VITAMIN D: Übersicht, Verwendung, Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen, Dosierung und Bewertungen

Erfahren Sie mehr über die Verwendung von VITAMIN D, die Wirksamkeit, mögliche Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Dosierung, Nutzerbewertungen und Produkte, die VITAMIN D enthalten.

VITAMIN D - Verwendungen, Nebenwirkungen und mehr

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• Überblick

• Verwendet

• Nebeneffekte

• Vorsichtsmaßnahmen

• Wechselwirkungen

• Dosierung

• Bewertungen (297)

Übersicht

Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das zur Regulierung von Kalzium und Phosphor im Körper beiträgt. Es spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Knochenstruktur. Es gibt verschiedene Formen von Vitamin D, darunter Ergocalciferol (Vitamin D2) und Cholecalciferol (Vitamin D3). Vitamin D ist in Fisch, Eiern und angereicherter Milch enthalten. Es wird auch in der Haut gebildet, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. In Zeiten mit viel Sonnenlicht wird Vitamin D in Fett gespeichert und dann freigesetzt, wenn kein Sonnenlicht vorhanden ist. Vitamin-D-Präparate werden häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel eingesetzt. Menschen, die nicht genug Sonne abbekommen, und Menschen, die 65 Jahre oder älter sind, haben ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Vitamin D wird auch bei schwachen und brüchigen Knochen, Herzkrankheiten, Asthma, Heuschnupfen und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, doch gibt es für viele dieser Anwendungen keine stichhaltigen wissenschaftlichen Beweise. Es gibt auch keine stichhaltigen Beweise für die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten bei COVID-19. Es ist jedoch wichtig, einen gesunden Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten. Dies kann durch die tägliche Einnahme von 400-1000 IE Vitamin D oder durch einen täglichen Aufenthalt von 15-30 Minuten in der Sonne geschehen.

Verwendung und Wirksamkeit ?

Wirksam für

• Eine seltene, vererbte Knochenerkrankung, die durch einen niedrigen Phosphatspiegel im Blut gekennzeichnet ist (familiäre Hypophosphatämie). Die Einnahme bestimmter Formen von Vitamin D, genannt Calcitriol oder Dihydrotachysterol, durch den Mund zusammen mit Phosphatzusätzen ist wirksam bei der Behandlung von Knochenstörungen bei Menschen mit niedrigem Phosphatspiegel im Blut.

• Unterfunktion der Nebenschilddrüse (Hypoparathyreoidismus). Die Einnahme bestimmter Formen von Vitamin D (Dihydrotachysterol, Calcitriol oder Ergocalciferol) durch den Mund ist wirksam, um den Kalziumspiegel im Blut bei Menschen mit einem niedrigen Nebenschilddrüsenhormonspiegel zu erhöhen.

• Erweichung der Knochen (Osteomalazie). Die Einnahme von Vitamin D3 durch den Mund ist wirksam bei der Behandlung dieses Zustands.

• Eine Knochenerkrankung, die bei Menschen mit Nierenerkrankungen auftritt (renale Osteodystrophie). Die orale Einnahme einer speziellen Form von Vitamin D, Calcitriol genannt, hilft bei Menschen mit Nierenversagen, einen niedrigen Kalziumspiegel zu kontrollieren und Knochenschwund zu verhindern.

• Rachitis. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund ist wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Rachitis. Eine spezielle Form von Vitamin D, Calcitriol genannt, sollte bei Menschen mit Nierenversagen verwendet werden.

• Vitamin-D-Mangel. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund ist wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin-D-Mangel.

Wahrscheinlich Wirksam für

• Knochenschwund bei Menschen, die Kortikosteroide einnehmen. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund beugt Knochenschwund bei Menschen vor, die Kortikosteroide einnehmen. Außerdem scheint die Einnahme von Vitamin D allein oder zusammen mit Kalzium die Knochendichte bei Menschen zu verbessern, die aufgrund der Einnahme von Kortikosteroiden bereits an Knochenmasse verloren haben.

