Aus dem Arztarchiv
Als die Frau von Christopher Blake zum ersten Mal schwanger wurde, informierte sich das Paar nicht über alles, was schief gehen könnte.
"Wir hatten Angst, wir würden die Schwangerschaft 'verhexen'", erinnert er sich.
Als seine Frau eine Fehlgeburt hatte, fühlten sie sich also völlig unvorbereitet.
Als sie das zweite Mal schwanger wurde, taten sie das Gegenteil. Sie lasen alles, was sie im Internet finden konnten, und rannten in die Notaufnahme, wenn sich etwas nicht richtig anfühlte.
"Keines dieser Pendelschwingungen war gesund für uns", sagt Blake, CEO von First Candle, einer Gruppe, die Eltern unterstützt, die ihr Kind durch eine Fehlgeburt oder andere Probleme verloren haben. "Wir hätten einen vernünftigeren Ansatz wählen sollen."
Aber gute Informationen über Fehlgeburten sind schwer zu finden. Viele Frauen und ihre Partner können mindestens einen Mythos, ein Gerücht oder eine Halbwahrheit nennen, die sie über sie gehört haben.
Manchmal haben sogar Ärzte nicht viele Antworten, sagt Zev Williams, MD, PhD, Leiter eines Programms für Schwangerschaftsverluste am Montefiore Health System/Albert Einstein College of Medicine.
Das lässt viel Raum für falsche Informationen darüber, was genau eine Fehlgeburt ist, was sie auslösen kann oder wie man sich dabei fühlt. Am besten räumen wir mit einigen Mythen auf.
Mythos: Fehlgeburten sind selten.
In einer landesweiten Umfrage unter mehr als 1 000 Erwachsenen gaben mehr als die Hälfte der Befragten an, dass sie glauben, Fehlgeburten kämen in 5 % der Fälle oder weniger vor. In Wirklichkeit enden etwa 20 % aller bekannten Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt. Wahrscheinlich ist die Zahl sogar noch höher, da viele Fehlgeburten auftreten, bevor die Frau überhaupt weiß, dass sie schwanger ist.
Alison Jacobson kannte niemanden, der eine Fehlgeburt erlitten hatte, bis sie selbst zwei Schwangerschaften verlor und Menschen anfingen, ihre eigenen Geschichten zu erzählen.
"Ich wusste nicht einmal, dass meine eigene Mutter eine Fehlgeburt hatte", sagt Jacobson, die inzwischen Mutter von drei Kindern ist. "Es ist das Geheimnis, über das die Leute nicht sprechen wollen."
Mythos: Du hast etwas getan, um es zu verursachen.
"Das, was wir am häufigsten hören, und sicherlich das Falscheste, ist, dass Frauen die Fehlgeburt mit etwas in Verbindung bringen, das sie selbst getan haben", sagt Dr. Daniela Carusi, Leiterin der chirurgischen Geburtshilfe am Brigham & Women's Hospital in Boston.
Das kann Stress, schweres Heben, Sex, Sport oder sogar ein Streit sein.
Aber keine dieser Ursachen kann eine Schwangerschaft verhindern. Carusi sagt sogar: "Es ist extrem schwer, eine Fehlgeburt selbst zu verursachen.
Zu den wirklichen Risikofaktoren gehören höheres Alter und bestimmte Gesundheitszustände wie Infektionen, unkontrollierte Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lupus und andere Autoimmunerkrankungen. Auch schwere körperliche Verletzungen, z. B. durch einen schweren Autounfall, können eine solche verursachen.
Einigen Studien zufolge können große Mengen Koffein zu Fehlgeburten führen, anderen Untersuchungen zufolge jedoch nicht. Bis es mehr Daten gibt, ist es wahrscheinlich am besten, die Menge zu begrenzen. Ärzte sagen, dass es sicher ist, täglich 200 Milligramm zu sich zu nehmen, was ungefähr der Menge in einer 12-Unzen-Tasse Kaffee entspricht.
