Diese Techniken und Behandlungen in der Praxis können Ihnen die Angst nehmen.
Fast jeder 25. von uns leidet unter Zahnarztphobie. Aber haben Sie schon von den neuesten Methoden gehört, um diese Ängste zu lindern? Eine dieser Methoden könnte Ihnen genau die Dosis Mut geben, die Sie brauchen.
"Ein guter, vertrauenswürdiger Zahnarzt, der Sie beruhigt, wird nie aus der Mode kommen", sagt Alexandre DaSilva, DDS, Assistenzprofessor an der University of Michigan Dental School. "Aber Technologie kann Ihnen auch helfen, sich zu entspannen, Ängste abzubauen und Schmerzen zu lindern."
Schmerzfreie Injektionen.
Wenn Sie Angst vor Nadeln haben, kann ein Betäubungsgel, -spray oder -spülung den Bereich vor der Injektion betäuben. (Diese Anästhetika können auch einen allgemein überempfindlichen Mund beruhigen.) Studien zeigen, dass die Geschwindigkeit der Injektionen und nicht die Nadel die Schmerzen beim Zahnarzt verursachen kann. Einige Zahnärzte verwenden jetzt eine Maschine, den so genannten Zauberstab, um eine langsame, gleichmäßige Injektion zu geben. Viele Patienten berichten, dass sie auf diese Weise weniger Schmerzen haben.
Spa-ähnliche Erfahrung.
Manche Zahnärzte versuchen, Sie an einen anderen Ort zu versetzen. Viele Praxen bieten jetzt Virtual-Reality-Headsets an, mit denen man in Filme, Spiele oder Musikvideos eintauchen kann, während der Zahnarzt arbeitet.
"Die virtuelle Realität kann Ihnen helfen, die Situation zu vergessen", sagt DaSilva. "Außerdem erinnern Sie sich vielleicht weniger an das Erlebnis", fügt er hinzu, was bedeutet, dass es beim nächsten Mal einfacher ist, wieder hinzugehen.
Einige Zahnärzte setzen in ihren Praxen auch Aromatherapie und Klangmaschinen ein. Studien zeigen, dass Orangen- und Lavendelduft Angst und Stress beim Zahnarzt lindern kann. Anstelle von Bohrergeräuschen und dem metallischen Geruch von Werkzeugen könnten Sie eine Brise hören, die über ein Feld mit duftendem Lavendel weht.
Totale Entspannung.
Viele Zahnärzte bieten Distickstoffoxid oder "Lachgas" an. Sie atmen das Gas während des gesamten Eingriffs durch die Nase ein. Kurz danach sind Sie wieder normal und können selbst nach Hause fahren.
Für etwas Stärkeres können Zahnärzte ein Beruhigungsmittel verschreiben, das Sie in der Nacht vor dem Termin und dann noch einmal etwa eine Stunde vor dem Termin einnehmen.
"Die Patienten schlafen in der Nacht davor gut und kommen in einem entspannteren Zustand zum Termin", sagt Bob Range, DDS, Assistenzprofessor für Zahnmedizin an der University of California, San Francisco School of Dentistry.
Zahnärzte können auch eine IV-Sedierung anbieten. Während des Eingriffs sind Sie wach, aber extrem entspannt. Möglicherweise schließen Sie die Augen und erinnern sich nicht an vieles, aber Sie können auf die Fragen und Bitten Ihres Zahnarztes reagieren.
Eine weniger bekannte Form der Tiefenentspannung ist die Hypnose-Zahnmedizin. Die Hypnose kann Ihnen die Angst nehmen und vielleicht auch die Notwendigkeit einer Anästhesie.
"Die meisten meiner Patienten kommen ohne Injektionsnarkose aus", sagt Ashley A. Goodman, DDS, die über ein Zertifikat für Hypnose verfügt. "Wenn man merkt, dass sich jemand unwohl fühlt, kann man die Hypnose verstärken oder jederzeit eine Anästhesie durchführen."
Mehr Kontrolle in Ihren Händen
Bei manchen Zahnärzten können Sie einen Knopf drücken, mit dem Sie das Gerät stoppen können, das der Zahnarzt verwendet.
"Aus psychologischer Sicht kann es von Vorteil sein, dem Patienten einen Knopf zu geben, den er drücken kann", sagt Range. "Es ist dasselbe Konzept wie die Aufforderung an den Patienten, die Hand zu heben, wenn er möchte, dass der Zahnarzt aufhört.
Einige Zahnärzte sagen, dass ihre Patienten den Knopf gerne in die Hand nehmen, aber nur wenige von ihnen ihn drücken.
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