Testen Sie Ihr Wissen über alltägliche Schmerzen und Beschwerden

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Manche Menschen sagen, dass sie Schmerzen in ihren Haaren spüren.

• Wahr

• Falsch

Manche Menschen sagen, dass sie Schmerzen in ihren Haaren spüren.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn Sie jemals Ihr Haar zu lange in einem engen Pferdeschwanz getragen haben, können Sie verstehen, warum manche Menschen glauben, dass sie Schmerzen in ihrem Haar empfinden. Dieses Gefühl kommt von den Nervenenden in der Haut, in der sich die Haarfollikel befinden, d. h. die winzigen Taschen in der Kopfhaut, aus denen die Haare stammen. Schmerzen oder Unbehagen in der Haut der Kopfhaut oder der Haare werden als Trichodynie bezeichnet.

Viele Menschen mit Haarausfall geben an, dass ihr Haar schmerzt, was ihre Ängste noch verstärkt. Forscher haben herausgefunden, dass Trichodynie mit Depressionen, Angstzuständen und Zwangsgedanken oder -verhaltensweisen in Verbindung steht.

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Schmerzen sind immer ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist.

• Wahr

• Falsch

Schmerzen sind immer ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Schmerz ist die Art und Weise, wie das Gehirn Informationen über eine bestimmte Empfindung interpretiert, und jeder empfindet und toleriert Schmerz anders. Obwohl Schmerzen als Warnsystem dienen können, indem sie Ihnen sagen, dass Sie Ihre Hand von einer heißen Herdplatte nehmen oder in die Notaufnahme gehen sollen, ist Schmerz nicht immer ein Grund zur Sorge. Das Brennen in Ihren Muskeln nach einem neuen oder anstrengenden Training kann ein Beispiel für "guten Schmerz" sein.

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Rothaarige sind möglicherweise schmerzempfindlicher als Menschen mit anderen Haarfarben.

• Wahr

• Falsch

Rothaarige können schmerzempfindlicher sein als Menschen mit anderen Haarfarben.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Frauen mit rotem Haar benötigen manchmal mehr Narkosemittel als dunkelhaarige Frauen. Eine Mutation in einem Gen, das die Haarfarbe beeinflusst, könnte dafür verantwortlich sein. Forscher glauben, dass diese erhöhte Schmerzempfindlichkeit dazu führt, dass viele Rothaarige mehr Angst vor dem Zahnarztbesuch haben. Laut einer im Journal of the American Dental Association veröffentlichten Studie meiden Männer und Frauen mit rotem Haar doppelt so häufig den Zahnarztbesuch wie Menschen mit dunklem Haar.

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Der häufigste schmerzhafte Zustand ist:

• Kopfschmerzen

• Schmerzen im unteren Rückenbereich

• Krebsschmerzen

• Arthritis

Der häufigste schmerzhafte Zustand ist:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn Ihnen jemals gesagt wurde, dass Sie beim Heben von schweren Gegenständen mit den Beinen und nicht mit dem Rücken arbeiten sollen, dann gibt es dafür einen guten Grund. Acht von zehn Menschen haben in irgendeiner Form Rückenschmerzen, und die Amerikaner geben jedes Jahr mindestens 50 Milliarden Dollar für die Behandlung von Rückenschmerzen aus. Rückenschmerzen sind die häufigste Ursache für Behinderungen bei Amerikanern unter 45 Jahren.

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Wachstumsschmerzen sind real.

• Wahr

• Falsch

Wachstumsschmerzen sind real.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Ärzte gehen davon aus, dass etwa 20 % der Kinder zwischen 2 und 12 Jahren nachts leichte bis starke Schmerzen in den Beinen haben. Obwohl diese Schmerzen gemeinhin als Wachstumsschmerzen bezeichnet werden, ist das etwas irreführend, denn das Wachstum selbst tut nicht weh. Die Beinschmerzen könnten ein Anzeichen für überbeanspruchte Muskeln sein. Manche Kinder, die diese Schmerzen haben, sind möglicherweise empfindlicher gegenüber Schmerzen.