• Schwache und brüchige Knochen (Osteoporose). Die Einnahme von Vitamin D3 zusammen mit Kalzium scheint bei Menschen mit Osteoporose Knochenschwund und Knochenbrüche zu verhindern.

• Schuppenflechte. Das Auftragen von Vitamin D in Form von Calcitriol, Calcipotrien, Maxacalcitol oder Paricalcitol auf die Haut kann bei der Behandlung von Psoriasis vom Plaque-Typ helfen. Die Anwendung von Vitamin D zusammen mit Kortikosteroiden scheint besser zu wirken als die Anwendung von Vitamin D oder Kortikosteroiden allein. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund scheint jedoch nicht zu helfen.

Möglicherweise wirksam für

• Karies. Die Einnahme von Vitamin D2 oder D3 durch den Mund verringert das Risiko von Karies bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen um 36 % bis 49 %.

• Herzinsuffizienz. Die Einnahme von Vitamin D über den Mund kann bei manchen Menschen das Risiko einer Herzinsuffizienz verringern. Aber es scheint Patienten, die bereits eine Herzinsuffizienz haben, nicht zu helfen.

• Knochenschwund bei Menschen mit Nebenschilddrüsenüberfunktion (Hyperparathyreoidismus-bedingter Knochenschwund). Die Einnahme von Vitamin D3 durch den Mund scheint den Parathormonspiegel und den Knochenschwund bei Menschen mit Hyperparathyreoidismus zu verringern.

• Infektion der Atemwege. Die Einnahme von Vitamin D über den Mund hilft, Atemwegsinfektionen bei Kindern zu verhindern. Die Einnahme von Vitamin D während der Schwangerschaft scheint jedoch das Risiko dieser Infektionen bei Kindern nach der Geburt nicht zu verringern. Sie hilft auch nicht, Infektionen bei Erwachsenen zu verhindern.

• Vorbeugung von Zahnverlust (Zahnerhalt). Die Einnahme von Kalzium und Vitamin D3 durch den Mund scheint Zahnverlust bei älteren Menschen zu verhindern.

Möglicherweise unwirksam für

• Herzkrankheiten. Menschen mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut scheinen ein größeres Risiko für Herzerkrankungen zu haben. Die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats scheint jedoch bei den meisten Menschen Herzkrankheiten, Herzinfarkte, Schlaganfälle oder andere schwerwiegende herzbezogene Ereignisse nicht zu verhindern.

• Kritische Krankheit (Trauma). Die Gabe von Vitamin D an Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel, die mit einer kritischen Krankheit im Krankenhaus liegen, erhöht nicht ihre Überlebenschancen.

• Frakturen. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund scheint Frakturen bei älteren Menschen, die NICHT an Osteoporose leiden, nicht zu verhindern.

• Hoher Blutdruck. Die Einnahme von Vitamin D scheint den Blutdruck bei den meisten Menschen mit hohem Blutdruck nicht zu senken. Bei Menschen mit sehr niedrigen Vitamin-D-Spiegeln im Blut kann sie jedoch helfen.

• Eine psychische Störung, die durch Halluzinationen und Wahnvorstellungen (Psychose) gekennzeichnet ist. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund scheint die Symptome einer Psychose bei Erwachsenen nicht zu verbessern.

• Prostatakrebs. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund scheint das Fortschreiten des Krebses oder den Tod durch Prostatakrebs nicht zu verringern.

• Tuberkulose. Die Einnahme von Vitamin D durch den Mund hilft nicht, Tuberkulose zu heilen oder ihren Schweregrad zu verringern.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Vitamin D für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um sagen zu können, ob es hilfreich sein könnte.

