Stillen ist ein natürlicher Prozess, der sowohl für Sie als auch für Ihr Baby eine gute Erfahrung sein sollte. Es hilft Mutter und Kind, sich aneinander zu binden, und die Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die ein wachsendes Baby braucht. Es erfordert jedoch ein wenig Übung und Geduld, bis es richtig klappt.
Viele frischgebackene Mütter haben am Anfang Schmerzen oder Unbehagen an den Brustwarzen. Dies kann durch die Position des Babys, das Anlegen oder das Saugen verursacht werden. Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie dies korrigieren und Ihre Brustwarzen pflegen können, damit das Stillen für Sie und Ihr Baby ein besonderes Erlebnis wird.
Wie Sie Ihre Brustwarzen beim Stillen pflegen
Während der Stillzeit sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Brüste und Brustwarzen regelmäßig zu kontrollieren. Auf diese Weise können Sie mögliche Probleme erkennen, bevor sie sich verschlimmern.
Regelmäßige Pflege von Brüsten und Brustwarzen
Befolgen Sie während der Stillzeit die folgenden Schritte:
Waschen Sie Ihre Hände vor jedem Stillen mit Wasser und Seife. Berühren Sie Ihre Brüste und Brustwarzen nur mit sauberen Händen.
Tragen Sie jeden Tag einen sauberen BH mit angemessener Unterstützung. Still-BHs sind in der Regel am einfachsten zu tragen, wenn Sie stillen. Baumwoll-BHs sind außerdem atmungsaktiv und lassen die Luft zirkulieren.
Vermeiden Sie die Verwendung von Seife oder Shampoo an Ihren Brustwarzen. Waschen Sie Ihre Brustwarzen nur mit Wasser, da Seifen die natürliche Gleitfähigkeit entfernen können. Diese Schmierung verhindert, dass Ihre Brustwarzen während des Stillens austrocknen und reißen.
Geben Sie nach jedem Stillen ein paar Tropfen Muttermilch auf Ihre Brustwarzen. Dies hilft, die Brustwarze zu befeuchten und mögliche Infektionen zu bekämpfen.
Wunde Brustwarzen, die durch das Anlegen verursacht werden
Stillen sollte nicht wehtun. Wenn Sie also feststellen, dass eine oder beide Brustwarzen nach dem Stillen wund sind, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihr Baby möglicherweise nicht richtig anlegt. Dies ist die häufigste Ursache für wunde Brustwarzen beim Stillen. Möglicherweise müssen Sie einige verschiedene Positionen ausprobieren, während Sie Ihr Baby halten, um die richtige Position zu finden.
Wenn Ihr Baby richtig ansaugt, sollte Ihre Brustwarze am weichen Gaumen anliegen und keine Schmerzen oder Unbehagen verursachen. Wenn Sie diese Positionierung korrigieren, kann die Heilung Ihrer wunden Brustwarzen viel leichter erfolgen.
Ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihr Baby nicht richtig anlegt, ist, wenn Sie bemerken, dass Ihre Brustwarzen flach oder keilförmig werden oder eine weiße Farbe haben. Um Ihrem Baby das Anlegen zu erleichtern, kitzeln Sie es leicht, damit es seinen Mund weit öffnet. Richten Sie Ihre Brustwarze auf die Nase und Oberlippe Ihres Babys, damit es mehr von Ihrem Warzenhof in den Mund bekommt und nicht nur die Brustwarze.
Pflege für wunde Brustwarzen
Wenn Sie Ihre Brust und Ihre Brustwarzen regelmäßig pflegen und trotzdem wunde Brustwarzen haben, können Sie einige Behandlungen zu Hause ausprobieren.
Wechseln Sie Ihre Stilleinlagen, wenn sie nass werden. Versuchen Sie, Stilleinlagen zu vermeiden, die mit Kunststoff beschichtet sind.
Wischen Sie Ihre Brustwarzen nach dem Stillen nicht ab. Lassen Sie Ihre Brustwarzen nach jedem Stillen 10 bis 15 Minuten lang an der Luft trocknen.
Versuchen Sie, rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen, um die Schmerzen zu lindern.
Vermeiden Sie die Verwendung von Brustwarzenschildern. Sie verbessern das Anlegen Ihres Babys nicht und können Ihre Brustwarzen zusätzlich reizen.
Das Abpumpen der Muttermilch mit niedrigem Druck kann die Heilung der Brustwarzen unterstützen.
Sie können 100% reines Lanolin nach dem Stillen mit einem Wattestäbchen auf die Brustwarzen auftragen, um das Wundsein zu lindern.
Lassen Sie Ihr Baby so lange stillen, wie es das braucht. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass kurze Stillmahlzeiten wunde Brustwarzen verhindern können, aber das stimmt nicht.
Wann sollte man Hilfe in Anspruch nehmen?
Wenn Sie immer noch Schmerzen haben, sollten Sie sich an eine Hebamme oder Stillberaterin wenden. Sie können Ihnen helfen herauszufinden, ob die Schmerzen durch falsches Anlegen oder durch etwas anderes verursacht werden. Wenn die Ursache ein unsachgemäßes Anlegen ist, können sie Ihnen verschiedene Positionen oder Techniken zeigen, um es richtig zu machen.
Abgesehen von einer falschen Positionierung beim Füttern können die Schmerzen auch durch eine Reihe anderer Faktoren verursacht werden.
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Ihr Baby hat möglicherweise einen Zungenbändiger. Dies ist der Fall, wenn das Zungenbändchen oder der Gewebestrang unter der Zunge kurz ist und die Bewegung der Zunge einschränkt. Dies kann verhindern, dass Ihr Baby gut an der Brust anliegt.
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Eine Infektion der Brustwarze.
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Bestimmte Hautkrankheiten wie Ekzeme, Dermatitis oder Schuppenflechte können beim Stillen Schmerzen an der Brustwarze verursachen.
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Vasospasmus, d. h. die Verengung der Blutgefäße, die die Brustwarze umgeben.
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Ein verstopfter Milchgang oder eine Mastitis, die einen harten Knoten in der Brust verursacht.
Eine ärztliche Behandlung kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Schmerzen zu finden, damit Sie sie beheben und wieder gesund und schmerzfrei stillen können.
