Das Leben mit Multipler Sklerose kann tägliche Herausforderungen mit sich bringen, die mit der Zeit immer schwieriger werden. Finden Sie heraus, wie Sie die richtige Art von Hilfe finden und bekommen, die Sie brauchen, um Ihre Multiple Sklerose zu bewältigen.
Wie man Hilfe bei Multipler Sklerose bekommt
Multiple Sklerose (MS) ist eine lebenslange Krankheit, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern kann. Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, brauchen Sie möglicherweise Hilfe, um Ihren Zustand in den Griff zu bekommen. Hier erfahren Sie, wie und wann Sie sich Hilfe holen können.
Unterstützung durch Familie und Freunde
Es kann einen großen Unterschied im täglichen Leben ausmachen, wenn Sie Ihre Angehörigen zur Seite haben. Und sie können in vielerlei Hinsicht helfen. Sie können zum Beispiel die Hausarbeit übernehmen, wie:
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Reinigung
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Wäscherei
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Kochen
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Lebensmitteleinkäufe und Besorgungen
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Umstellen von Möbeln, Anbringen von Haltegriffen und andere Veränderungen, die Ihr Haus sicherer und leichter nutzbar machen
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Fahrten zu Arztterminen
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Sie an die Einnahme Ihrer Medikamente erinnern
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Bezahlen von Rechnungen
Die National Multiple Sclerosis Society bietet Online-Tools und -Ressourcen für fortgeschrittene MS-Pflegebedürfnisse.
Unterstützung zu Hause
Wenn Ihre MS fortschreitet, kommen Sie vielleicht an einen Punkt, an dem Sie über Ihre Familie und Freunde hinaus Hilfe benötigen. Vielleicht möchten Sie gemeinsam entscheiden, welche Unterstützung Sie benötigen, z. B. durch eine Pflegekraft oder eine Haushälterin. Die Dienste können Ihre medizinischen, psychologischen, persönlichen Pflege- oder Begleitungsbedürfnisse abdecken.
Einige Anzeichen können ein Hinweis darauf sein, dass es an der Zeit ist, sich nach Möglichkeiten der häuslichen Pflege umzusehen. Dazu gehört, dass Sie Schwierigkeiten mit grundlegenden Aufgaben der Selbstversorgung haben, wie z. B.:
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Essen und Schlucken
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Baden oder Duschen
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Ankleiden oder Pflegen
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Gehen oder Sitzen
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Benutzung der Toilette
Ein weiterer Grund, eine Haushaltshilfe zu engagieren, ist, wenn Ihre Bedürfnisse größer sind als das, was Ihre Angehörigen bewältigen können. Eine Überforderung kann sie überfordern und sich auf ihre Gesundheit und die Beziehung zu Ihnen auswirken.
Sie können eine häusliche Pflege für eine kurze Zeit oder auf Dauer organisieren. Auf den Websites von Krankenhäusern, gemeinnützigen Organisationen und staatlichen Stellen finden Sie Listen mit privaten und öffentlichen Anbietern von Pflegehelfern und sozialen Diensten. Die beste Möglichkeit, qualitativ hochwertige Hilfe zu finden, ist die Mund-zu-Mund-Propaganda. Fragen Sie also Ihren Arzt, Freunde und andere nach Empfehlungen.
Dienstleistungen für ein gesundes Leben
Viele kostenlose oder kostenpflichtige Dienste können Ihnen das tägliche Leben mit MS erleichtern.
Lebensmittellieferungen und Diätberatung. Sie können Lebensmittel online bestellen. Sie können sie sich liefern lassen oder sie in Ihrem Supermarkt abholen. Mahlzeitensets, für die in der Regel ein Abonnement erforderlich ist, können das Einkaufen und Kochen vereinfachen. In einigen Regionen des Landes haben Senioren mit geringem Einkommen Anspruch auf "Essen auf Rädern", das Fertiggerichte zu Ihnen nach Hause liefert. Möglicherweise haben Sie auch Anspruch auf andere gemeinnützige Gruppen, die über die Food Is Medicine Coalition MS-freundliche Mahlzeitendienste anbieten.
Fortsetzung
Bewegung. Sie können mit kostenlosen Online-Kursen und Videos trainieren, die auf Menschen mit MS zugeschnitten sind. Ein solcher Kurs ist FitMS, ein kostenloses Gruppentraining, das wöchentlich per Livestream vom Neurobalance Center übertragen wird. Diese vollständig sitzende Übung umfasst Yoga, Pilates und andere Bewegungen. Es ist für alle Menschen mit fortgeschrittener MS geeignet, auch wenn Sie einen Rollstuhl benutzen.
Transport. Die Multiple-Sklerose-Stiftung bietet ein Programm an, das Menschen mit MS und ihren Betreuern kostenlose Fahrten mit Uber und Lyft zu medizinischen Terminen ermöglicht.
Soziale Unterstützung
MS kann für die geistige und emotionale Gesundheit sehr belastend sein. Ein wenig moralische Unterstützung hilft Ihnen, das Leben mit Ihrer Krankheit besser zu bewältigen. Zwei wichtige Quellen der Hilfe sind Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen.
Suchen Sie den Kontakt zu anderen Menschen, die mit MS leben, und schließen Sie sich ihnen an. Sie werden wahrscheinlich besser als jeder andere verstehen, was Sie durchmachen. Selbsthilfegruppen können auch eine gute Quelle für Informationen über neue Behandlungen, Seminare und andere Aktivitäten sein. Viele Gruppen treffen sich online oder persönlich. Ihr Arzt, das örtliche Krankenhaus, kommunale Gesundheitszentren und Selbsthilfeorganisationen können Ihnen helfen, eine Selbsthilfegruppe zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Sie und Ihre Angehörigen könnten auch von der Zusammenarbeit mit einem Sozialarbeiter, einem Berater für psychische Gesundheit oder einem Therapeuten profitieren. Diese Leistungen werden möglicherweise von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Hilfe-Hotlines
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Unterstützung, Dienstleistung oder Hilfsmittel Sie benötigen oder wie Sie diese finden können, ist die Antwort vielleicht nur einen Telefonanruf entfernt.
Die Multiple Sclerosis Association of America bietet zum Beispiel eine gebührenfreie Hotline an, bei der Sie mit jemandem sprechen können, der einen Hintergrund in der Beratung oder in sozialen Diensten hat. Sie können unter der Nummer (800) 532-7667 anrufen oder live online chatten.
Die National Multiple Sclerosis Society hat auch eine Webseite mit dem Titel Ask an MS Navigator, auf der Sie einen geschulten Mitarbeiter um Hilfe bei allen MS-bezogenen Fragen bitten können.