Nebeneffekte

Bei Einnahme durch den Mund

: Vitamin D ist wahrscheinlich sicher, wenn es in den empfohlenen Mengen eingenommen wird. Bei den meisten Menschen treten keine Nebenwirkungen von Vitamin D auf, es sei denn, es wird zu viel davon eingenommen. Einige Nebenwirkungen einer zu hohen Vitamin-D-Einnahme sind Schwäche, Mundtrockenheit, Übelkeit, Erbrechen und andere. Die Einnahme von Vitamin D über einen längeren Zeitraum in Dosen von mehr als 4000 IE (100 mcg) täglich ist möglicherweise unsicher und kann zu sehr hohen Kalziumspiegeln im Blut führen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillen

: Vitamin D ist in der Schwangerschaft und Stillzeit wahrscheinlich unbedenklich, wenn es in Tagesdosen unter 4000 IE (100 mcg) eingenommen wird. Verwenden Sie keine höheren Dosen, es sei denn, Ihr medizinischer Betreuer rät Ihnen dazu. Vitamin D ist möglicherweise unsicher, wenn es in höheren Mengen während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen wird. Die Verwendung höherer Dosen kann dem Säugling schaden.

Kinder

: Vitamin D ist bei Kindern wahrscheinlich unbedenklich, wenn es in der empfohlenen Menge über den Mund eingenommen wird. Es ist jedoch möglicherweise unsicher, Vitamin D in höheren Dosen langfristig einzunehmen. Säuglinge von 0-6 Monaten sollten nicht mehr als 1000 IE (25 mcg) täglich zu sich nehmen. Säuglinge im Alter von 6-12 Monaten sollten nicht mehr als 1500 IE (37,5 mcg) täglich einnehmen. Kinder im Alter von 1-3 Jahren sollten nicht mehr als 2500 IE (62,5 mcg) täglich zu sich nehmen. Kinder im Alter von 4-8 Jahren sollten nicht mehr als 3000 IE (75 mcg) pro Tag zu sich nehmen. Kinder ab 9 Jahren sollten nicht mehr als 4000 IE (100 mcg) täglich zu sich nehmen.

Verhärtung der Arterien (Atherosklerose)

: Die Einnahme von Vitamin D kann diesen Zustand verschlimmern, insbesondere bei Menschen mit Nierenerkrankungen.

Eine Art von Pilzinfektion namens Histoplasmose

: Vitamin D kann bei Menschen mit Histoplasmose den Kalziumspiegel erhöhen. Dies kann zu Nierensteinen und anderen Problemen führen. Verwenden Sie Vitamin D mit Bedacht.

Hohe Kalziumwerte im Blut

: Die Einnahme von Vitamin D kann diesen Zustand verschlimmern.

Überaktive Nebenschilddrüse (Hyperparathyreoidismus)

: Vitamin D kann bei Menschen mit Hyperparathyreoidismus den Kalziumspiegel erhöhen. Verwenden Sie Vitamin D mit Bedacht.

Lymphom

: Vitamin D kann bei Menschen mit Lymphomen den Kalziumspiegel erhöhen. Dies kann zu Nierensteinen und anderen Problemen führen. Verwenden Sie Vitamin D mit Bedacht.

Nierenerkrankung

: Vitamin D kann den Kalziumspiegel erhöhen und bei Menschen mit schweren Nierenerkrankungen das Risiko einer "Arterienverkalkung" steigern. Der Kalziumspiegel sollte bei Menschen mit Nierenerkrankungen sorgfältig überwacht werden.

Eine Krankheit, die Schwellungen (Entzündungen) in Körperorganen verursacht, in der Regel in der Lunge oder den Lymphknoten (Sarkoidose)

: Vitamin D kann bei Menschen mit Sarkoidose den Kalziumspiegel erhöhen. Dies kann zu Nierensteinen und anderen Problemen führen. Verwenden Sie Vitamin D mit Bedacht.

