Schmerz ist die normale Reaktion Ihres Körpers auf eine Verletzung oder Krankheit, eine Warnung, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wenn Ihr Körper geheilt ist, hören die Schmerzen normalerweise auf.
Bei vielen Menschen halten die Schmerzen jedoch noch lange nach dem Verschwinden der Ursache an. Wenn sie 3 bis 6 Monate oder länger andauern, spricht man von chronischen Schmerzen. Wenn Sie Tag für Tag Schmerzen haben, kann dies Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Bei etwa 25 % der Menschen mit chronischen Schmerzen entwickelt sich ein Zustand, der als chronisches Schmerzsyndrom (CPS) bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um Symptome, die über den reinen Schmerz hinausgehen, wie Depressionen und Angstzustände, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
CPS kann schwer zu behandeln sein, aber es ist nicht unmöglich. Eine Kombination von Behandlungen wie Beratung, Physiotherapie und Entspannungstechniken kann helfen, Ihre Schmerzen und die anderen damit verbundenen Symptome zu lindern.
Was ist die Ursache des chronischen Schmerzsyndroms?
Die Ärzte wissen nicht genau, was das CPS verursacht. Es beginnt oft mit einer Verletzung oder einem schmerzhaften Zustand wie z.B.:
-
Arthritis und andere Gelenkprobleme
-
Rückenschmerzen
-
Kopfschmerzen
-
Muskelzerrungen und Verstauchungen
-
Verletzungen durch wiederholte Belastung, wenn ein Körperteil durch dieselbe Bewegung immer wieder belastet wird
-
Fibromyalgie, eine Erkrankung, die Muskelschmerzen im ganzen Körper verursacht
-
Schädigung der Nerven
-
Lyme-Krankheit
-
Gebrochene Knochen
-
Krebs
-
Saurer Reflux oder Geschwüre
-
Entzündliche Darmerkrankungen (IBD)
-
Reizdarmsyndrom (IBS)
-
Endometriose, wenn Gewebe in der Gebärmutter außerhalb der Gebärmutter wächst
-
Operation
Die Ursachen von CPS sind sowohl physischer als auch psychischer Natur. Einige Experten gehen davon aus, dass die Betroffenen ein Problem mit dem Nerven- und Drüsensystem haben, das der Körper zur Stressbewältigung einsetzt. Das führt dazu, dass sie Schmerzen anders empfinden.
Andere Experten sagen, CPS sei eine erlernte Reaktion. Wenn man Schmerzen hat, fängt man möglicherweise an, bestimmte schlechte Verhaltensweisen zu wiederholen, auch wenn die Schmerzen verschwunden sind oder nachgelassen haben.
CPS kann Menschen jeden Alters und beiderlei Geschlechts betreffen, kommt aber am häufigsten bei Frauen vor. Menschen mit schweren Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen haben ein höheres Risiko, an CPS zu erkranken.
Symptome
CPS beeinträchtigt mit der Zeit Ihre körperliche Gesundheit, Ihre Gefühle und sogar Ihr soziales Leben. Die Schmerzen können zu anderen Symptomen führen, wie z. B.:
-
Angstzustände
-
Depressionen
-
Schlechter Schlaf
-
Sich sehr müde oder ausgelaugt fühlen
-
Reizbarkeit
-
Schuldgefühle
-
Verlust des Interesses an Sex
-
Drogen- oder Alkoholmissbrauch
-
Ehe- oder Familienprobleme
-
Arbeitsplatzverlust
-
Selbstmordgedanken
Manche Menschen mit CPS müssen immer mehr Medikamente einnehmen, um ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen, was sie abhängig von diesen Medikamenten machen kann.
Eine Diagnose erhalten
Ihr Arzt wird Sie nach Krankheiten oder Verletzungen fragen, die die Schmerzen ausgelöst haben könnten. Er wird auch andere Fragen stellen, um mehr über die Art der Schmerzen und die Dauer der Beschwerden zu erfahren:
-
Wann haben die Schmerzen begonnen?
-
Wo an Ihrem Körper tut es weh?
-
Wie fühlt sich der Schmerz an? Ist er pochend, pochend, stechend, scharf, kneifend, stechend, brennend, usw.?
-
Wie stark sind Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10?
-
Was scheint die Schmerzen auszulösen oder zu verschlimmern?
-
Haben irgendwelche Behandlungen den Schmerz gelindert?
Bildgebende Untersuchungen können zeigen, ob Sie Gelenkschäden oder andere Probleme haben, die Schmerzen verursachen:
-
CT, oder Computertomographie. Dabei handelt es sich um ein leistungsstarkes Röntgengerät, das detaillierte Bilder aus dem Inneren Ihres Körpers anfertigt.
-
MRT, oder Magnetresonanztomographie. Dabei werden mit Hilfe von Magneten und Radiowellen Bilder von Organen und Strukturen in Ihrem Körper gemacht.
-
Röntgenstrahlen. Dabei wird Strahlung in geringer Dosis verwendet, um Bilder von Strukturen in Ihrem Körper zu machen.
Behandlungen
Um Ihre Schmerzen zu behandeln, können Sie uns besuchen:
-
Ihren Hausarzt
-
Ein Spezialist für die Krankheit, die Ihre Schmerzen verursacht - zum Beispiel ein Rheumatologe zur Behandlung von Arthritis
-
eine Schmerzklinik oder ein Schmerzzentrum
Ihr Arzt wird Ihre Therapie auf die Ursache Ihrer Schmerzen abstimmen. Sie können eine oder mehrere dieser Behandlungen erhalten:
-
Physikalische Therapie, einschließlich Wärme oder Kälte an der schmerzenden Stelle, Massage, Dehnübungen und transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
-
Beschäftigungstherapie
-
Beratung, Einzel- oder Gruppentherapie
-
Zahnspange
-
Entspannungstechniken wie Tiefenatmung oder Meditation
-
Biofeedback
-
Stimulation des Rückenmarks
-
Nervenblockaden
-
Schmerzmittel wie NSAIDs, Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle und Muskelrelaxantien
-
Chirurgische Eingriffe zur Behandlung der Erkrankung, die die Schmerzen verursacht hat
Wann Sie einen Arzt wegen Ihrer Schmerzen anrufen sollten
Ein gewisser Schmerz kann normal sein, vor allem, wenn Sie kürzlich eine Verletzung, eine Krankheit oder eine Operation hinter sich haben. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn die Schmerzen stark sind, nicht aufhören oder Sie daran hindern, Ihren normalen täglichen Aktivitäten nachzugehen.
