Aus dem Arztarchiv
Als Supermodel, Kochbuchautorin, Mutter und Ehefrau des Sängers und Songwriters John Legend scheint Chrissy Teigen alles zu haben - und dazu noch einen großartigen Sinn für Humor. ? ? ?
Aber die 31-jährige Moderatorin von Lip Sync Battle hat kürzlich enthüllt, dass sie mit einem ernsten Gesundheitsproblem zu kämpfen hat. Ich sage es einfach: Ich habe eine postpartale Depression, schrieb sie kürzlich in einem Instagram-Post. In einem persönlichen Essay für die April-Ausgabe des Magazins Glamour hat sie weitere Details über ihre Erfahrungen mitgeteilt.
Darin erzählt sie, wie sie nach der Geburt ihrer Tochter Luna im April 2016 wieder an die Arbeit ging. Ich war anders als vorher. Es war schmerzhaft, aus dem Bett aufzustehen und pünktlich zum Set zu kommen, schreibt sie. Mein unterer Rücken pochte, meine Schultern - sogar meine Handgelenke - schmerzten. Ich hatte keinen Appetit.
Teigen erinnert sich auch daran, dass sie kurz angebunden war, nie das Haus verließ, wenn sie nicht arbeitete, und spontan zu weinen begann. Die meisten Tage verbrachte sie auf demselben Fleck auf der Couch, und nur selten brachte ich die Energie auf, um nach oben ins Bett zu gehen, erzählte sie Glamour.
Teigen erhielt schließlich im Dezember letzten Jahres eine Diagnose, als sie ihren Arzt zu einer Untersuchung aufsuchte. Er zählte die Anzeichen für eine postpartale Depression auf, und sie kreuzte jedes einzelne davon an.
Die Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression ähneln den Anzeichen einer Depression, erklärt Traci Johnson, MD, eine Gynäkologin. Dazu können Gefühle der Unzulänglichkeit, Isolation, flache Emotionen, Traurigkeit oder Tränen ohne Grund, Schlafstörungen oder zu viel Schlaf oder Veränderungen des Appetits gehören. Wochenbettdepressionen können sich auch körperlich bemerkbar machen, etwa durch Magenschmerzen, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein.
Ein Grund, warum Teigen jetzt über ihren Kampf sprechen wollte, ist, dass sie die Leute wissen lassen wollte, dass es jeden treffen kann - und ich möchte nicht, dass sich die Betroffenen peinlich berührt oder allein fühlen.
Bis zu 1 von 7 frischgebackenen Müttern leidet laut der American Psychological Association an dieser Stimmungsstörung, die wochen- oder monatelang andauern kann, wenn sie nicht behandelt wird.
Manchmal wird sie von frischgebackenen Müttern als Babyblues abgetan, aber postpartale Depression ist etwas anderes, sagt der Psychiater Joseph Goldberg, MD. Beim Babyblues, von dem 80 % der frischgebackenen Mütter betroffen sind, handelt es sich um vorübergehende Gefühle von Traurigkeit oder Weinerlichkeit. Im Gegensatz dazu ist die postpartale Depression eine Art von schwerer Depression, die viel länger anhält und sich bei Frauen entwickelt, die dafür anfällig sind, sagt er.
Glücklicherweise gibt es wirksame Methoden zur Behandlung von postpartalen Depressionen, wie Gesprächstherapie und antidepressive Medikamente. Beides ist Teil von Teigens Behandlungsplan, und obwohl es immer noch schwierige Tage gibt, sind die wirklich schlimmen Tage jetzt vorbei, sagte sie gegenüber Glamour. Es gibt auch Medikamente, die von stillenden Müttern unbedenklich eingenommen werden können", sagt Johnson.
