Wann ist es in Ordnung, mit einer Sportart aufzuhören?

Von Gina Shaw Dieser Artikel stammt aus dem Doctor Feature Archive

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Aus dem Doktor-Archiv

Im April wollte Ihr 10-Jähriger unbedingt mit der Little League beginnen. Jetzt haben wir Juni oder Juli, und er zögert, wann immer es Zeit ist, seinen Handschuh zu schnappen. Ich will nicht mehr Baseball spielen, sagt er.

Sie möchten aber, dass er lernt, sich gerne körperlich zu betätigen. Sie wollen sicherstellen, dass er täglich 60 Minuten Bewegung bekommt.

Ist es also in Ordnung, ihn einfach aufhören zu lassen? Was ist ein ausreichender Grund, um mit einer Sportart aufzuhören?

Wie können Sie ihm helfen, mit seinen Gefühlen umzugehen, damit er motiviert bleibt, sich zu bewegen?

Die Antwort ist, sich zu fragen, warum er überhaupt spielen wollte, sagt Dr. George Scarlett. Er ist stellvertretender Vorsitzender des Eliot-Pearson Department of Education an der Tufts University und Autor von The Baseball Starter: A Handbook for Coaching Children and Teens.

Wenn man sie fragt, sagen die meisten Kinder, dass sie motiviert sind und Sport treiben wollen, weil sie es wollen:

• Spaß haben

• Ihre Fähigkeiten zu verbessern

• Die Aufregung des Wettbewerbs spüren

Fällt Ihnen etwas auf, das in dieser Liste fehlt? Richtig, das Gewinnen. Kleine Kinder entscheiden sich nicht für Baseball, Fußball, Tennis oder eine andere Sportart, weil sie gewinnen wollen. Sie tun es hauptsächlich, weil sie Spaß haben wollen. Sie wollen spielen.

Tipps, um Ihr Kind ins Spiel zu bringen

Mit 7, 8 und 9 Jahren sind viele Kinder bereit, sich in eine Sportart zu verlieben, sagt Scarlett. Aber dazu brauchen sie Unterstützung, nicht nur während der Spiele.

Um ihre Liebe zur Bewegung zu fördern und sie zu motivieren, sich zu bewegen:

• Helfen Sie ihnen, Sport im Garten zu treiben

• Ermutigen Sie sie, über Sporthelden zu lesen

• Sprechen Sie mit ihnen über die Geschichte des Sports

• Lassen Sie sie mit Sammelkarten oder anderen Erinnerungsstücken mit Freunden spielen

Vor allem aber, so Scarlett, sollten Sie dafür sorgen, dass Ihr Kind mit seinen Freunden spielen kann. Allzu oft, so Scarlett, sind Trainer so sehr darauf bedacht, wettbewerbsfähige Teams zu bilden - selbst bei 8-, 9- und 10-Jährigen -, dass sie nur die besten Spieler in ihre Kader aufnehmen. Dadurch bleiben weniger talentierte Kinder auf der Bank sitzen.

Kinder müssen mitmachen und Spaß mit ihren Freunden haben, und nicht auf der Bank eines Teams sitzen, das sich aus Spielern zusammensetzt, die sie nicht kennen, sagt er.

Fortsetzung

Fragen stellen und beobachten

Wenn Ihr Sohn mit dem Baseball aufhören oder Ihre Tochter Lacrosse aufgeben möchte, sollten Sie zuerst fragen, warum.

Wenn sie sich zu sehr verpflichtet und gestresst fühlt, weil es eine von vielen Aktivitäten ist, die sie ausübt, könnte das ein guter Grund sein, es aufzugeben. Aber wenn sie eines der folgenden Dinge sagt:

• Ich hasse es!

• Ich bin nicht gut darin!

• Es macht keinen Spaß mehr.

• Der Trainer ist gemein.

• Die anderen Kinder mögen mich nicht.

hast du vielleicht ein Problem mit der Art und Weise entdeckt, wie der Sport gehandhabt wird. Gehen Sie zu einem Spiel oder einem Training und beobachten Sie. Wie stark ist der Erfolgsdruck? Wie streng ist der Trainer? Machen die Kinder den Eindruck, dass sie Spaß haben? Darf jeder mitspielen?

Wenn der Spaß nicht im Vordergrund steht, ist die Lösung vielleicht nicht, den Sport aufzugeben, sondern das Team zu verlassen. Suchen Sie sich ein Team und einen Trainer, der das kann:

• positive Motivation anstelle von Kritik und Geschrei einsetzen

• Lassen Sie jeden eine Chance zum Spielen bekommen

• Lassen Sie die Kinder mit ihren Freunden spielen, nicht mit einer rekrutierten Gruppe von Junior-All-Stars

• Nehmen Sie sich die nötige Zeit, um den Kindern neue Fähigkeiten zu erklären und mit ihnen daran zu arbeiten.

• Treiben Sie Kinder nicht so weit, dass sie Verletzungen riskieren

Und wenn Ihr Kind trotzdem aufhören will? So soll es sein. Wenn man ein Kind zu einer Sportart zwingt, die es nicht will, wird das niemanden glücklich machen. Das Ziel in diesem Alter ist es, eine lebenslange Freude an der Bewegung zu fördern, nicht sie davon abzubringen.

Aber was ist mit dem Engagement für die Mannschaft? Scarlett sagt, dass dies bei jüngeren Kindern kein Faktor sein sollte. Normalerweise weiß das Kind nicht, worauf es sich einlässt, sagt er. Verpflichtungen sind etwas für die Oberstufe und darüber hinaus, nicht für Kinder.