Lernen Sie, die Signale Ihres Babys zu deuten, damit Sie erkennen können, wann es Hunger hat.
Was ist "Responsive Feeding"?
Reaktionsschnelles Füttern bedeutet, dass Sie auf die Hungerzeichen Ihres Babys eingehen und schnell und liebevoll darauf reagieren. Diese Art der Fütterung legt den Grundstein für die Entwicklung gesunder Essgewohnheiten Ihres Babys. Wenn Sie mit Ihrem Baby einfühlsames Füttern üben, wird es:?
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das Risiko verringern, dass Ihr Kind später übergewichtig wird
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Mahlzeiten friedlicher gestalten
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Hilft Ihnen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden
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Helfen Sie Ihrem Baby zu lernen, selbständig zu essen
Was sind die Anzeichen dafür, dass Ihr Baby hungrig ist?
Selbst sehr junge Babys können Ihnen mitteilen, ob sie hungrig sind. Einige Anzeichen sind:?
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Sie stecken die Hände oder andere Dinge in den Mund
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die Hände zusammenpressen
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Drehen des Kopfes zu allem, was die Wange berührt, einschließlich Brust oder Flasche
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Bewegen der Arme und Beine
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Lutschgeräusche oder Schmatzen und Lecken der Lippen
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Sie werden aktiver und wacher
Wenn Ihr Baby älter wird, können sich seine Hungerzeichen ändern. Einige Hungerzeichen, die Ihr 6 bis 23 Monate altes Baby zeigen kann, sind:?
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Es öffnet den Mund, wenn Sie ihm Nahrung oder einen Löffel anbieten
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Sie werden aufgeregt, wenn sie Essen sehen
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Sie greifen nach Lebensmitteln oder zeigen auf sie
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Handbewegungen oder Zeichen, um Ihnen zu zeigen, dass sie noch Hunger haben
Was sind die Anzeichen dafür, dass Ihr Baby satt ist?
Es ist wichtig, auf die Signale Ihres Babys zu hören und es nicht mehr zu füttern, wenn es Ihnen zeigt, dass es satt ist. Allerdings kann es auch notwendig sein, Ihr Baby zum Füttern zu wecken, wenn es nicht an Gewicht zunimmt. Beim reaktiven Füttern stellen Sie die Nahrung bereit, aber Ihr Baby entscheidet, wie viel es essen möchte. Einige Anzeichen, die Ihr Kind zeigen kann, wenn es satt ist, sind:?
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Abwenden des Kopfes von der Brust oder Flasche
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Schließen des Mundes
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Entspannen der Hände
Wenn Ihr Baby älter ist, kann es verschiedene Anzeichen dafür geben, dass es satt ist, wie zum Beispiel:?
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Sie wenden ihren Kopf vom Essen ab
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Wegschieben von Lebensmitteln
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Handbewegungen oder Geräusche machen, um zu zeigen, dass sie satt sind
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Sie schließen den Mund, wenn Sie ihnen Essen anbieten
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Mit ihrem Essen spielen
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Zappeln oder sich ablenken lassen
Versuchen Sie nicht, Ihr Baby dazu zu bringen, ein Fläschchen oder das Essen auf seinem Teller aufzuessen, wenn es keinen Hunger hat. Essen sollte weder als Strafe noch als Belohnung eingesetzt werden. Lassen Sie Ihr Baby entscheiden, wie viel es essen möchte.
Wie oft sollten Babys essen?
Wenn der Kinderarzt Ihres Babys nicht dazu rät, die Essenszeiten aufgrund einer Erkrankung wie Untergewicht zu staffeln, sollten Sie sich lieber nach den Hungergefühlen Ihres Babys richten als nach der Uhr. Alle Babys sind unterschiedlich, wenn es ums Essen geht. Manche möchten häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen, andere weniger häufig größere. Bei den meisten Babys werden die Abstände zwischen den Mahlzeiten länger, wenn sie älter werden und ihr Magen mehr Milch aufnehmen kann. Als allgemeiner Richtwert gilt:?
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Neugeborene essen alle 2 bis 3 Stunden, beginnend mit einer halben Unze pro Mahlzeit und steigend auf 1 bis 2 Unzen.
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Mit 2 Wochen essen die meisten Babys alle 2 bis 3 Stunden, 2 bis 3 Unzen pro Mahlzeit.
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Mit 2 Monaten essen die meisten Babys alle 3 bis 4 Stunden, 4 bis 5 Unzen pro Mahlzeit.
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Mit 4 Monaten essen die meisten Babys alle 3 bis 4 Stunden, 5 bis 6 Unzen pro Mahlzeit.
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Mit 6 Monaten essen die meisten Babys alle 4 bis 5 Stunden, bis zu 8 Unzen pro Mahlzeit.
Viele Babys erhöhen die Menge, die sie pro Mahlzeit zu sich nehmen, um 1 Unze pro Monat, bis sie etwa 7 oder 8 Unzen pro Mahlzeit erreichen. Ob Ihr Baby genug zu essen bekommt, können Sie daran erkennen, dass seine Windeln nass sind. In den ersten Tagen sollte Ihr Baby zwei oder drei Mal am Tag in die Windeln machen. Sobald es 4 oder 5 Tage alt ist, sollte es mindestens 5 oder 6 nasse Windeln pro Tag haben.
