Wenn Sie unter Nervenschmerzen leiden, wissen Sie, dass diese viele Formen annehmen können: Brennen, Kribbeln, elektrischer Schlag oder Nadelstiche. Aber wenn Sie keine Ahnung haben, was die Schmerzen verursacht, sind Sie nicht allein. Millionen von Menschen leiden unter unerklärlichen Nervenschmerzen. Während die Schulmedizin eine gewisse Linderung bieten kann, gibt es eine Reihe anderer Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern.
Bekannte Ursachen von Nervenschmerzen
Nervenschmerzen werden durch eine Schädigung des Nervs verursacht. Es ist bekannt, dass mehr als 50 Krankheiten, Medikamente und Gifte Nervenschäden verursachen können, darunter:
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Diabetes
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Infektion mit dem menschlichen Immundefizienz-Virus (HIV)
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Zöliakie
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Trauma
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Amyloidose
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Fabry-Krankheit
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Medikamente, einschließlich B6 (Pyridoxin), Isoniazid, HIV-Medikamente oder Chemotherapie
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Gifte, wie starker Alkoholkonsum
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Autoimmunerkrankungen, wie Lupus und Vaskulitis
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Vitamin-B12-Mangel
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Einige Krebsarten, wie Lymphome oder Myelome
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Lyme-Krankheit
Wenn ein Nerv geschädigt ist, ist es wahrscheinlicher, dass er anfängt, sich abnormal zu verhalten. Er kann still werden und keine Informationen mehr senden, was zu Taubheit führt. Oder er sendet übermäßige und unangemessene Schmerzmeldungen.
Suche nach den Ursachen von Nervenschmerzen
Bei vielen Menschen lässt sich die Ursache von Nervenschmerzen auch nach umfangreichen Tests nicht feststellen. Dies wird als ungeklärter (idiopathischer) Nervenschmerz oder idiopathische Neuropathie bezeichnet. Ungeklärte Nervenschmerzen können immer noch auf eine irgendwann aufgetretene Nervenschädigung zurückzuführen sein, aber die derzeitigen medizinischen Erkenntnisse und Tests können nicht sagen, wie, wann oder warum.
Man geht davon aus, dass etwa 15 bis 20 Millionen Amerikaner an einer Form von Nervenschmerzen leiden, in den meisten Fällen ohne eindeutige Ursache. Am häufigsten treten sie bei Menschen über 60 Jahren auf.
In einigen Studien hatte fast die Hälfte der Teilnehmer mit unerklärlichen Nervenschmerzen auch Prädiabetes. Einige Experten glauben, dass der erhöhte Blutzucker bei Prädiabetes die Hauptursache dafür sein könnte. Fast 20 % aller Menschen mit Diabetes haben zum Zeitpunkt ihrer Diagnose bereits eine Neuropathie.
Andere Studien haben ergeben, dass das metabolische Syndrom - eine Kombination aus Bluthochdruck, abnormen Cholesterinwerten, Fettleibigkeit und Prädiabetes - bei Menschen mit ungeklärten Nervenschmerzen ebenfalls häufig vorkommt. Diese Faktoren können zu den Schmerzen beitragen.
Symptome von unerklärlichen Nervenschmerzen
Die idiopathische periphere Neuropathie verursacht, wie die diabetische Neuropathie, in der Regel Taubheitsgefühle in Händen und Füßen. Das Taubheitsgefühl kann unbemerkt bleiben, wenn es keine Schmerzen verursacht.
Nervenschmerzen bei idiopathischer peripherer Neuropathie treten in der Regel in den Füßen und Beinen auf, können aber auch in den Händen und Armen auftreten. Menschen beschreiben ihre unerklärlichen Nervenschmerzen auf unterschiedliche Weise:
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Brennend
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Kribbeln
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Nadeln und Stifte
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Kriechend
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Elektrische Schocks
Schon einfache Berührungen können Nervenschmerzen verursachen, und die Schmerzen können auch dann anhalten, wenn es keine Stimulation gibt. Oft sind unerklärliche Nervenschmerzen nachts schlimmer und stören den Schlaf. Dies kann das Problem verschlimmern, da die Betroffenen ausreichend Schlaf benötigen, um mit den Schmerzen fertig zu werden.
Ärztliche Hilfe bei unerklärlichen Nervenschmerzen suchen
Jeder, der Nervenschmerzen hat, sollte sich von einem Arzt gründlich untersuchen lassen. Lassen Sie sich auf Diabetes, hohen Cholesterinspiegel und Blutdruck untersuchen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Lassen Sie sich auf kürzlich aufgetretene Viruserkrankungen und Giftstoffe untersuchen, denen Sie möglicherweise ausgesetzt waren. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt auch Ihre gesamte Familienanamnese.
Es gibt medizinische Therapien zur Behandlung unerklärlicher Nervenschmerzen, und es lohnt sich, diese mit Ihrem Arzt zu besprechen. Medikamente können zwar helfen, aber sie können in der Regel nicht mehr als die Hälfte der Schmerzen lindern.
Hausmittel gegen Nervenschmerzen
Verschiedene Selbsthilfestrategien können Ihnen helfen, mit unerklärlichen Nervenschmerzen besser zurechtzukommen und zu leben.
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Bewegen Sie sich.
Regelmäßige Bewegung kann mit der Zeit die Blutgefäße in den Füßen erweitern und geschädigte Nerven wieder gesund machen. Beginnen Sie mit einem täglichen Spaziergang und steigern Sie allmählich das Tempo und die Entfernung.
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Verstärkte Fußpflege.
Wenn Sie Nervenschmerzen in den Füßen haben, untersuchen Sie sie täglich, tragen Sie bequeme Schuhe und gehen Sie regelmäßig zu einem Fußpfleger.
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Schlafen Sie etwas.
Wenn Sie unter Nervenschmerzen leiden, kann es schwierig sein, gut zu schlafen. Erhöhen Sie die Chancen, indem Sie den Koffeinkonsum am Nachmittag einschränken, eine feste Schlafenszeit einhalten und das Schlafzimmer für den Schlaf reservieren.
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Erforschen Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper.
Bitten Sie Ihren Arzt oder einen vertrauenswürdigen Freund um eine Empfehlung für einen seriösen Fachmann, der geführte Bilder, Meditation, Biofeedback oder Hypnose anbietet.
Wenn Ihre Nervenschmerzen nicht auf Medikamente und Selbstbehandlung ansprechen, ist es vielleicht an der Zeit, mit einem Spezialisten für neuropathische Schmerzen zu sprechen. Ihr Hausarzt wird Ihnen eine Überweisung ausstellen, höchstwahrscheinlich an einen Neurologen. Ein Spezialist für neuropathische Schmerzen kennt sich möglicherweise mit den zahlreichen "Off-Label"-Anwendungen von Medikamenten gegen Nervenschmerzen aus und kann Ihnen zusätzliche Hilfe anbieten.
