Haustiere und Schuppenflechte: Gesundheitliche Vorteile
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Kann ein Haustier Ihnen helfen, Ihr Leben mit Psoriasis zu meistern? Pelzige Freunde haben einige überraschende Vorteile für Ihre Gesundheit. Finden Sie heraus, warum die Haltung eines Haustiers gut für Ihren Körper und Ihre Seele ist.
Haustiere halten Sie aktiv
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Hunde brauchen tägliche Spaziergänge, damit auch ihre Besitzer regelmäßig körperlich aktiv sind. Schuppenflechte erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. Aber Bewegung senkt dieses Risiko und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Ein gesundes Gewicht hilft, das Aufflackern der Psoriasis zu verhindern.
Stress und Psoriasis-Symptome lindern
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Schon der Aufenthalt in der Nähe von Tieren aller Art kann den Cortisolspiegel, das Stresshormon, in Ihrem Körper senken. Stress ist ein häufiger Auslöser für Psoriasis-Schübe. Es wird angenommen, dass er zu Entzündungen im Körper führt. Wenn Sie sich entspannen, verbessern sich Ihre Psoriasissymptome oft.
Verbessern Sie Ihr Körperbild
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Psoriasis kann Ihr Selbstwertgefühl verletzen, wenn Sie sich durch die Hautausbrüche weniger attraktiv fühlen. Wie können Haustiere helfen? Untersuchungen zeigen, dass Haustierbesitzer ein höheres Selbstwertgefühl haben als Menschen ohne Haustiere. Eine Studie ergab sogar, dass Hundebesitzer bei der Partnersuche als attraktiver angesehen werden.
Senkt Ihren Blutdruck
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Ein Haustier kann Ihren Blutdruck senken, selbst in Stresssituationen. Hoher Blutdruck ist bei Menschen mit Psoriasis häufig. Und die Ausbrüche der Schuppenflechte sind in der Regel schlimmer, wenn beide Erkrankungen vorliegen. Einige Studien haben gezeigt, dass Haustierbesitzer tendenziell einen niedrigeren Blutdruck haben als Menschen ohne Haustiere - selbst wenn ihr Body-Mass-Index (BMI) ähnlich ist...
Ein wenig Sonne tanken
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Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, haben Sie die Gelegenheit, ein wenig Sonne auf Ihre Haut zu lassen. Ein allmählicher, regelmäßiger Sonnenaufenthalt kann die schuppige Psoriasis verbessern. Die UVB-Strahlen der Sonne tragen dazu bei, dass die Schuppenflechte verschwindet, solange sie nicht zu dick ist. Bei langen Spaziergängen sollten Sie sich jedoch bedecken oder einen Sonnenschutz auftragen. Ein Sonnenbrand könnte Ihre Schuppenflechte verschlimmern.
Besserer Schlaf
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Die Schmerzen und der Juckreiz der Schuppenflechte können Ihren Schlaf beeinträchtigen. Aber ein Haustier im Zimmer könnte Ihnen beim Einschlafen helfen. Eine Studie ergab, dass Menschen, deren Hund in der Nähe döste, eine bessere Schlafqualität hatten - solange der Hund nicht mit ihnen im Bett lag.
Verbessert Depressionen
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Schuppenflechte und Depressionen sind oft miteinander verbunden. Hautausbrüche können Ihr Sozial- und Sexualleben beeinträchtigen und Ihre Stimmung verschlechtern. Und die Entzündung, die Psoriasis-Schübe verursacht, spielt auch bei Depressionen eine Rolle. Der Besitz eines Haustiers hilft Ihnen, Depressionen zu bekämpfen. Ihr Haustier ist ein ständiger Begleiter, bringt Struktur in Ihren Tag und gibt Ihnen ein Gefühl von Sinn.
Senken Sie Ihr Schlaganfallrisiko
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Schuppenflechte (Psoriasis) verursacht Entzündungen in Ihrem Körper, die nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihre Blutgefäße betreffen. Deshalb erhöht die Schuppenflechte das Risiko eines Schlaganfalls. Der Besitz von Haustieren ist jedoch mit einem geringeren Schlaganfallrisiko verbunden. Tatsächlich scheint der Besitz einer Katze das Schlaganfallrisiko um mehr als ein Drittel zu senken. Eine Theorie besagt, dass der Stressabbau durch das Streicheln einer Katze zum Schutz beiträgt.
