Warum tun meine Schultern weh? 13 Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen

Nacken- und Schulterschmerzen können auf viele verschiedene Arten klassifiziert werden. Manche Menschen leiden nur unter Nacken- oder nur unter Schulterschmerzen, während andere Schmerzen in beiden Bereichen verspüren.

Wodurch werden Nackenschmerzen verursacht?

Zu den Ursachen von Nackenschmerzen gehören:

  • Anomalien in den Knochen oder Gelenken

  • Trauma

  • Schlechte Körperhaltung

  • Degenerative Krankheiten

  • Tumore

  • Muskelbelastung

Was sind die Ursachen für Schulterschmerzen?

Die Schulter ist ein Kugelgelenk mit einem großen Bewegungsspielraum. Ein solch bewegliches Gelenk ist tendenziell anfälliger für Verletzungen. Schulterschmerzen können auf eine oder mehrere der folgenden Ursachen zurückzuführen sein:

  • Zerrungen durch Überanstrengung

  • Sehnenscheidenentzündung durch Überbeanspruchung

  • Instabilität des Schultergelenks

  • Verrenkung

  • Frakturen des Schlüsselbeins oder der Oberarmknochen

  • Eingefrorene Schulter

  • Eingeklemmte Nerven (auch Radikulopathie genannt)

Wie werden Nacken- und Schulterschmerzen diagnostiziert?

  • Röntgenstrahlen:

    Einfache Röntgenaufnahmen können Verengungen des Raums zwischen zwei Wirbelsäulenknochen, arthritisähnliche Erkrankungen, Tumore, Bandscheibenvorfälle, Verengungen des Wirbelkanals, Brüche und Instabilitäten der Wirbelsäule aufzeigen.

  • MRT:

    Die Magnetresonanztomographie ist ein nichtinvasives Verfahren, mit dem sich Details von neuralen (nervenbezogenen) Elementen sowie Probleme mit Sehnen und Bändern aufzeigen lassen.

  • Myelographie/CT-Untersuchung:

    Diese Methode wird manchmal als Alternative zur MRT verwendet.

  • Elektrodiagnostische Untersuchungen:

    Elektromyographie (EMG) und Nervenleitgeschwindigkeit (NCV) werden manchmal zur Diagnose von Nacken- und Schulterschmerzen, Armschmerzen, Taubheit und Kribbeln eingesetzt.

Wie werden Nacken- und Schulterschmerzen behandelt?

Die Behandlung von Weichteil-Nacken- und Schulterschmerzen umfasst häufig die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (Advil oder Motrin) oder Naproxen (Aleve oder Naprosyn). Auch Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol) können empfohlen werden. Je nach Schmerzursache können auch Medikamente wie Muskelrelaxantien und sogar Antidepressiva hilfreich sein. Die Schmerzen können auch durch lokale Anwendung von feuchter Wärme oder Eis behandelt werden. Lokale Kortikosteroid-Injektionen sind bei Arthritis in der Schulter oft hilfreich. Sowohl bei Nacken- als auch bei Schulterschmerzen können Bewegungsübungen helfen. In Fällen, in denen Nervenwurzeln oder das Rückenmark betroffen sind, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welche Behandlung für Sie die beste ist.

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