Der militärische Nacken ist eine informelle Bezeichnung für Deformationen der Halswirbelsäule, die ungewöhnliche Krümmungen der Wirbelsäule verursachen. Er hat nichts mit dem Militär zu tun.
Was ist ein militärischer Nacken?
Der militärische Nacken ist eine ungewöhnliche Krümmung der Halswirbelsäule (das ist Ihr Nacken), die als zervikale Kyphose bezeichnet wird.
Normalerweise hat Ihr Hals eine leichte C-Krümmung nach hinten. Wenn Sie einen militärischen Nacken haben, der auch als zervikale Kyphose bezeichnet wird, hat Ihr Nacken etwas von seiner normalen Krümmung verloren. Dadurch wird Ihr Nacken abnormal gerade, was dazu führen kann, dass Ihr Kopf nach vorne kippt.
Ursachen für einen militärischen Nacken
Sowohl Kinder als auch Erwachsene können eine zervikale Kyphose bekommen. Für diesen Zustand gibt es mehrere Ursachen.
Degenerative Bandscheibenerkrankung. Bei einer degenerativen Bandscheibenerkrankung nutzen sich die Bandscheiben in der Wirbelsäule mit der Zeit ab. Dies führt dazu, dass sie zusammenfallen und dünner werden. Dadurch neigt sich Ihr Kopf nach vorne und Ihr Hals krümmt sich nach vorne oder wird gerade.
Der Kopf ist schwer, und wenn er im Ungleichgewicht auf der Wirbelsäule liegt, kann er den Nacken nach vorne drücken, bis eine Kyphose entsteht. Dies kann sich im Laufe der Zeit langsam entwickeln.
Angeborene Kyphose. Manche Babys werden mit Behinderungen geboren oder haben eine ungewöhnliche Entwicklung der Wirbelsäule. Die Wirbelsäule ist möglicherweise nicht vollständig ausgebildet, oder die Knochen wachsen in einer Dreiecksform. In diesem Fall sind die Knochen nicht richtig übereinander angeordnet, was dazu führen kann, dass sich der Hals nach vorne biegt.
Zervikale Spondylose. Bei dieser Erkrankung handelt es sich um eine Art Art von Arthritis im Nackenbereich. Da sich die Bandscheiben mit zunehmendem Alter abnutzen, beginnen die Knochen aneinander zu reiben und zu brechen. Dadurch bricht die Wirbelsäule zusammen, der Kopf neigt sich nach vorne und der Hals krümmt sich. Degenerierende Bandscheiben können eine Arthritis verursachen.
Trauma. Schwere Verletzungen des Halses oder der Wirbelsäule können einen Kompressionsbruch der Wirbel oder eine Verrenkung verursachen. Dies führt zu einer Verformung der Wirbelsäule und Kyphose. Schwere Verletzungen können sein:
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Unfälle mit Autos oder anderen Fahrzeugen
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Stürze aus großer Höhe
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Sturz vom Pferd
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Harte Stöße beim Sport
Iatrogene Kyphose. Diese Art von Nackenproblem wird durch medizinische Eingriffe verursacht. Eine Laminektomie ist die häufigste Ursache. Bei dieser Operation wird ein Teil des Wirbelknochens entfernt, um den Druck auf das Rückenmark zu verringern.
Infektion. Infektionen der Wirbelsäule wie Tuberkulose oder Osteomyelitis können Wirbelsäulenprobleme verursachen. Sie sind zwar selten, können aber zu einer Verkrümmung der Wirbelsäule führen.
Militärische Nackensymptome
Das häufigste Symptom des militärischen Nackens sind Schmerzen. Wenn sich die Knochen abnutzen und die Wirbelsäule sich krümmt, wird mehr Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt, was zu erheblichen Schmerzen führen kann.
Wirbelsäulendeformationen oder ungewöhnliche Krümmungen können viele weitere Probleme verursachen, insbesondere wenn sich die Krümmung verschlimmert. Dazu können gehören:
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Schwierigkeiten beim Schlucken
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Atemprobleme
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Rückenschmerzen
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Kompression des Rückenmarks
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Nach vorne gebeugter Kopf
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Schwierigkeiten, den Kopf zu heben oder den Hals zu bewegen
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Probleme beim Sehen
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Muskelkrämpfe in Rücken und Nacken
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Kopfschmerzen
In schweren Fällen kann es vorkommen, dass Ihr Kinn auf Ihrer Brust ruht. Ihr Nacken kann auch Druck auf Ihre Rückenmarkswurzeln ausüben, was zu anderen Problemen führen kann, darunter:
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Schwäche in Armen und Beinen
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Verlust der Kontrolle über Darm und Blase
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Schwierigkeiten beim Greifen
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Geringere Griffstärke
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Lähmung (in extremen Fällen)
Militärische Nackenbehandlung
Die Behandlung des militärischen Nackens umfasst die Behandlung Ihrer Symptome und die Korrektur der Wirbelsäule.
Chirurgie. Ein chirurgischer Eingriff ist die wichtigste Behandlung, wird aber in der Regel nur durchgeführt, wenn sich Ihr Nacken verschlimmert. Ihr Arzt kann eine Metallplatte und Stäbe einsetzen, um Ihrem Nacken Stabilität zu verleihen, oder die Knochen miteinander verschmelzen.
Traktion der Halswirbelsäule. Ihr Arzt kann eine zervikale Traktion anwenden, eine Methode, bei der eine Gegenkraft auf den Nacken ausgeübt wird. Bei der zervikalen Traktion mit einem Halo-Ring wird die Schwerkraft genutzt, um die Wirbelsäule zu bewegen und den Druck auf das Rückenmark zu mindern. Dies ist besonders hilfreich für Kinder mit schwerer Halskyphose und wird in der Regel vor einer Operation durchgeführt.
Es gibt mehrere konservative Behandlungen, die helfen können, einige Ihrer Symptome zu lindern, und die bei einer weniger schweren Kyphose möglicherweise besser geeignet sind.
Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen zur Dehnung, Streckung und Drehung Ihres Halses zeigen. Dies kann auch dazu beitragen, Krämpfe zu lindern und Ihnen beizubringen, wie Sie andere Verletzungen vermeiden können.
Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, können Sie vor und nach der Operation an einer Physiotherapie teilnehmen, um Bewegung und Kraft zu gewinnen.
Halskrause. Das Tragen einer Halskrause kann zur Stabilität des Halses beitragen. Sie hält den Nacken in der richtigen Position und kann helfen, die Schmerzen zu lindern.
Andere Behandlungen. Die Linderung von Schmerzen ist ein wichtiger Teil der Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen Folgendes empfehlen:
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Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente
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Steroid-Injektionen
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Freiverkäufliche Schmerzmittel
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Schmerzmittel
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Chiropraktische Behandlung?
Sie können auch Eis- und Wärmepackungen verwenden, um Schmerzen und Muskelkater zu lindern. Eine gute Körperhaltung kann ebenfalls dazu beitragen, Ihren Nacken zu entlasten.
Eine zervikale Kyphose kann zu vielen anderen Problemen führen. Wenn Sie Schmerzen im Nacken oder Veränderungen in der Körperhaltung haben, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