Schwangere Frauen, die Zigaretten rauchen, illegale Drogen (vor allem Kokain) konsumieren oder Alkohol trinken, können ihr Risiko für eine Fehlgeburt erhöhen, aber das sind nicht die Hauptgründe für eine Fehlgeburt.
Die meisten Schwangerschaftsverluste - mehr als 60 % - sind auf schwerwiegende Probleme mit der DNA des ungeborenen Kindes zurückzuführen, z. B. auf ein zusätzliches oder fehlendes Chromosom. Diese Probleme können in der Familie der Eltern vorkommen oder zufällige genetische Störungen in der Eizelle der Mutter oder im Sperma des Vaters sein.
Und in vielen Fällen wissen die Ärzte einfach nicht, was die Ursache dafür ist.
Mythos: Eine Fehlgeburt ist ein Zeichen dafür, dass man nicht schwanger werden kann.
Fast 90 % der Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, werden anschließend normal schwanger und bekommen ein gesundes Baby. Je nachdem, wie lange Sie schwanger waren, kann es ein paar Wochen bis zu einem Monat dauern, bis sich Ihr Körper erholt. Bei den meisten Frauen setzt die Periode jedoch innerhalb von 4 bis 6 Wochen wieder ein.
Bei etwa 1 % der Frauen kommt es zu drei oder mehr Fehlgeburten. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, wird Ihr Arzt Tests empfehlen, um nach der Ursache zu suchen. Bei den Untersuchungen kann nach Hormonproblemen, genetischen Störungen oder anderen Problemen gesucht werden.
In seltenen Fällen haben Frauen, die eine Fehlgeburt oder einen Schwangerschaftsabbruch hatten, Narben in der Gebärmutter. "Das kann ein Risikofaktor sein, der aber behandelt werden kann", sagt Carusi.
Mythos: Man sollte sich einfach damit abfinden.
Ich glaube, die Leute verstehen nicht, dass eine Fehlgeburt immer noch ein Todesfall ist", sagt Jacobson. Manche Frauen empfinden Schuldgefühle, Enttäuschung, Schock oder das Gefühl, dass sie ihren Partner im Stich gelassen haben.
Selbst wenn sie es gut meinen, können Freunde und Familie diesen Herzschmerz nicht verstehen. Sie können die Situation sogar noch verschlimmern, indem sie sagen: "Es war doch kein richtiges Baby", "Du bekommst noch ein anderes" oder überhaupt nichts sagen.
Eileen Beard, Senior Practice Advisor für das American College of Nurse-Midwives, sagt, dass Familie und Freunde oft ein weit verbreitetes Missverständnis verstärken: dass man einfach darüber hinwegkommen sollte.
"Wenn Sie mit einer Frau sprechen, die eine Fehlgeburt hatte, egal ob sie 20 oder 80 Jahre alt ist, wird sie Ihnen die Details dieser Fehlgeburt erzählen können, weil sie so tiefgreifend und oft lebensverändernd war", sagt Beard.
Sie brauchen nicht nur Zeit, um zu trauern, sondern Sie haben auch das Recht, um Unterstützung zu bitten.
Es hilft, darüber zu sprechen. In einer Studie gab etwa die Hälfte der Menschen, die eine Schwangerschaft verloren hatten, an, dass sie sich weniger allein fühlten, wenn sie mit Freunden sprachen, die ebenfalls einen Verlust erlitten hatten. Eine Selbsthilfegruppe für Paare, die eine Fehlgeburt erlitten haben, kann eine weitere Möglichkeit sein, Ihre Gefühle mit Menschen zu teilen, die verstehen, was Sie durchmachen.
Die Zeit, die Sie brauchen, um sich emotional zu erholen, wird sich auch auf Ihre Entscheidung auswirken, ob Sie erneut schwanger werden wollen. Wenn Sie es versuchen wollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner über den richtigen Zeitpunkt für Sie.
