Der Arzt hilft Ihnen, verschiedene Zahnpasten zu vergleichen und die beste für Sie und Ihre Familie auszuwählen.
Wenn es darum geht, die beste Zahnpasta für Sie auszuwählen, ist es wichtig, an Ihre individuellen Bedürfnisse in Bezug auf die Mundgesundheit zu denken.
Zahnpasta-Grundlagen
Zahnpasta ist als Paste oder Gel erhältlich. Trotz der vielen verschiedenen Arten von Zahnpasta gibt es einige Inhaltsstoffe, die den meisten Sorten gemeinsam sind. Dazu gehören:
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Scheuermittel. Kratzende Materialien, einschließlich Kalziumkarbonat und Silikate, helfen, Nahrung, Bakterien und einige Flecken von den Zähnen zu entfernen.
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Geschmacksstoffe. Künstliche Süßstoffe, einschließlich Saccharin, werden Zahnpasta oft zugesetzt, damit sie besser schmeckt. Während viele Menschen den Geschmack von Zahnpasta mit Minze gleichsetzen, gibt es Zahnpasta in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, darunter Zimt, Zitrone-Limette und sogar Kaugummi (für Kinder - oder Kinder im Herzen).
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Feuchthaltemittel zur Erhaltung der Feuchtigkeit. Pasten- und Gelformulierungen enthalten oft Stoffe wie Glycerin, um ein Austrocknen der Zahnpasta zu verhindern.
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Verdickungsmittel. Mittel, die der Zahnpasta Dicke verleihen, einschließlich Gummis und klebrige Moleküle, die in einigen Algen vorkommen, helfen dabei, die richtige Zahnpastatextur zu erreichen und zu erhalten.
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Detergenzien. Der Schaum, den Sie beim Zähneputzen sehen, stammt von Reinigungsmitteln wie Natriumlaurylsulfat.
Fluorid-Zahnpasta
Der wichtigste Inhaltsstoff, auf den man bei der Wahl der Zahnpasta achten sollte, ist Fluorid.
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral. Seine Verwendung hat maßgeblich zu dem dramatischen Rückgang von Karies und Karies in den letzten 50 Jahren beigetragen. Die Bakterien in Ihrem Mund ernähren sich von Zucker und Stärke, die nach dem Essen auf Ihren Zähnen zurückbleiben. Fluorid hilft, die Zähne vor der Säure zu schützen, die dabei freigesetzt wird. Dies geschieht auf zwei Arten. Erstens macht Fluorid Ihren Zahnschmelz stärker und weniger anfällig für Säureschäden. Zweitens kann es die frühen Stadien von Säureschäden rückgängig machen, indem es Bereiche remineralisiert, in denen der Zerfall bereits eingesetzt hat.
Die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta ist eine wichtige Maßnahme, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne von diesem zahnfreundlichen Mineral profitieren. Denken Sie nicht, dass Sie auf Fluorid verzichten können, wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem das Wasser fluoridiert ist. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta dazu beiträgt, die Fluoridkonzentration in den Zähnen zu erhöhen, selbst in Gebieten mit einer Wasserversorgung, die einen hohen Gehalt an diesem Mineral aufweist.
Zahnstein-Kontroll-Zahnpasta
Es gibt viele Zahnpasten gegen Zahnstein auf dem Markt, die meisten davon enthalten Fluorid.
Jeder Mensch hat eine Bakterienschicht auf seinen Zähnen, die Plaque genannt wird. Wenn der Zahnbelag nicht umgehend durch richtige Mundhygiene entfernt wird, verhärtet er sich zu Zahnstein. Dieser schwer zu entfernende Belag kann sich auf den Zähnen und unter dem Zahnfleisch ablagern und schließlich zu einer Zahnfleischerkrankung führen.