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Wetterumschwünge können bei Menschen mit folgenden Beschwerden einen Schub auslösen:

• Asthma

• Arthritis

• Migräne-Kopfschmerzen

• Alle der oben genannten

Wetterveränderungen können bei Menschen mit:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Einige Migränepatienten sagen, dass Wetterveränderungen ihre Kopfschmerzen auslösen können, aber die genauen Wettermuster, die den Kopfschmerzen vorausgehen, bleiben unklar. Eine Studie der Tufts University ergab, dass Arthritisschmerzen mit jedem Temperaturabfall um 10 Grad zunehmen und dass ein steigender Luftdruck ebenfalls ein Schmerzauslöser ist. Bei Menschen mit Asthma kann es nach Stürmen zu Anfällen kommen, weil der Regen die Pollenkörner in kleinere Stücke zerteilt, die dann leichter eingeatmet werden können.

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Frauen haben eine höhere Schmerzgrenze.

• Wahr

• Falsch

Frauen haben eine höhere Schmerzgrenze.

Richtig! Sie haben geantwortet:

So viel zu der Annahme, dass Frauen eine höhere Schmerzgrenze haben, weil sie sich entwickelt haben, um eine Geburt zu überstehen. Forscher der Stanford University School of Medicine untersuchten mehr als 160.000 Schmerzwerte von mehr als 72.000 erwachsenen Patienten und fanden heraus, dass Frauen bei vielen Krankheitskategorien, einschließlich akuter Sinusitis, über stärkere Schmerzen berichteten. Die Forscher können jedoch nicht mit Sicherheit sagen, ob Männer und Frauen Schmerzen tatsächlich unterschiedlich empfinden.

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Der Unterschied zwischen chronischen Schmerzen und akuten Schmerzen ist:

• Die Intensität des Schmerzes

• Wie lange der Schmerz anhält

• Wo der Schmerz auftritt

• Wenn der Schmerz einsetzt

Der Unterschied zwischen chronischen Schmerzen und akuten Schmerzen ist:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Chronische Schmerzen halten über Monate - sogar Jahre - an, während die Schmerzsignale im Nervensystem weiter feuern. Fibromyalgie und Endometriose sind Beispiele für chronische Schmerzzustände. Chronische Schmerzen betreffen mehr amerikanische Erwachsene als Krebs, Diabetes und Herzkrankheiten zusammen. Akute Schmerzen treten in der Regel plötzlich auf und können kurzzeitig oder bis zu mehreren Monaten andauern.

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Bewegung kann dazu beitragen, die Schmerzen mit der Zeit zu verringern.

• Wahr

• Falsch

Bewegung kann dazu beitragen, die Schmerzen mit der Zeit zu verringern.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Bei körperlicher Betätigung setzt der Körper Glückshormone, so genannte Endorphine, frei, die bei Stress und Depressionen helfen, die mit Schmerzen einhergehen können. Regelmäßige Herz-Kreislauf- und Kraftübungen stärken Herz, Lunge, Knochen und Muskeln, und Bewegung kann ältere Menschen vor Stürzen und Knochenbrüchen schützen. Gehen, Schwimmen und andere Übungen im Wasser können helfen, Arthritisschmerzen zu lindern.

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Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.

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Vereisung einer Verstauchung:?

• Normalisierung des Weichteilgewebes

• Verringert Schwellungen

• Erhöht die Durchblutung

Vereisung einer Verstauchung:?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Eispackungen betäuben die Haut, verringern Schmerzen und Krämpfe und reduzieren Schwellungen und Entzündungen. Verwenden Sie Eis nicht auf offenen Wunden oder verbrannter oder blasiger Haut. Legen Sie in den ersten zwei Tagen mehrmals täglich für etwa 20 Minuten einen in ein Handtuch eingewickelten Eisbeutel auf die verstauchte Stelle.

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Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie:

• Eine Gruppe von mehr als 100 medizinischen Zuständen

• Eine Krankheit, die nur Senioren betrifft

• Ein Zustand, der niemals Kinder betrifft

Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Arthritis ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von Erkrankungen, zu denen Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis gehören. Arthritis betrifft den Bewegungsapparat und insbesondere die Gelenke. Gelenkprobleme, die durch Arthritis verursacht werden, können zu Schmerzen, Entzündungen und Knorpelschäden führen. Die rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem das Körpergewebe angreift. Einige Formen der Arthritis können bereits im Kindesalter auftreten, andere betreffen junge Erwachsene.

