Von Linda Formichelli Aus dem Arztarchiv
Kathy Bates ist eine beliebte Schauspielerin auf der Bühne und auf der Leinwand. Sie hat alles gespielt, von einer unglücklichen Ehefrau (Fried Green Tomatoes) über einen psychopathisch gewordenen Literaturfan (Misery), eine freigeistige Mutter eines erwachsenen Sohnes (About Schmidt), eine witzige politische Beraterin (Primary Colors) und Gertrude Stein (Midnight in Paris). Sie hat in zahlreichen TV-Shows und Serien mitgewirkt, darunter Six Feet Under, The Late Shift und Annie. Mit doctor the Magazine sprach sie über ihre Erfahrungen mit Eierstockkrebs, ihre Gesundheitsgewohnheiten, ihren liebsten gesunden Snack und darüber, welchen Rat sie anderen Frauen geben möchte.
In Ihrem Videointerview für die Ovarian Cancer National Alliance sagten Sie, dass die Erfahrung des Kampfes gegen Eierstockkrebs das Beste war, was Ihnen je passiert ist. Warum ist das so?
Es hat mir geholfen zu erkennen, dass ich Glück habe, und ich bin dankbar, dass ich die Möglichkeit habe, weiter zu arbeiten, Beziehungen zu Freunden zu haben, zu reisen und ein gutes Verhältnis zu meiner Familie zu haben. All die Dinge, die wir in unserem täglichen Leben für selbstverständlich halten.
Sie plädieren dafür, auf Ihren Körper zu hören und zum Arzt zu gehen, wenn Ihnen etwas unangenehm auffällt. Neigten Sie vor der Krebserkrankung dazu, zu ignorieren, was Ihr eigener Körper Ihnen sagte?
Man kommt an einen Punkt, an dem man nicht mehr zum Arzt gehen will. Man sagt sich, dass man keine schlechten Nachrichten hören will. [2003] war ich in Europa und ein Freund sagte: "Weißt du, du siehst nicht gut aus." Ich war sehr errötet und sehr müde und dachte immer, es sei die Hitze. Schließlich beschloss ich, dass ich mich nicht wohl fühlte, und ging zurück nach Hause und zum Frauenarzt.
Wie haben sich Ihre Gesundheitsgewohnheiten seitdem verändert?
Ich habe versucht, besser zu essen. Ich versuche, mich mehr zu bewegen. Das ist nicht immer einfach, es ist ein ständiger Kampf, aber ich tue mein Bestes.
Wie steht es jetzt um Ihre Gesundheit?
Mein Gesundheitszustand ist sehr gut. Ich habe eine Menge Energie. Ich fühle mich sehr positiv und freue mich, bei der Arbeit zu sein.
Sie sind Oscar- und Golden-Globe-Preisträgerin, Sie spielen dieses Jahr in drei Filmen mit, Sie sind in zwei Fernsehserien zu sehen - The Office und Harry's Law - und Sie engagieren sich für die Ovarian Cancer National Alliance. Wie schaffen Sie es, all das zu tun und noch Zeit für Sport zu finden?
Zum Glück hat Harry's Law ein riesiges Set und ich bin den ganzen Tag auf den Beinen. Natürlich sind wir im Gerichtssaal immer auf den Beinen, um Schlussplädoyers und Kreuzverhöre zu halten. Ich finde, das ist ein wirklich gutes Training.
Dieses Jahr spielen Sie in dem Film A Little Bit of Heaven mit, in dem es um eine Frau geht, die entdeckt, dass sie Krebs hat. Wie hat Sie diese Geschichte berührt, da Sie selbst an Krebs erkrankt sind?
Kate [Hudson] hat für den Film ziemlich viel Gewicht verloren, und ihr Make-up erinnerte mich sehr an mein eigenes Gesicht. Mein eigener Teint wurde sehr weiß und ich verlor alle meine Haare. Es war manchmal schwer, das zu sehen.
Was ist Ihr gesundes Lieblingsessen?
Eines der Dinge, die ich am Set als schnellen Protein-Snack esse, ist Beef Jerky. Ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen Kohlenhydraten und Proteinen zu finden.
Was machst du zur Entspannung?
Ich liebe es zu lesen und mit meinen drei Hunden zu spielen. Ich liebe auch mein iPad und bin gerne online und sehe, was in der Welt passiert. Ich twittere nicht und bin nicht auf Facebook, aber ich surfe gerne im Internet.
Würden Sie Ihren Freunden eine gesunde persönliche Praxis empfehlen?
Ich missioniere nicht wirklich - es ist eher andersherum. Bei der Arbeit hat jeder seine eigene Vorstellung davon, was ihn am Laufen hält, und meistens handelt es sich dabei um etwas, das wirklich schrecklich schmeckt. Ich fürchte, ich bin eher der Empfänger solcher Tipps als derjenige, der sie gibt.
Welchen Gesundheitstipp würden Sie anderen Frauen geben?
Lassen Sie Ihr Gewicht nicht außer Kontrolle geraten. Sobald das passiert, macht man Diäten und gerät in einen Jo-Jo-Effekt mit seinem Gewicht. Das ist das eine Gesundheitsproblem, mit dem ich mein ganzes Leben lang gekämpft habe und von dem ich wünschte, ich hätte es in den Griff bekommen, als ich jünger war.
Was sind Ihre besten Gesundheitsgewohnheiten?
Ich habe Cola aus meiner Ernährung gestrichen. Es ist so einfach, bei der Arbeit wegen des Koffeins und des Zuckers zu einer Cola zu greifen, aber ich habe es aufgegeben.
Wer hat Sie in Ihrem Leben am meisten beeinflusst, wenn es um Ihre Gesundheit geht?
Meine Kundin Mel achtet sehr auf ihre Essgewohnheiten und hat mir wirklich viel beigebracht. Sie kennt sich sehr gut mit ihrer Ernährung aus und war mir eine große Hilfe, wenn es darum ging, was ich tagsüber essen sollte, um meine Energie aufrechtzuerhalten.
Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?
Ich hoffe, dass ich dann immer noch in diesem Tempo arbeite. Wissen Sie, ich hätte nichts dagegen, noch fünf Jahre zu arbeiten und mich dann auf den Ruhestand zu freuen. Ich würde mich gerne in einem anderen Land zur Ruhe setzen, zum Beispiel in Frankreich - oder wer weiß, vielleicht auch hier bleiben. Im Moment bin ich einfach glücklich mit meiner Arbeit und ich hoffe, dass unsere Show noch ein paar Jahre läuft.
Wie können Frauen mehr über die Symptome von Eierstockkrebs erfahren?
Die Ovarian Cancer National Alliance bietet unter www.ovariancancer.org ein Symptomtagebuch an, das Frauen hilft, mögliche Symptome von Eierstockkrebs zu erkennen.
