Eines der schwierigsten Dinge, wenn man erfährt, dass man eine lebensbedrohliche oder unheilbare Krankheit hat, ist herauszufinden, wie man es den Menschen, die man liebt, mitteilen soll.
Was soll man sagen? Wann soll man es ihnen sagen? Und wie spricht man über schwierige Themen, z. B. über den Wunsch nach Abbruch der lebenserhaltenden Maßnahmen oder darüber, ob man begraben oder eingeäschert werden möchte?
Vielleicht machen Sie sich Sorgen darüber, wie Ihre Angehörigen reagieren werden, und möchten sie vor der harten Wahrheit schützen. Doch die Experten von Capital Caring, die täglich mehr als 1.000 Menschen mit einer fortgeschrittenen Krankheit im Raum Washington, D.C., betreuen, sind der Meinung, dass Ihre Familie und Ihre engsten Freunde ein Recht darauf haben, davon zu erfahren. Und viele Menschen empfinden es auch als Erleichterung, anderen von ihrer Diagnose zu erzählen.
Wie sollte man also die Nachricht überbringen? Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Sie können:
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Sagen Sie es einem sehr vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Freund und bitten Sie diese Person, die Nachricht unter Ihren Angehörigen zu verbreiten
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Treffen Sie sich individuell mit Familienmitgliedern und Freunden, um über Ihren Zustand zu sprechen
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Halten Sie ein "Familientreffen" ab, um die Neuigkeiten zu erklären
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Bitten Sie einen Arzt, eine Krankenschwester oder einen Sozialarbeiter, mit Ihrer Familie zu sprechen oder bei Ihnen zu sein, wenn Sie dies tun
Sie können nicht vorhersagen, wie Familienmitglieder und andere nahestehende Personen reagieren werden. Einige werden weinen, andere werden wie betäubt sein, und wieder andere werden eifrig mit anpacken und der "Helfer" sein.
Viele Menschen werden fragen, was sie tun können, um zu helfen. Wenn Sie wissen, was das ist, sollten Sie es ihnen sagen, denn sonst kommen sie mit ihren eigenen Ideen, wie sie helfen können, was vielleicht nicht das ist, was Sie brauchen. Das könnten Sie wollen:
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Jemanden, der sich zu Ihnen setzt und Ihre Hand hält, wenn der Tag besonders schwer für Sie ist
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Viel über Ihre Diagnose und Ihren Zustand zu sprechen
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Über etwas anderes als Ihre Diagnose und Ihren Zustand zu sprechen
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Menschen, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und an Aktivitäten teilzunehmen, die Ihnen Spaß machen
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Freunde, die Ihnen bei alltäglichen Tätigkeiten oder bei der Betreuung von Kindern oder Haustieren helfen
Sprechen mit Kindern
Was ist, wenn Sie Ihrem Kind oder Enkelkind die Nachricht von einer lebensbedrohlichen Krankheit mitteilen müssen? Viele Menschen haben Angst davor, mit ihren Kindern über den Tod oder die Möglichkeit des Todes zu sprechen, und versuchen, die Information zu verbergen. Aber das kann ungesund sein.
Selbst ein Kind von drei oder vier Jahren ist alt genug, um in einfachen Worten zu wissen, was passiert. Und wenn man darüber spricht, hat man die Möglichkeit, einen Schlussstrich zu ziehen - sowohl für das Kind als auch für die sterbende Person. Wenn man mit einem kleinen Kind spricht, ist es wichtig, nicht zu viele Informationen zu geben. Und was Sie sagen, sollte immer altersgerecht sein.
Sie könnten Ihrem kleinen Kind zum Beispiel sagen: "Oma ist sehr krank. Sie versucht, gesund zu werden, und die Ärzte haben ihr geholfen, aber es sieht so aus, als würde sie wahrscheinlich sterben.
Wenn ein Kind diese Nachricht erfahren hat, muss es damit rechnen, dass es Fragen hat - aber nicht unbedingt sofort. Manchmal sagt ein Kind nichts und spielt weiter, um dann am nächsten Tag oder in der nächsten Woche auf dem Heimweg von der Schule nachzufragen, ob Oma gestorben ist. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei diesen Gesprächen helfen können:
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Lassen Sie die Kinder wissen, dass es in Ordnung ist, Fragen zu stellen, wann immer sie welche haben. Du könntest sagen: "Du wirst dich wahrscheinlich fragen, was mit Oma passiert, und es ist in Ordnung, mich immer wieder zu fragen, wenn du Fragen hast."
