Wenn Sie ein Baby erwarten, müssen Sie sich über viele Dinge Gedanken machen. Eine wichtige Frage ist, wie die Wehen aussehen werden. Wie wollen Sie mit den Wehenschmerzen umgehen?
Sie können mit Schmerzen rechnen. Aber wie stark, das lässt sich schwer vorhersagen. Jeder Mensch ist anders. Und selbst wenn Sie es schon einmal erlebt haben, könnte es dieses Mal anders sein. Von der Anspannung Ihrer Muskeln bis hin zum Druck, der auf Ihrem Körper lastet, wenn Ihr Baby bei einer vaginalen Geburt herauskommt, ist eine Menge los.
Sie haben die Wahl. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, damit er weiß, was Sie wollen, und damit Sie Ihre Möglichkeiten kennen. Denken Sie daran, dass sich Ihre Entscheidungen ändern können, wenn die Wehen einsetzen - es könnte eine komplizierte Geburt werden oder anders verlaufen, als Sie und Ihr Arzt erwartet haben. Es ist gut, einen Plan zu haben, aber es ist auch in Ordnung, ihn zu ändern, wenn Sie ihn brauchen.
Arzneimittelfreie Ansätze
Eines der besten Dinge, die Sie während Ihrer Schwangerschaft tun können, ist, aktiv zu bleiben (sofern Ihr Arzt dies genehmigt). Sie werden stärker und haben mehr Ausdauer, was wichtig sein kann, wenn die Wehen lange andauern.
Vielleicht möchten Sie sich auch über Lamaze informieren. Dieser Kurs ermutigt Frauen, selbstbewusst in die Geburt zu gehen. Es ist ein natürlicher, gesunder Prozess. Lamaze umfasst Entspannungs- und Atemübungen, die dazu beitragen können, die Schmerzwahrnehmung zu verringern, und lehrt Sie auch, Ablenkung oder Massage durch einen unterstützenden Trainer zu nutzen.
Es gibt auch die Bradley-Methode, bei der eine andere Person (oft der Vater des Babys) als Geburtsbegleiter eingesetzt wird. Sie fördert eine medikamentenfreie Geburt, es sei denn, Medikamente sind absolut notwendig. In den Kursen, in denen diese Methode gelehrt wird, liegt der Schwerpunkt auf Ernährung, Bewegung, Entspannung und Atemtechniken. Wehenprobleme werden jedoch im Allgemeinen nicht besprochen. Sie sollten dieses Gespräch mit Ihrem Arzt führen, damit Sie vorbereitet sind.
Wenn die Wehen einsetzen, wenden manche Frauen auch andere Methoden an, um die Schmerzen zu lindern, z. B. Spaziergänge, Massagen, Entspannungsübungen, ein Bad oder eine Dusche, Positionswechsel und Musikhören. Wenn es Momente gibt, in denen man versuchen kann, sich zu entspannen, können diese Methoden helfen.
Medikamente
Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die die Schmerzen während der Wehen lindern können:
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Analgetika lindern den Schmerz, aber Sie können immer noch etwas spüren.
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Anästhetika betäuben dich. Sie können Schmerzen und alle anderen Gefühle blockieren.
Einige Analgetika wirken auf den ganzen Körper. Andere können die Schmerzen in kleineren Bereichen wie der Vagina, der Vulva und dem Damm lindern.
Andere Schmerzmittel oder Anästhetika reduzieren oder blockieren den Schmerz in größeren Bereichen Ihres Körpers. Während der Wehen können diese Medikamente Schmerzen unterhalb der Taille lindern oder betäuben. Dazu gehören die Epiduralblockade, die Spinalblockade und die kombinierte Spinal-Epidural-Blockade (CSE).
Epiduralblockade: Dies ist die häufigste Art der Schmerzlinderung, die während der Geburt in den USA eingesetzt wird. Sie kann bei einer vaginalen Geburt oder bei einem Kaiserschnitt durchgeführt werden. Der Arzt injiziert das Medikament in den unteren Rücken. Es dauert etwa 10 bis 20 Minuten, bis es wirkt.
Eine PDA lindert in der Regel die Schmerzen während der Wehen und ermöglicht es Ihnen, aufmerksam zu bleiben. Sie kann Ihren Blutdruck senken, was die Herzfrequenz Ihres Babys verlangsamen kann, was aber unwahrscheinlich ist. Außerdem kann sie Ihre Fähigkeit zu pinkeln beeinträchtigen, so dass Sie möglicherweise einen Katheter benötigen. Andere Nebenwirkungen sind:
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Fieber
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Juckreiz
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(Selten) starke Kopfschmerzen in den Tagen nach der Entbindung
Wirbelsäulenblockade: Ärzte können vor einem Kaiserschnitt eine Spinalblockade durchführen (bei einer vaginalen Geburt wird sie seltener eingesetzt). Man bekommt eine Spritze in den unteren Rücken. Die Wirkung setzt in der Regel innerhalb weniger Minuten ein und hält 1 bis 2 Stunden an. Die Nebenwirkungen sind die gleichen wie bei einer Epiduralanästhesie.
Kombinierte Spinal-Epiduralanästhesie (CSE): Eine CSE kombiniert die Vorteile einer Epiduralanästhesie und einer Spinalblockade, um Schmerzen schnell und für einige Zeit zu lindern. Mit einer CSE können Sie die gleiche Schmerzlinderung erzielen wie mit einer Epiduralanästhesie, allerdings mit einer geringeren Medikamentendosis. Die CSE wird manchmal auch als "Walking Epidural" bezeichnet, weil Sie nach der Behandlung noch ein kurzes Stück gehen können. Auf diese Weise können Sie möglicherweise mit Hilfe auf die Toilette gehen (sofern Ihr Krankenhaus oder Geburtshaus dies zulässt). Die Risiken sind dieselben wie bei einer PDA.
Beruhigungsmittel: Diese Medikamente werden in der Regel bei Geburten eingesetzt, können aber manchmal helfen, die Angst zu lindern, wenn sie in den Muskel oder über einen intravenösen Katheter injiziert werden. Es dauert etwa 10 bis 20 Minuten, bis sie wirken, und sie können 3 bis 4 Stunden lang zur Entspannung beitragen. Sie können Sie schläfrig machen und dazu führen, dass Sie Teile Ihrer Arbeit vergessen, und sie beseitigen den Schmerz nicht vollständig. Sie können auch Auswirkungen auf Ihr Baby haben, indem sie es bei der Geburt sehr schläfrig und träge machen.
Narkotika (Opioide): Ihr Arzt kann diese Medikamente über eine Infusion injizieren, um die Wehenschmerzen zu lindern. Sie wirken in der Regel innerhalb weniger Minuten und halten 2 bis 6 Stunden an. Sie beseitigen den Schmerz nicht vollständig und können Sie schläfrig machen. Sie können auch Ihre Atmung oder die Atmung Ihres Babys beeinträchtigen. Diese Medikamente können Frauen verabreicht werden, die keine Epiduralanästhesie wünschen, aber etwas zur Schmerzlinderung während der Wehen brauchen.
Pudenalblock: Hierbei handelt es sich um eine Injektion, die den Schmerz zwischen Vagina und Anus (Damm) blockieren kann. Es dauert etwa 10 bis 20 Minuten, bis die Wirkung einsetzt, und hat selten negative Auswirkungen. Bei manchen Menschen wirkt sie jedoch nicht, und sie kann eine allergische Reaktion oder sogar eine Infektion hervorrufen. Außerdem kann sie den Blutdruck senken. Diese Methode wird heutzutage immer seltener angewandt.
