Manche Frauen bemerken jeden Monat kurz vor ihrer Periode Veränderungen in ihrer Stimmung oder in ihrem Körpergefühl. Sie bekommen vielleicht Akne, fühlen sich aufgebläht, haben empfindliche Brüste, weinen häufiger, haben Wutausbrüche oder sind deprimiert.
Wenn Sie diese Symptome jeden Monat zur gleichen Zeit haben und sie verschwinden, sobald Ihre Periode einsetzt, haben Sie ein prämenstruelles Syndrom (PMS).
Wenn es nur leicht ausgeprägt ist, fühlen Sie sich vielleicht besser, wenn Sie öfter Sport treiben oder bestimmte Lebensmittel meiden, die Ihre Beschwerden verstärken können (wie Salz und Koffein). Wenn sich diese Symptome jedoch Monat für Monat schrecklich anfühlen und Sie daran hindern, Ihren normalen Alltag zu bewältigen, könnte es hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen.
Nach einer Untersuchung und einem Gespräch über Ihre Symptome kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie einen Kalender führen und wiederkommen, um sich über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, ein rezeptfreies Medikament einzunehmen oder etwas anderes zu verschreiben. Jede Frau ist anders, deshalb ist ein Medikament, das bei anderen funktioniert, möglicherweise nicht das richtige für Sie.
Ihr Arzt hat verschiedene Arten von Medikamenten für Sie im Angebot. Wenn er Ihre Krankengeschichte und Ihre Symptome kennt, kann er feststellen, welches Medikament am besten für Ihr PMS geeignet ist.
NSAIDs
Nichtsteroidale Antirheumatika sind Schmerzmittel, die auch Entzündungen (Schwellungen) lindern können. Sie sind rezeptfrei erhältlich, oder Ihr Arzt kann Ihnen eine stärkere Dosierung dieser Medikamente verschreiben.
Zu den gängigen frei verkäuflichen NSAIDs gehören Aspirin, Ibuprofen und Naproxen. Sie können die Schmerzen von Krämpfen und anderen Beschwerden lindern. Wenn Sie sie vor Beginn Ihrer Periode einnehmen, können Sie möglicherweise einige PMS-Symptome verhindern.
Harntreibende Mittel
Wenn Sie während des PMS Wasser einlagern, können Sie etwas zunehmen und sich in dieser Zeit des Monats sehr aufgebläht fühlen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen ein Diuretikum verschreiben. Das ist ein Medikament, das Ihnen hilft, das zusätzliche Wassergewicht auf natürliche Weise (durch häufigeres Wasserlassen) abzubauen.
Wenn Sie diese Art von Medikamenten einnehmen müssen, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auffordern, den Salzgehalt Ihrer Ernährung zu reduzieren, da zu viel Salz zu Wassereinlagerungen führt. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie andere Medikamente einnehmen, insbesondere NSAR. Die gleichzeitige Einnahme von NSAIDs und Diuretika kann Ihre Nieren schädigen.
Antidepressiva
Es gibt einen Zusammenhang zwischen PMS und Depressionen: Etwa die Hälfte der Frauen, die wegen PMS zum Arzt gehen, leiden auch unter Depressionen und Angstzuständen. PMS führt häufig zu Stimmungsproblemen, einschließlich Depressionen während der Zeit des Monats, in der die PMS-Symptome auftreten, auch bei Frauen, die zu anderen Zeiten nicht darunter leiden.
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Ihre Depression behandelt werden muss, kann er Ihnen ein Antidepressivum verschreiben. Es gibt viele Antidepressiva, und jeder Mensch spricht anders darauf an. Ihr Arzt kann Ihnen also ein oder zwei Medikamente verschreiben, bevor er das richtige für Sie findet.
Möglicherweise haben Sie Erfolg mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs), einschließlich:
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Fluoxetin (Prozac)
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Paroxetin (Paxil)
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Sertralin (Zoloft)
Diese Mittel helfen nachweislich bei Depressionen, die durch PMS verursacht werden, aber sie wirken nicht bei jedem. Wenn Sie ein SSRI-Antidepressivum ausprobieren und es hilft, ist es unwahrscheinlich, dass Sie es schnell merken. Es kann 3 bis 4 Wochen dauern, bis Sie einen Nutzen feststellen.
Antibabypillen (hormonregulierende Pillen)
Die Pille kann mehr tun, als nur zu verhindern, dass Sie schwanger werden. Viele Frauen mit PMS haben weniger unangenehme Symptome, wenn sie die Antibabypille nehmen.
Und warum? Die Antwort liegt wahrscheinlich darin, wie Ihr Körper auf die Antibabypille reagiert. Wenn Sie die Pille nehmen, haben Sie keinen Eisprung (d. h. Sie geben nicht jeden Monat eine Eizelle aus Ihrem Eierstock ab). Ärzte vermuten, dass der fehlende Eisprung wahrscheinlich der Grund für die schwächeren PMS-Symptome ist.
Die Einnahme der Pille führt auch eher zu einer Besserung von Krämpfen, Kopfschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden und hilft auch bei der Beeinflussung der Stimmung durch PMS.