Tuberkulose

: Vitamin D kann bei Menschen mit Tuberkulose den Kalziumspiegel erhöhen. Dies kann zu Nierensteinen und anderen Problemen führen. Verwenden Sie Vitamin D mit Bedacht.

Wechselwirkungen ?

Mäßige Interaktion

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination

• Aluminium interagiert mit VITAMIN D

  Aluminium ist in den meisten Antazida enthalten. Vitamin D kann die Aufnahme von Aluminium in den Körper erhöhen. Diese Wechselwirkung kann für Menschen mit Nierenerkrankungen ein Problem darstellen. Nehmen Sie Vitamin D zwei Stunden vor oder vier Stunden nach einem Antazidum ein.

• Calcipotrien (Dovonex) interagiert mit VITAMIN D

  Die Einnahme von Vitamin D zusammen mit Calcipotrien kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Calcipotrien verstärken.

• Digoxin (Lanoxin) interagiert mit VITAMIN D

  Die Einnahme von Vitamin D zusammen mit Digoxin kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Digoxin verstärken. Wenn Sie Digoxin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamin-D-Präparate einnehmen.

• Diltiazem (Cardizem, andere) interagiert mit VITAMIN D

  Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen. Kalzium kann das Herz beeinträchtigen. Diltiazem kann auch das Herz beeinträchtigen. Die Einnahme großer Mengen von Vitamin D zusammen mit Diltiazem kann die Wirkung von Diltiazem verringern.

• Verapamil (Calan, andere) interagiert mit VITAMIN D

  Vitamin D hilft dem Körper bei der Aufnahme von Kalzium. Kalzium kann das Herz beeinträchtigen. Verapamil kann auch das Herz beeinträchtigen. Nehmen Sie keine großen Mengen an Vitamin D ein, wenn Sie Verapamil einnehmen.

• Wassertabletten (Thiazid-Diuretika) stehen in Wechselwirkung mit VITAMIN D

  Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium zu absorbieren. Einige "Wasserpillen" erhöhen die Kalziummenge im Körper. Die Einnahme großer Mengen von Vitamin D zusammen mit einigen "Wasserpillen" kann zu viel Kalzium im Körper verursachen. Dies kann zu ernsten Nebenwirkungen, einschließlich Nierenproblemen, führen.

• Atorvastatin (Lipitor) interagiert mit VITAMIN D

  Vitamin D kann die Aufnahme von Atorvastatin in den Körper verringern. Die Einnahme von Vitamin D mit Atorvastatin kann die Wirkung von Atorvastatin verringern.

• Medikamente, die in der Leber verändert werden (Cytochrom P450 3A4 (CYP 3A4) Substrate), interagieren mit VITAMIN D

  Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Vitamin D kann die Geschwindigkeit, mit der die Leber diese Medikamente abbaut, verändern. Dadurch könnten sich die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.

Dosierung

Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff. Fisch, Eier und angereicherte Milch sind gute Vitamin-D-Quellen. Die Menge, die täglich aufgenommen werden sollte, wird als empfohlene Tagesdosis (RDA) bezeichnet. Die RDA beträgt 600 IE (15 mcg) täglich für Personen im Alter von 1 bis 70 Jahren und 800 IE (20 mcg) täglich für Personen ab 71 Jahren. Während der Schwangerschaft und Stillzeit beträgt die RDA 600 IE (15 mcg) täglich. Bei Kindern hängt die RDA vom Alter ab. Vitamin D wird auch in der Haut nach Sonneneinstrahlung gebildet. Ein täglicher Aufenthalt von 15-30 Minuten in der Sonne sollte für die meisten Menschen ausreichen, um einen normalen Vitamin-D-Spiegel zu erhalten. Die meisten Menschen sollten nicht mehr als 4000 IE täglich zu sich nehmen, es sei denn, sie werden von einem Arzt betreut. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für Ihren speziellen Zustand am besten geeignet ist. Nächste Ansicht Referenzen REFERENZEN:

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