Quiz: Wie man sich Ziele setzt

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Quellen | Überprüft von Dan Brennan, MD am 30. Oktober 2019 Medizinisch überprüft am 30. Oktober 2019

Überprüft von Dan Brennan, MD am 30. Oktober 2019

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Yellow Dog Productions / Iconica

QUELLEN:

Der amerikanische Rat für Bewegung: "Reaching Your Goals the SMART Way".

MicheleBorba.com: "Kindern helfen, sich Ziele zu setzen".

Holm, K.: Journal of Physical Activity & Health , Juli 2012.

LetsMove.gov: "Reduce Screen Time and Get Active."

Lucy Daniels Center: "Kindern helfen, Ziele zu setzen und zu erreichen".

Nationales Institut für Coaching: "Top 10 Tipps zur Zielsetzung".

TeensHealth: "5 Fakten über Zielsetzung", "Deine Geheimnisse, um motiviert zu bleiben", "Motivation und die Kraft des Nicht-Aufgebens".

Yale School of Medicine, Yale Medical Group: "Warum Eltern Essen nicht als Belohnung oder Bestrafung einsetzen sollten".

Dieses Tool stellt keine medizinische Beratung dar. Siehe zusätzliche Informationen.

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