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Positives Denken über Schmerzen:?

• Kann die schmerzbezogene Aktivität im Gehirn verringern

• Hat keine Auswirkungen

• Verschlimmert die Schmerzen ?

• Wurde von Ärzten abgelehnt

Positives Denken über Schmerzen:?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Positives Denken kann mehr bewirken, als dass man sich glücklicher fühlt - es kann ein wichtiger Bestandteil der Bewältigung chronischer Schmerzen sein. Forscher fanden heraus, dass das, was Menschen denken, ihre Schmerzen beeinflussen kann. Menschen, die weniger Schmerzen erwarten, empfinden auch weniger Schmerzen. Intensive Liebesgefühle können einer Stanford-Studie zufolge eine ähnliche Schmerzlinderung bewirken wie die Wirkung von Schmerzmitteln.

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Zu den Medikamenten, die häufig zur Schmerzbehandlung empfohlen oder verschrieben werden, gehören:

• a) Paracetamol und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)

• b) Antibiotika wie z. B. Penicillin

• c) Morphin und andere Opioide

• d) A und C

Zu den Medikamenten, die häufig zur Schmerzbekämpfung empfohlen oder verschrieben werden, gehören:

Richtig! Sie haben geantwortet:

In Ihrer Hausapotheke finden Sie wahrscheinlich Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen. Diese Medikamente sind rezeptfrei erhältlich und lindern leichte bis mittlere Schmerzen. Opioid-Analgetika, auch als Narkotika bekannt, wirken, indem sie Schmerzbotschaften im Körper blockieren.

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Einige Medikamente, die ursprünglich nicht zur Behandlung von Schmerzen, sondern von anderen Erkrankungen eingesetzt wurden, können auch für bestimmte Schmerzprobleme verschrieben werden - so können beispielsweise einige Medikamente wie Betablocker, bestimmte Antidepressiva und Antikonvulsiva zur Vorbeugung von Migräne eingesetzt werden.

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Wenn Sie Rückenschmerzen haben, sollten Sie auf einer festen Matratze schlafen.

• Wahr

• Falsch

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, sollten Sie auf einer festen Matratze schlafen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Obwohl seit langem angenommen wird, dass eine feste Matratze besser für Menschen mit Rückenschmerzen ist, gibt es nicht viele Beweise, die das belegen. Personen, die angaben, beim Liegen oder Aufstehen Rückenschmerzen zu haben, hatten weniger Schmerzen, wenn sie auf mittelfesten Matratzen schliefen, als wenn sie auf festeren Matratzen schliefen. Die mittelfesten Matratzen üben möglicherweise weniger Druck auf die Schultern und Hüften aus und ermöglichen eine natürlichere Schlafposition, häufig in der Fötusstellung.

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Zahnschmerzen können ein Symptom sein für:

• Ekzem

• Nasennebenhöhlenentzündung

• Alopezie

• Schilddrüsenüberfunktion

Zahnschmerzen können ein Symptom sein für:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Die Nebenhöhlen sind die Luftkammern hinter den Wangenknochen, auf der Stirn und um und hinter der Nase. Sie enthalten Schleim. Winzige Härchen, die Flimmerhärchen genannt werden, fegen den Schleim aus den Nebenhöhlen, damit er aus der Nase abfließen kann. Wenn sich die Auskleidung der Nebenhöhlen entzündet, spricht man von einer Sinusitis.

Zu den Symptomen einer Nasennebenhöhlenentzündung gehören Schmerzen oder Druck auf der Stirn und im Bereich der Wangen und der Nase. Auch Kiefer- und Zahnschmerzen können Symptome sein. Eine kürzlich überstandene Erkältung oder Allergien in der Nase, die nicht verschwinden, können das Risiko einer Sinusitis erhöhen. Das Gleiche gilt für die übermäßige Verwendung von Nasensprays, Schwimmen, Tauchen oder Rauchen.

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