Von Alexandra Benisek
Es kann sein, dass Sie Eierstockkrebs haben, aber im Frühstadium nur wenige oder gar keine Symptome zeigen. Eines der Warnzeichen, das Sie vielleicht übersehen, ist Gewichtszunahme. Die zusätzlichen Pfunde sind sowohl ein Risikofaktor für Eierstockkrebs als auch eine Nebenwirkung der Krankheit oder ihrer Behandlung.
Die Rolle von Übergewicht bei Eierstockkrebs
Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Risiko für viele Krebsarten. Dazu gehört eindeutig Eierstockkrebs. Zu viel Fett in Ihrem Körper kann zu einem erhöhten Spiegel von Hormonen wie Östrogen und Insulin führen, die Krebstumore begünstigen oder deren Ausbreitung fördern. Das zusätzliche Gewicht kann auch Entzündungen verursachen oder das Wachstum von Zellen und Blutgefäßen beeinträchtigen.
Gründe für eine Gewichtszunahme bei Eierstockkrebs
Zusätzliches Gewicht kann mehr als nur ein Risikofaktor sein, sondern auch eine Nebenwirkung Ihres Eierstockkrebses oder seiner Behandlung. Andere Gründe für eine Gewichtszunahme bei Eierstockkrebs können sein:
Tumore: Ihr Krebs kann dazu führen, dass Ihr Bauch anschwillt und Sie sich aufgebläht fühlen. Sie könnten diese Anzeichen als altersbedingte Gewichtszunahme abtun. Aber anhaltende Blähungen oder Bauchschmerzen könnten mögliche Symptome von Eierstockkrebs sein. Ein Tumor in Ihrem Eierstock kann Ihre Bauchhöhle verdrängen.
Behandlung. Chemo- und Hormontherapien können zu Wassereinlagerungen führen. Das zusätzliche Wasser, das Ihr Körper einlagert, kann zu einer Gewichtszunahme führen und dazu, dass sich Ihre Kleidung eng anfühlt.
Einige Behandlungen von Eierstockkrebs können auch Ihren Stoffwechsel verlangsamen. Das heißt, Ihr Körper verbrennt weniger Kalorien zur Energiegewinnung. Das kann zu einer Gewichtszunahme führen.
Weniger körperliche Aktivität. Krebs kann Ihre Energie schwächen und Sie auch leichter ermüden als früher. Beides kann dazu führen, dass Sie sich weniger bewegen, was zu zusätzlichen Pfunden führen kann.
Ernährungsumstellung. Eine Chemotherapie kann manchmal das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Brot und anderen Kohlenhydraten wecken. Möglicherweise essen Sie auch mehr, weil ein voller Magen die Übelkeit bei Krebsbehandlungen lindern kann.
Wie man ein gesundes Gewicht hält
Es kann eine Herausforderung sein, während Ihrer Krebsbehandlung gesund zu essen und aktiv zu bleiben. Diese Tipps können Ihnen helfen:
Schränken Sie sich nicht ein. Chemotherapie und Bestrahlung können den Geschmack von Lebensmitteln verändern oder Wunden verursachen, die das Essen erschweren. Essen Sie am besten eine Reihe von gesunden Lebensmitteln, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen, etwas zu meiden.
Essen Sie angemessene Portionen. Achten Sie darauf, gleiche Mengen an Obst und Gemüse, magerem Fleisch und Kohlenhydraten zu essen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Lebensmittel und Portionsgrößen für Sie.
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. In der Regel ist es besser, die Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen, da sie nicht mit den Krebsmedikamenten interferieren.
Bewegen Sie sich so viel wie möglich. Selbst ein Spaziergang kann Ihnen helfen, während der Krebsbehandlung ein gesundes Gewicht zu halten. Versuchen Sie, sich jeden Tag körperlich zu betätigen.
Hetzen Sie nicht. Wenn Sie nach Ihrer Krebsdiagnose etwas abnehmen möchten, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie das am sichersten bewerkstelligen können. Eine zu schnelle Gewichtsabnahme kann Ihren Körper belasten, gerade wenn Sie während der Behandlung am stärksten sein müssen.
