Was ist eine Arthrose des medialen Kompartiments? Was verursacht sie? Wie kann man sie behandeln? Erfahren Sie, was Sie wissen müssen.
Die Arthrose des medialen Kompartiments ist eine Art von Arthrose in Ihrem Knie.
Bei Arthrose nutzt sich der glatte, gleitfähige Knorpel, der die Enden der Knochen bedeckt und ihnen hilft, übereinander zu gleiten, langsam ab. Dadurch reiben die Knochen im Gelenk aneinander.
Alter, Verletzungen und wiederholte Bewegungen können zu Osteoarthritis, der häufigsten Art von Kniearthrose, führen.
Das mediale Kompartiment ist die Seite des Knies, die dem anderen Knie am nächsten liegt. Das laterale Kompartiment befindet sich auf der anderen Seite des Knies. Arthrose zeigt sich meist zuerst im medialen Kompartiment des Knies.
Symptome der Arthrose im medialen Kompartiment
Typische Symptome wie Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen verschlimmern sich oft mit der Zeit.
Die Schmerzen können morgens beim Aufwachen am unangenehmsten und steifsten sein. Möglicherweise können Sie Ihr Knie nicht mehr frei bewegen und bemerken ein schabendes oder knirschendes Gefühl, wenn Sie es bewegen. Die Ärzte nennen dies Crepitus.
Wenn der Schmerz nur im medialen Kompartiment auftritt, kann er sich auf die Innenseite des Knies konzentrieren. Bei einem Riss des so genannten Meniskus (ein Stück zäher, gummiartiger Knorpel zwischen Schienbein und Oberschenkelknochen) können die Beschwerden jedoch allgemeiner sein. Auch ein Zusammenbruch anderer Gewebe im medialen Kompartiment kann allgemeine Schmerzen verursachen.
Ursachen der Arthrose des medialen Kompartiments
Normaler Verschleiß ist ein wichtiger Grund für die Entstehung von Arthrose, insbesondere nach dem 50. Aber auch andere Dinge können sie verursachen oder verschlimmern, z. B:
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eine Verletzung
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Ständiges Heben, Rütteln oder Bücken
Sportarten mit wiederholten Bewegungen auf dem Knie wie Joggen, Basketball und Tennis sind Beispiele für Dinge, die diese ständigen Bewegungen mit sich bringen.
Zu den Verletzungen, die dem medialen Kompartiment zustoßen können, gehören:
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Beschädigung des Meniskus
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Lockerheit der Bänder, die Ihr Knie zusammenhalten
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Überbeanspruchung des Knies, vielleicht durch Übergewicht
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Die Kniescheiben sind nicht richtig ausgerichtet
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Fraktur der Knochen in Ihrem Knie
Diagnose der Arthrose des medialen Kompartiments
Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte und den von Ihnen empfundenen Symptomen fragen. Möglicherweise entnimmt er Ihnen eine Blutprobe, um nach Merkmalen zu suchen, die auf verschiedene Arten von Arthritis hinweisen.
Möglicherweise werden Sie geröntgt oder es werden andere bildgebende Untersuchungen wie ein CT oder ein MRT durchgeführt. Diese können Ihrem Arzt helfen, den Problembereich einzugrenzen und herauszufinden, was die Ursache dafür ist.
Behandlung der Arthrose des medialen Kompartiments
Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Ihr Arzt vorschlagen kann, um Ihnen bei der Behandlung von Arthrose in den Knien zu helfen, darunter:
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Medikamente gegen Schmerzen und Schwellungen, wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)
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Eine Kniestütze zur Entlastung der Innenseite Ihres Knies
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Physikalische Therapie
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Eis- und Wärmetherapie
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Viskosupplementierung, ein Verfahren, bei dem Ihr Arzt eine Flüssigkeit namens Hyaluronsäure in Ihr Knie injiziert, um die Schmerzen zu lindern und Ihnen einige Bewegungen zu erleichtern
In einigen Fällen kann eine Operation in Frage kommen. Mögliche Verfahren sind:
Knorpeltransplantation im Knie. Ein Chirurg entnimmt gesunden Knorpel aus einem anderen Teil Ihres Gelenks und ersetzt den beschädigten Knorpel damit.
Totaler Knieersatz. Hierbei handelt es sich um den Ersatz des gesamten oder eines Teils des Kniegelenks - einschließlich Knochen und Knorpel.
Unikompartimentelle Knieendoprothese. Hierbei wird nur die mediale Seite des Knies ersetzt.
Vorbeugung der Arthrose des medialen Kompartiments
Wenn Sie nur 10 Pfund abnehmen, nehmen Sie bis zu 40 Pfund Kraft von Ihren Knien. Das sind 40 Pfund weniger, die Ihre Knie täglich beanspruchen, was im Laufe der Zeit einen großen Unterschied ausmachen kann.
Außerdem hilft es, in Bewegung zu bleiben. Bewegung scheint dazu beizutragen, dass Ihre Knie gesund bleiben, solange Sie die gleiche Bewegung nicht zu oft ausführen oder ein bereits geschädigtes Gelenk überlasten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Knieschmerzen haben. Möglicherweise ist es besser, Übungen zu vermeiden, bei denen Sie sich hinknien, tief beugen oder bergab laufen müssen.
