Tun Ihnen bei Hitze und Kälte die Zähne weh? Hier erfahren Sie, wie Sie die Schmerzen empfindlicher Zähne loswerden.
Vielleicht haben Sie schon einmal einen Schluck eines kalten Getränks getrunken und sich vor Schmerzen gekrümmt. Oder Sie haben an einem kalten Tag eingeatmet und einen Ruck gespürt, als die Luft auf Ihre Zähne traf. Vielleicht konnten Sie auch eine Tasse heißen Tee nicht genießen, ohne dass jeder Schluck von einem stechenden Schmerz unterbrochen wurde. Wenn Ihnen eine dieser Situationen bekannt vorkommt, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Zähne.
Die Gründe für diese Beschwerden sind vielfältig, sagt Mark S. Wolff, DDS, PhD, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Kariologie und umfassende Pflege am New York University College of Dentistry. Erstens kann die Wurzelstruktur eines oder mehrerer Zähne freigelegt worden sein. Diese Schicht, die normalerweise vom Zahnfleisch bedeckt ist, enthält Millionen winziger Röhrchen (Tubuli), von denen jedes mit einem Nervenende verbunden ist. Wenn diese Röhrchen durch Zahnfleischrückgang oder Zahnschmelzerosion ungeschützt sind, treten Probleme auf. Zurückgehendes Zahnfleisch, Zähneknirschen, eine Ernährung mit vielen säurehaltigen Getränken und zu aggressives Zähneputzen können das Dentin freilegen.
Zu starkes Bürsten ist für viele Menschen ein überraschend großes Problem, sagt Wolff. "Harte Bürstenstriche tragen sowohl das Zahnfleischgewebe als auch die Zahnschmelzschicht ab und machen jedes Dentinröhrchen anfällig für alles, womit es in Kontakt kommt - heiß, kalt, weich oder hart.
Auch Ihre Lieblingsgetränke können einen großen Unterschied ausmachen. Alles, was einen hohen Säuregehalt hat - Limonaden, Kaffee, Tee, fast alle Säfte, Wein und viele beliebte Energydrinks - kann die Erosion des Zahnschmelzes und die Beschwerden verschlimmern. Wasser mit Kohlensäure ist in Ordnung, sagt Wolff, aber achten Sie auf aromatisiertes Seltzer, das Zitronensäure enthalten kann.
Das Dentin kann auch gereizt werden, wenn Sie zu viele Zahnaufheller verwenden, die scharfe Inhaltsstoffe enthalten, um Flecken zu entfernen. Leider können sie auch die Schmelzschicht um das Dentin herum ausdünnen und die empfindlichen Tubuli freilegen.
Bei starker Empfindlichkeit sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt über ein Bonding der problematischen Bereiche sprechen. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um einen sehr feinen Lack, den Ihr Zahnarzt auf den Zahn aufträgt. Allerdings ist dies keine dauerhafte Lösung.
Finden Sie weitere Artikel, blättern Sie in früheren Ausgaben und lesen Sie die aktuelle Ausgabe des "doctor Magazine".
