Arthrose entwickelt sich in verschiedenen Stadien und verschlimmert sich mit der Zeit. Erfahren Sie mehr darüber, wie sie sich in jedem Stadium auf Ihren Körper auswirkt.
Die meisten Menschen bekommen diese Abnutzungskrankheit in den Knien, Hüften, Händen und der Wirbelsäule, aber sie kann in jedem Gelenk auftreten.
Ärzte wenden mehrere Methoden an, um Kniearthrose zu diagnostizieren. Sie können Ihre Beine untersuchen, Röntgenaufnahmen machen und Sie nach Ihren Symptomen fragen. So kann Ihr Arzt feststellen, welches Stadium Sie haben könnten.
Osteoarthritis-Stadien
Stadium 0
Der Gelenkknorpel zwischen Ihren Knochen ist gesund, und es gibt keine Anzeichen der Krankheit. Eine Behandlung ist nicht erforderlich.
Stadium 1
Sie beginnen möglicherweise, Knorpel zu verlieren, aber der Gelenkspalt wird zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich nicht kleiner. Es können sich Wucherungen an den Knochenenden, so genannte Knochensporne, bilden. Es kann schmerzen, das Bein zu beugen oder zu strecken, aber möglicherweise spüren Sie das jahrelang nicht.
Stadium 2
Ihr Knie beginnt nach einem harten Training oder an einem Tag, an dem Sie sehr aktiv waren, zu schmerzen. Der Raum zwischen den Knochen kann kleiner werden, da sich der Knorpel zurückbildet. Sie haben einen Knochensporn.
Stadium 3
Der Schmerz kommt und geht, wenn Sie sich bewegen. Durch den Knorpelverlust ist der Gelenkspalt kleiner geworden, und Ihre Knochen verändern sich stark. Die Enden der Knochen können dicker, dichter und verformt sein. Sie haben auch mehr Knochensporne. Außerdem kann sich Flüssigkeit ansammeln und zu Schwellungen führen.
Stadium 4
Dies ist das extremste Stadium der Krankheit. Die tägliche Bewegung schmerzt sehr stark. In Ihrem Gelenk ist nur noch sehr wenig oder gar kein Knorpel mehr vorhanden. Die Knochensporne sind viel größer. Die Enden der Knochen sind härter und verformt.
Behandlungen im Frühstadium der Arthrose
Die Stadien 1 bis 3 sind die frühen Stadien der Arthrose. Ihr Arzt kann in dieser Zeit eine Mischung aus Änderungen der Lebensweise, Medikamenten und Verfahren empfehlen.
Es ist wichtig, den Druck auf Ihre Knie zu verringern und Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern. Wenn Sie übergewichtig (BMI von 25-29,9) oder fettleibig (BMI von 30 und mehr) sind, bedeutet dies eine Gewichtsabnahme. Außerdem hilft es, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie sehr aktiv sind, tauschen Sie anstrengende Übungen wie Laufen gegen weniger anstrengende Bewegungen wie Pilates oder Walking aus.
Bewegung im Allgemeinen erleichtert Ihnen die Bewegung, macht Ihre Knie durch stärkere Muskeln stabiler und lindert die Schmerzen. Auch warme und kalte Anwendungen können bei alltäglichen Beschwerden helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Kinesio-Taping und Akupunktur empfehlen. Es ist nicht bekannt, wie gut diese alternativen Heilmethoden wirken, aber es kann sich lohnen, sie auszuprobieren.
Wenn die Krankheit fortschreitet und sich die Schmerzen verschlimmern, können nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), die Sie schlucken oder auf die Haut auftragen, Linderung verschaffen und mit nichtmedikamentösen Behandlungen zusammenarbeiten. Wenn diese Mittel nicht helfen oder nicht in Frage kommen, stehen andere schmerzlindernde Medikamente zur Verfügung. Dazu gehören:
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Acetaminophen
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Capsaicin-Creme aus Chili-Pfeffer-Extrakt
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Ein Antidepressivum namens Duloxetin (Cymbalta)
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Intraartikuläre Glukokortikoid-Spritzen
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Tramadol
Die wassergekühlte Radiofrequenzablation kann helfen, wenn andere Behandlungen keine Besserung der Symptome bewirken. Bei diesem Verfahren werden Nerven entfernt, die dem Gehirn mitteilen, dass man Schmerzen hat. Die Ergebnisse halten an, bis die Nerven nachwachsen - etwa 6 Monate bis 2 Jahre. Sie können dieses Verfahren so oft wie nötig durchführen lassen, um eine anhaltende Linderung zu erzielen.
Arthrose kann die Ausrichtung Ihres Knies beeinträchtigen, wenn eine Seite stärker geschädigt ist als die andere. Ein Stock oder eine Schiene hilft bei diesem Problem und bietet Unterstützung, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie fallen könnten, wenn Sie das am stärksten betroffene Knie belasten. Auch eine Osteotomie kann helfen. Bei dieser Operation schneidet Ihr Arzt den Oberschenkelknochen oder das Schienbein und verändert seine Form, um das Ausrichtungsproblem zu beheben.
Behandlungen im Spätstadium der Osteoarthritis
Wenn andere Therapien versagen, ist die Arthroplastik die letzte Option. Bei dieser Operation entfernt Ihr Arzt beschädigte Teile Ihres Knies und setzt ein Metall- oder Kunststoffteil an deren Stelle ein. Wenn das nicht hilft, kann die Verbindung der Knochen durch eine Fusion die Schmerzen lindern. Der Nachteil ist, dass nach diesem Eingriff die anderen Gelenke stärker belastet werden. Es ist auch schwieriger, sich zu bewegen.
