Aus dem Arztarchiv
Cesar Millan, der autodidaktische Hundetrainer, dessen Fernsehserie The Dog Whisperer ihn weltweit berühmt gemacht hat, jongliert jetzt seine Fernsehshow mit dem Schreiben von Bestseller-Büchern, der Erstellung von DVDs, der Herausgabe einer Zeitschrift, der Gründung gemeinnütziger Organisationen und sogar mit Auftritten in Filmen. Und er hat eine Frau und zwei Kinder. doctor the Magazine hat sich mit dem vielbeschäftigten Hundetrainer getroffen und ihn über seine Gesundheitsgewohnheiten, seine Familie und darüber befragt, was er durch die Arbeit mit Hunden über Menschen gelernt hat.
Sie haben einen Cameo-Auftritt in dem neuen Jennifer Lopez-Film "The Back-up Plan", der am 23. April anläuft, und spielen sich selbst bei einer Signierstunde für Ihr neuestes Buch "How To Raise the Perfect Dog". Die erste Ausgabe Ihres neuen Magazins ist seit letztem Herbst erhältlich. Filme, Bücher, Zeitschriften - und das alles zusätzlich zu Ihrer Erfolgssendung "Dog Whisperer". Was war die größte Herausforderung bei der Arbeit in all diesen Medien?
Ich habe mich jetzt schon ein paar Mal selbst gespielt - in Bones, Ghost Whisperer, Beethoven und jetzt in The Back-up Plan mit Jennifer Lopez - und das ist immer ein großes Kompliment. Die größte Herausforderung besteht darin, es echt klingen zu lassen, auch wenn man immer wieder dieselbe Szene spielt. Aber jedes Mal ist eine Gelegenheit, es besser zu machen, und ich denke, es ist am Ende gut geworden. Die Zeitschrift Cesar's Way ist für meine Frau Ilusion und mich ein wirklich spannendes Unterfangen. Es ist eine weitere Möglichkeit, Hundebesitzer zu erreichen, die mit Verhaltensproblemen zu kämpfen haben, und die Menschen zu inspirieren, Rudelführer zu werden.
Sie sind seit 2000 der Hundeflüsterer auf dem National Geographic Channel. Haben Sie in dieser Zeit mehr über Hunde oder über Menschen gelernt?
Ich habe eine Menge über beide Arten gelernt. Jeder Fall ist eine Gelegenheit, mein Wissen zu erweitern. Ich glaube wirklich daran, dass ich immer bereit bin, etwas Neues zu lernen, und mein Ziel ist es, den Menschen, mit denen ich arbeite, etwas Neues beizubringen.
Mit dem Hund spazieren zu gehen ist eine gute Übung für Sie beide. Was tun Sie sonst noch, um in Form zu bleiben?
Hunde dehnen sich, sobald sie aufwachen. Das tue ich auch. Stretching ist ein echtes Vergnügen. Ich dehne mich, dann gehe ich mit dem Rudel spazieren. Das kommt mir zugute. Es hilft mir, in Form zu bleiben.
Was ist der größte Fehler, den Hundebesitzer mit ihren Hunden machen?
Der größte Fehler, dem ich begegne, sind Menschen, die die Bedürfnisse des Hundes als Tier nicht erfüllen. Stattdessen behandeln sie den Hund wie einen Menschen. Sie überschütten ihn mit Zuneigung, bieten ihm aber keine körperliche oder geistige Anregung. Diese Hunde langweilen sich und finden andere Möglichkeiten, ihre aufgestaute Energie abzubauen: Bellen, Kauen und andere unerwünschte Verhaltensweisen. Zuneigung ist etwas Wunderbares - jeder liebt es, Zuneigung mit seinem Haustier zu teilen -, aber sie sollte aufgespart werden, bis Bewegung und Disziplin erreicht sind.
Wenn Sie mit Hunden zusammen sind, ist es klar, dass Sie das Sagen haben. Wer ist der Rudelführer in Ihrem Haushalt?
Meine Frau.
Was haben Sie von Hunden über die Erziehung Ihrer beiden Söhne gelernt?
