Viele Menschen mit der Parkinson-Krankheit haben Schwierigkeiten beim Schlucken, weil sie die Kontrolle über ihre Mund- und Rachenmuskeln verlieren. Infolgedessen kann es schwierig sein, feste Nahrung zu kauen und zu verarbeiten.
Wenn Sie an der Parkinson-Krankheit leiden und Ihnen das Schlucken schwerfällt, besteht ein höheres Risiko für Aspiration (Einatmen von Flüssigkeit oder Mageninhalt in die Lunge) und Lungenentzündung. Bei einigen reichen spezielle Schlucktechniken aus, um diese Probleme zu lindern. Andere müssen ihre Ernährung umstellen.
Diagnose
Wenn Sie an der Parkinson-Krankheit leiden und Schluckbeschwerden haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er wird Sie an einen Sprachpathologen überweisen, der sich Ihr Schluckverhalten genau ansehen und feststellen kann, ob eine Aspiration ein Problem sein könnte.
Sie können an einer Schluckstudie teilnehmen, bei der Sie Nahrungsmittel und Flüssigkeiten unterschiedlicher Konsistenz zu sich nehmen, während die Ärzte Ihr Schlucken mit einem Röntgenbild überwachen.
Wie kann ich mir das Kauen und Schlucken leichter machen?
Die Art, wie Sie sitzen, die Lebensmittel, die Sie essen, und die Art, wie Sie essen, können Ihre Schluckfähigkeit beeinflussen. Sie können Ihre Körperhaltung nutzen, um das Kauen und Schlucken zu erleichtern:
-
Sitzen Sie aufrecht in einem 90-Grad-Winkel.
-
Neigen Sie den Kopf leicht nach vorne.
-
Bleiben Sie nach einer Mahlzeit 15-20 Minuten sitzen oder stehen.
Wenn Sie essen:
-
Verringern Sie Ablenkungen.
-
Konzentrieren Sie sich auf das Essen und Trinken.
-
Sprechen Sie nicht mit dem Essen im Mund.
-
Essen Sie langsam.
-
Schneiden Sie Ihr Essen in kleine Stücke und kauen Sie es gründlich.
-
Versuchen Sie nicht, mehr als 1/2 Teelöffel auf einmal zu essen.
-
Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise zwei- oder dreimal pro Bissen oder Schluck schlucken müssen.
-
Wenn Ihnen Nahrung oder Flüssigkeit im Hals stecken bleibt, husten Sie leicht oder räuspern Sie sich und schlucken Sie erneut, bevor Sie Luft holen. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie müssen.
-
Konzentrieren Sie sich auf häufiges Schlucken.
Wenn Sie nicht genug Speichel produzieren:
-
Trinken Sie viel Flüssigkeit.
-
Lutschen Sie ab und zu Eis, Eiswürfel, Zitroneneis oder Wasser mit Zitronengeschmack, um Ihren Speichel zu ergänzen. Das wird dir helfen, öfter zu schlucken.
Wenn das Kauen schwierig oder anstrengend ist:
-
Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die Sie kauen müssen, oder lassen Sie ihn ganz sein, und essen Sie mehr weiche Sachen.
-
Pürieren Sie Ihr Essen in einem Mixer.
-
Wenn dünne Flüssigkeiten Sie zum Husten bringen, dicken Sie sie mit einem Flüssigkeitsverdickungsmittel an. (Ihr Logopäde kann Ihnen ein solches Mittel empfehlen.) Sie können auch dickere Flüssigkeiten anstelle von dünnen Flüssigkeiten verwenden, z. B. Nektare anstelle von Säften und Cremesuppen anstelle von einfachen Brühen.
Wenn du sabberst
Wenn Sie seltener schlucken, kann sich Speichel in Ihrem Mund ansammeln. Das kann dazu führen, dass Sie sabbern. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen Therapien oder Medikamente vorschlagen, die Ihnen helfen können, die Situation zu verbessern.
Wenn Sie Medikamente einnehmen
In den meisten Fällen kannst du deine Tabletten zerkleinern und mit Apfelmus oder Pudding vermischen. Aber das Zerkleinern einiger Medikamente, wie Sinemet CR, kann die Wirkung der Medikamente beeinträchtigen. Es gibt einige Medikamente, die niemals zerkleinert werden sollten. Fragen Sie Ihren Apotheker, welche Medikamente Sie zerkleinern können und welche Sie in flüssiger Form erhalten können.
