Diese ärztliche Diashow zeigt Ihnen, wie der Genesungsprozess bei einer Knöchelersatzoperation verläuft - vom Operationssaal bis zur Rückkehr zu Ihren normalen Aktivitäten.
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Sie erhalten entweder eine Vollnarkose, bei der Sie einschlafen, oder eine Nervenblockade, bei der Sie während der Operation wach bleiben können. In beiden Fällen bleiben Sie schmerzfrei.
Ihr Chirurg macht einen Schnitt an der Vorderseite und an den Seiten Ihres Knöchels und entfernt den beschädigten Knochen und Knorpel. Anschließend werden die Knochenoberflächen geglättet und die Gelenkteile durch solche aus Kunststoff und Metall ersetzt. Die Operation dauert etwa zweieinhalb Stunden.
Nach der Operation
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Ihr Bein wird während und nach der Operation bis zu 18 Stunden lang taub sein. Danach kann es zu leichten Schmerzen kommen, die aber durch Medikamente gelindert werden, die Sie über den Mund und eine Infusion einnehmen.
Der Einschnitt wird mit einem Verband abgedeckt. Sie werden eine Schiene tragen, die hinten hart und vorne weich ist. Sie gibt dem Knöchel Platz zum Anschwellen und schützt Sie vor Verletzungen.
Tage 1-2: Die Erholung beginnt
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Ihr medizinisches Team wird Sie bitten, so bald wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen. Sie werden Krücken oder eine Gehhilfe benutzen müssen, da Sie Ihren neuen Knöchel in den nächsten 4-6 Wochen nicht belasten dürfen.
Möglicherweise benötigen Sie noch einige schmerzlindernde Medikamente, um sich wohl zu fühlen.
Tage 2-3: Bereit, nach Hause zu gehen
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Sie werden wahrscheinlich 2 bis 3 Tage im Krankenhaus bleiben. Sie können entlassen werden, sobald Ihre Schmerzen unter Kontrolle sind und Sie sich mit Krücken oder einer Gehhilfe sicher fortbewegen können.
Entweder gehen Sie nach Hause oder Sie werden in ein Reha-Zentrum geschickt, wo Sie lernen, wie Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können.
Woche 1: Die ersten Tage zu Hause
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Nehmen Sie die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, um die Schmerzen zu lindern. Bei leichten Schmerzen können Sie ein rezeptfreies Medikament wie Ibuprofen oder Paracetamol verwenden.
Legen Sie im Liegen ein Kissen unter Ihr Bein, um es über dem Herzen zu halten, was die Schwellung verringert und die Wundheilung fördert.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie starke Schmerzen, Schüttelfrost, Fieber über 38 °C oder übel riechende grüne oder gelbe Flüssigkeit aus der Wunde haben. Melden Sie auch jede neue Schwellung oder jedes Taubheitsgefühl sofort.
Persönliche Hygiene
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Halten Sie den Verband auf Ihrer Wunde sauber und trocken. Wenn er nass wird, kann dies das Risiko einer Infektion erhöhen.
Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ab wann Sie wieder duschen dürfen. Möglicherweise müssen Sie den Verband mit einer Plastiktüte abdecken, um ihn trocken zu halten. Setzen Sie sich beim Duschen auf eine Bank oder einen Stuhl, um sich zu schützen.
Wochen 2-3: Entspannen Sie sich
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Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit und bitten Sie jemanden, Ihnen bei den Mahlzeiten und der Hausarbeit zu helfen, damit Sie sich ausruhen und erholen können. Sie werden erst wieder Auto fahren können, wenn Sie das Pedal ohne Schmerzen durchdrücken können.
Möglicherweise können Sie mit leichten Übungen beginnen, um Ihren Bewegungsumfang zu verbessern, solange Sie den Knöchel nicht belasten. Etwa 2 Wochen nach der Operation werden Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Fäden zu entfernen.
Wochen 4-6: Nehmen Sie Ihre Aktivitäten wieder auf
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Vielleicht können Sie wieder arbeiten gehen. Wenn Ihr Beruf jedoch körperlich anstrengend ist, müssen Sie sich länger gedulden.
Ihr Arzt wird Ihnen eine Physiotherapie empfehlen, um Ihr Sprunggelenk zu stärken und Ihren Bewegungsumfang zu vergrößern.
Etwa 6 Wochen nach der Operation wird ein Röntgenbild angefertigt. Wenn Ihr Knöchel gut verheilt ist, kann Ihr Arzt Ihnen sagen, dass Sie keine Krücken mehr benutzen dürfen. Sie werden von einer Schiene auf einen Stiefel umsteigen, der es Ihnen ermöglichen sollte, auf dem Knöchel zu laufen.
Monat 3: Der Stiefel wird ausgezogen
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Zu diesem Zeitpunkt wird Ihnen Ihr Arzt einen speziellen Schuh mit einer Schiene verpassen, die Ihren Knöchel stabilisiert.
Wenn Sie stärker werden, wird Ihr Physiotherapeut Ihnen weitere Übungen zeigen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie zu Nachuntersuchungen kommen müssen.
Jahr 1: Wieder in Bewegung kommen
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Es kann ein ganzes Jahr dauern, bis Sie wieder so laufen können wie früher und die meisten Ihrer Aktivitäten wieder aufnehmen können. Nach und nach sollten Sie schwimmen, wandern und Rad fahren können. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten wie Laufen oder Kontaktsportarten, die den neuen Knöchel beschädigen können.
Die meisten neueren Prothesen halten 10 Jahre oder länger.