Sowohl bei Hunden als auch bei Kindern lernt man oft durch die Muster, die man vorgibt. Wenn man sich jeden Morgen gleich zum Frühstück hinsetzt, ohne sich vorher zu bewegen, lehrt man, dass die Belohnung vor der Arbeit kommt. In diesem Land vergessen die Menschen oft, dankbar zu sein. Sie fühlen sich berechtigt. Ich möchte, dass meine Söhne unsere bescheidenen Anfänge respektieren, dass sie ausgeglichene Jungen sind und keine labilen Männer. Davon haben wir schon genug.
Was ist Ihre beste Gesundheitsgewohnheit? Ihre schlechteste?
Meine beste Gesundheitsgewohnheit ist wahrscheinlich die Meditation. Mehrmals am Tag nehme ich mir Zeit, um mich zu konzentrieren. Das hilft mir, ausgeglichen zu bleiben, wenn der Tag mich fordert - ein aggressiver Hund, Meetings, ein frustrierter Besitzer, was auch immer. Meine schlimmste Angewohnheit ist wahrscheinlich, nach 18 Uhr eine große Mahlzeit zu essen.
Haben Sie eine persönliche Gesundheitsphilosophie? Wenn ja, wie lautet sie?
Meine persönliche Gesundheitsphilosophie ist die gleiche, die ich auch bei Hunden anwende: Arbeite nie gegen Mutter Natur. Ich glaube wirklich an Bio-Lebensmittel und natürliche Behandlungen. Natürlich ist auch die Schulmedizin wichtig, aber manchmal liegt die Wurzel des Problems in der Ernährung oder in der Bewegung. Wenn Sie auf Ihre geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit achten, kann das Ihrer körperlichen Gesundheit helfen. Sie sind alle miteinander verbunden.
Hunde brauchen ein ausgeglichenes, zentriertes Leben, um zu gedeihen. Das gilt auch für Menschen. Wie bringen Sie Arbeit und Familie unter einen Hut?
Ich liebe, was ich tue, also ist es nicht wirklich ein Job.
Sie sind kürzlich 40 geworden. Das ist ein Meilenstein, auch wenn es nicht in Hundejahren ausgedrückt ist. Wie denken Sie über das Älterwerden?
Ich denke nicht darüber nach. Ich habe heute noch die gleiche Ausdauer wie 1990, als ich die Grenze überquerte. Und man muss eine Menge Ausdauer haben, um die Grenze zu überqueren.
Wie - und wie oft - brechen Sie aus der Gruppe aus? Was machen Sie gerne, wenn Sie alleine sind?
Wie Hunde bin ich ein Rudeltier. Wenn ich nicht mit meinem hündischen Rudel zusammen bin, bin ich mit meinem menschlichen Rudel zusammen - oder noch besser, mit beiden Arten! Für mich ist es ideal, mit meinen Hunden und meiner Familie zusammen zu sein. Wenn ich mit den Hunden allein bin, gehe ich gerne auf meiner Ranch in Santa Clarita spazieren. Ich genieße es sehr, mit den Hunden draußen in der Natur zu sein. Und wenn ich allein bin? Ich liebe es, Bäume zu pflanzen. Wir haben 43 Hektar Land, und wenn ich auf einen John Deere steige und mich schmutzig mache, erinnert mich das an zu Hause. Ich kann ewig da draußen sein, völlig entspannt.
Was ist Ihr Lieblingsessen?
Ich liebe Essen. Ich habe noch zu keinem Essen nein gesagt. Aber wenn ich ein Lieblingsessen wählen müsste? Ceviche: Man wird nie dick, man kann nie etwas falsch machen. Es macht mich glücklich, wenn ich nur daran denke.
Was ist eines deiner heimlichen Vergnügen?
Das wäre eine Gesichtsbehandlung und eine Massage an einem Tag. Es fühlt sich gut an, aber ich fühle mich schuldig, weil ich diese Zeit nutzen könnte, um einem Hund zu helfen oder mit meiner Familie zusammen zu sein.
Eines meiner Lieblingszitate lautet: "Wir sind die einzige Spezies, die einem instabilen Rudelführer folgt." Was ist eine Lektion, die jeder von Hunden lernen kann - und sollte?
Man hört so viele Politiker sagen: "Ich tue das für mein Land". Bis sie gewählt werden. Dann ist es klar, dass sie es nur für sich selbst tun. Ein echter Rudelführer tut alles für sein Rudel. Jeder braucht ihn, und er braucht jeden. Das ist eine grundlegende Art, miteinander verbunden zu sein.