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Wenn Ihr Kind sagt, dass es sich traurig oder ängstlich fühlt, lassen Sie es wissen, dass das in Ordnung ist. Sagen Sie den Kindern, dass auch Sie solche Gefühle haben. Wenn sie dich beim Weinen erwischen, ist es nicht schlimm, wenn du ihnen sagst, dass du dich traurig oder ängstlich fühlst.
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Lassen Sie die wichtigsten Bezugspersonen des Kindes in der Schule, im Kindergarten oder in der Kirche wissen, was das Kind durchmacht, und stellen Sie sicher, dass die Kinder wissen, mit wem sie in der Schule sprechen können.
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Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Gefühle durch Schreiben oder Zeichnen auszudrücken.
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Je nachdem, wie alt das Kind ist, können Sie ihm die Behandlungen erklären, die die sterbende Person durchläuft.
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Vergleichen Sie niemals Schlaf und Tod ("Oma wird einfach einschlafen") - das kann einem Kind Angst vor dem Einschlafen machen.
Dies ist ein weiterer Bereich, in dem Ihr Palliativversorgungsteam eine sehr wichtige Ressource sein kann. Das Team hat das Fachwissen, um einem 6- oder 7-jährigen oder älteren Kind zu sagen, was los ist.
Teilen Sie Ihre letzten Wünsche mit
Irgendwann wird der Zeitpunkt kommen, an dem Sie Ihren Angehörigen mitteilen möchten, wie Sie sich das Ende Ihres Lebens vorstellen: welche Behandlungen Sie wünschen und welche nicht und wie Sie die Dinge nach Ihrem Tod geregelt haben möchten. Eigentlich sind dies Gespräche, die viele Menschen mit ihren Familien führen sollten, auch wenn sie gesund sind, sagen Experten, aber viele tun es nicht.
Sie können Ihre Wünsche in Form von Patientenverfügungen oder Vorsorgevollmachten zum Ausdruck bringen, aber es ist auch wichtig, direkt mit Ihren engsten Angehörigen über Ihre Wünsche zu sprechen.
Die Menschen haben jedoch oft Angst, sich zu diesen Themen zu äußern, und Familienmitglieder wollen oft nicht die ersten sein, die sie ansprechen. An dieser Stelle kann ein Sozialarbeiter helfen. Ein Sozialarbeiter weiß, wie man schwierige Fragen auf sanfte Art und Weise stellt.
Wenn Sie also über diese Dinge nachdenken und nicht wissen, wie Sie darüber sprechen sollen, bitten Sie Ihren Sozialarbeiter im Krankenhaus oder Hospiz um Hilfe.
Abschied nehmen
Wie verabschiedet man sich, wenn man weiß, dass der Tod nahe ist?
Manche Menschen veranstalten große Partys oder Versammlungen oder lassen ihre Familien sie ausrichten. Oft finden diese Zusammenkünfte um die Feiertage herum statt, und die Bedeutung der Zusammenkunft wird, auch wenn sie nicht ausgesprochen wird, stillschweigend verstanden.
Andere Menschen bevorzugen intimere Verabschiedungen. Vielleicht möchten Sie sich Zeit nehmen, um mit jedem Ihrer engsten Familienmitglieder und Freunde einzeln zu sprechen, oder Sie möchten ihnen ein Geschenk oder einen Brief überreichen. Oder Sie ziehen es vor, informeller zu sein und Ihre Lieben zu bitten, Sie öfter zu besuchen und bei jedem Besuch häufiger "Ich liebe dich" zu sagen.
Vielleicht möchten Sie auch etwas für Ihre Angehörigen hinterlassen: ein Video, ein Sammelalbum, Briefe oder Fotos. Fragen Sie Ihr Krankenhaus, Ihr Hospiz oder Ihre Palliativstation, ob es dort Freiwillige gibt, die mit Ihnen zusammen etwas zusammenstellen können.
Wenn Menschen dem Tod sehr nahe sind, sind sie oft nicht mehr in der Lage zu sprechen oder mit den Menschen in ihrer Umgebung zu kommunizieren. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich von den Menschen, die Sie lieben, eher früher als später verabschieden und mit ihnen sprechen.