Es gibt eine Reihe von Inhaltsstoffen in Zahnpasta, die dazu beitragen, die Bildung von Zahnstein auf den Zähnen zu verhindern. Chemische Verbindungen, darunter Pyrophosphate und Zinkcitrat, werden häufig zugesetzt und haben sich als wirksam erwiesen. Außerdem enthalten einige Zahnpasten gegen Zahnstein ein Antibiotikum namens Triclosan, das einen Teil der Bakterien im Mund abtötet.
Bestimmte Zahnpasten, die mehrere Anti-Plaque-Wirkstoffe enthalten, sind nachweislich noch wirksamer bei der Zahnsteinbekämpfung als Sorten mit nur einem Plaquebekämpfer.
Zahnpasten für empfindliche Zähne
Für Menschen, deren Zähne leicht zu reizen sind - zum Beispiel durch heiße oder kalte Temperaturen - gibt es Zahnpasten, die für empfindliche Zähne hergestellt werden. Diese Zahnpasten enthalten in der Regel Kaliumnitrat oder Strontiumchlorid. Diese chemischen Verbindungen, die bis zu 4 Wochen brauchen können, um Linderung zu verschaffen, helfen bei Zahnempfindlichkeit, indem sie die Bahnen blockieren, die zu den Nerven in den Zähnen führen.
Whitening-Zahnpasta
Um Menschen auf der Suche nach einem strahlenden Weiß zu helfen, werden jetzt viele aufhellende Zahnpasten für den täglichen Gebrauch angeboten.
Whitening-Zahnpasten enthalten in der Regel keine Bleichmittel. Stattdessen enthalten sie Schleifpartikel oder Chemikalien, die die Zähne effektiv polieren oder Flecken binden und sie von der Zahnoberfläche entfernen.
Obwohl Sie vielleicht befürchten, dass die abrasive Wirkung von Zahnweißpasten Ihre Zähne schädigen könnte, deuten Studien darauf hin, dass Zahnweißpasten den Zahnschmelz nicht stärker angreifen als andere Arten von Zahnpasten.
Tipps für die Auswahl einer Zahnpasta
Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Auswahl der besten Zahnpasta für die zahnmedizinischen Bedürfnisse Ihrer Familie helfen:
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Entscheiden Sie sich für die ADA-Zulassung.
Was auch immer Sie für eine Zahnpasta benötigen, achten Sie darauf, eine Zahnpasta zu wählen, die das Gütesiegel der American Dental Association (ADA) erhalten hat. Zahnpasten, die diese Auszeichnung erhalten haben, wurden von einem unabhängigen Gremium wissenschaftlicher Experten auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft. Alle Zahnpasten, die das ADA-Siegel tragen, enthalten Fluorid - den wichtigsten Inhaltsstoff einer jeden Zahnpasta.
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Hüten Sie sich vor Betrügern.
Im Jahr 2007 wurde festgestellt, dass einige aus China importierte Zahnpasten den giftigen Stoff Diethylenglykol enthalten. Die FDA rät davon ab, Zahnpasta zu wählen, auf der steht, dass sie in China hergestellt wurde.
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Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse und die Bedürfnisse Ihrer Familienmitglieder.
Solange Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta wählen, ist die beste Zahnpasta eine Frage der persönlichen Wahl und Vorliebe. Wenn Sie sich einem natürlichen Lebensstil verschrieben haben, sollten Sie sich für ADA-geprüfte Zahnpasten entscheiden, die nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Wenn Sie Ihren Kindern gute Mundhygienegewohnheiten beibringen wollen, wählen Sie Zahnpasten mit Fruchtgeschmack und Glitzer, um sie zum Zähneputzen zu animieren. Manche Menschen wollen ihre Zähne mit aufhellenden Zahnpasten wieder weißer machen. Andere mögen das Gefühl, ihre Zähne mit einer Zahnpasta zu putzen, die Wasserstoffperoxid oder Backpulver enthält.
Da es so viele Möglichkeiten und Kombinationen gibt, können Sie verschiedene Marken, Sorten und Geschmacksrichtungen ausprobieren, um die beste Zahnpasta für sich zu finden.
