ihres Babys gehören:?
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Besserer Schlaf. Für Babys ist das Wickeln so, als wären sie wieder im Mutterleib. Eine Studie mit 16 Babys im Alter von 10 bis 16 Wochen ergab, dass sie durch das Wickeln länger schlafen und seltener aufschrecken und von selbst aufwachen.
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Weniger Schreien. Eine Studie mit 368 Babys, die übermäßig weinten, ergab, dass Babys unter sieben Wochen etwas weniger weinten, nachdem sie gewickelt wurden.
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Frühgeborene. Es hat sich gezeigt, dass das Wickeln Frühgeborenen bei der Entwicklung von Nerven und Muskeln hilft und die motorischen Bewegungen besser organisiert.
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Beruhigung und Schmerzlinderung. Frühgeborene, die während des Wiegens gewickelt wurden, waren weniger verstört als Babys, die nicht gewickelt wurden. In einer Studie wurde festgestellt, dass das Wickeln dazu beitragen kann, die Schmerzen von Frühgeborenen nach einer Fersenblutuntersuchung zu lindern.
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Schlafposition. Eltern, die ihre Babys wickeln, legen sie eher flach auf den Rücken, wenn sie gewickelt sind, was die empfohlene Schlafposition für Babys ist.?
Zu den Nachteilen gehören:
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Erhöhtes Risiko für SIDS. Forscher sagen, dass das Einwickeln die Erregung des Babys verringert, was bedeutet, dass es schwieriger ist, es aufzuwecken. Das mag sich gut anhören. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die geringere Erregung einer der Gründe für das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS) sein kann, den plötzlichen und ungeklärten Tod eines Babys unter 1 Jahr. In den USA gibt es jährlich etwa 3 500 schlafbezogene Todesfälle bei Babys.
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Lose Einstreu. Wenn Sie Ihr Baby nicht richtig wickeln, kann es sich herauswinden. Das bedeutet, dass das Wickeltuch lose in der Wiege liegt, was die Atemwege Ihres Babys blockieren kann. Lose Einstreu erhöht das Risiko von SIDS?
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Überhitzung. Da das Wickeln eine zusätzliche Schicht darstellt, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Baby nicht überhitzt. Berühren Sie die Brust oder den Nacken Ihres Babys, um festzustellen, ob es sich verschwitzt oder warm anfühlt. Entfernen Sie eine Kleidungsschicht oder wechseln Sie zu einem leichteren, atmungsaktiven Wickelmaterial wie Musselin oder Baumwolle.
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Entwicklungsdysplasie der Hüfte. Unsachgemäßes Wickeln kann das Risiko einer Hüftdysplasie erhöhen. Dabei handelt es sich um ein Problem mit der Ausbildung des Hüftgelenks. Das Hüftgelenk ist ein Kugel- und Pfannengelenk. Bei einer Entwicklungsdysplasie der Hüfte sitzt der Hüftkopf nicht mittig in der Pfanne, und in einigen Fällen kann er in die Pfanne hinein- und herausgleiten. Studien haben einen Zusammenhang zwischen engem Wickeln und Hüftdysplasie gezeigt. In Kulturen, in denen Babys traditionell mit gestreckten Beinen gewickelt werden, z. B. auf einem Wiegenbrett, ist die Rate der Hüftdysplasie höher als in Kulturen, in denen Babys mit gespreizten Hüften getragen werden. Ein Programm zur Aufklärung japanischer Großmütter über das traditionelle Wickeln ergab einen Rückgang der Hüftverrenkungen bei Babys von etwa 3,5 % auf 0,2 %.
