Der Arzt hat Tipps für Sie, wie Sie Ihre Zähne gesund halten und das bestmögliche Lächeln haben können.
In Zeiten von Selfies und Sofortbildern ist ein kamerataugliches Lächeln unverzichtbar. Aber man muss kein Prominenter sein, um zu wissen, wie man ein strahlendes Lächeln zeigt. Befolgen Sie diese Schritte, um Bilder zu machen, die Sie gerne an Ihre Freunde schicken.
Nr. 1: Seien Sie natürlich.
Wenn es Zeit für ein Foto ist, lächle leicht. Auf diese Weise wirkt dein Gesicht entspannt. Ihr Mund öffnet sich leicht, und Ihre Unterlippe passt sich der Kurve Ihrer oberen Zähne an.
Das ist das Gegenteil des schnellen Lächelns, das Sie aufblitzen lassen, wenn Sie einen alten Freund sehen. Das führt dazu, dass Sie die Augen zusammenkneifen und die Nackenmuskeln anspannen, was zu einem unangenehmen Foto führen kann.
Nr. 2: Stehen Sie aufrecht.
Lässt Ihr Lächeln Sie manchmal aussehen, als hätten Sie ein Doppelkinn? Dann achten Sie auf Ihre Körperhaltung. "Wenn Sie die Schultern hängen lassen oder den Kopf zu weit nach vorne gebeugt haben, wird Ihnen Ihr Lächeln nicht gefallen", sagt Pamela McClain, DDS.
Ihr Ratschlag: Drehen Sie Ihren Kopf leicht und senken Sie Ihr Kinn, so dass Ihr Gesicht nicht ganz im rechten Winkel zur Kamera steht.
Nr. 3: Machen Sie den Lippenstift zu Ihrem Freund, meine Damen.
Wählen Sie einen, der zu Ihrem Hautton passt. "Der richtige Farbton des Lippenstifts kann die Zähne weißer aussehen lassen", sagt Lily T. Garcia, DDS.
Farbtöne wie Kirschrot, Weinrot, Beerenrot, Pflaumenrot oder Rosarot sind die besten Wahlmöglichkeiten. Blaue oder rosafarbene Untertöne helfen, gelbe Flecken auf Ihren Zähnen zu verbergen.
Die falsche Farbe, vor allem eine zu dunkle oder zu rote, kann Ihr Lächeln unattraktiv machen.
Nr. 4: Überprüfen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch.
Um Ihr Lächeln kameratauglich zu machen, ist manchmal ein wenig Vorarbeit hinter den Kulissen nötig.
Wenn Ihre Zähne mit dem Alter vergilbt sind, versuchen Sie es mit einem Aufhellungsprodukt oder gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Die Korrektur von gesprungenen, abgebrochenen oder fehlenden Zähnen wird wahrscheinlich einige Zeit beim Zahnarzt erfordern.
Vergessen Sie nicht, sich um Ihr Zahnfleisch zu kümmern. Auch wenn Sie es vielleicht als Nebendarsteller betrachten, spielt es eine entscheidende Rolle für ein schönes Lächeln. Halten Sie es also in guter Form. Bürsten Sie täglich, verwenden Sie Zahnseide und spülen Sie mit einer antibakteriellen Mundspülung.
"Sie können schöne Zähne haben, aber wenn Ihr Zahnfleisch nicht gesund ist, wirkt sich das negativ auf Ihr Lächeln aus", sagt McClain.
Nr. 5: Üben.
Ihr perfektes Lächeln kommt vielleicht nicht über Nacht. Wenn ein großer Fototermin wie eine Hochzeit oder ein Schulabschluss bevorsteht, probieren Sie Ihr Grinsen vor einem Spiegel aus.
Sie können sehen, wie es aussieht und sich anfühlt, wenn Sie Ihre Schultern stolz zurückhalten und ein natürliches, ungezwungenes Lächeln zeigen. Sie können auch damit spielen, Ihren Kopf zu drehen und den besten Winkel zu finden.
