Erfahren Sie, wie Sie Taubheitsgefühle und Kribbeln bei Multipler Sklerose mit Hausmitteln, der Vermeidung bestimmter Auslöser und der Behandlung mit Kortikosteroiden in den Griff bekommen können.
Möglicherweise bemerken Sie Ihr Taubheitsgefühl zunächst nicht. Vielleicht haben Sie nur weniger Gefühl, wenn Sie etwas berühren oder festhalten. Es kann auch sein, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Arm oder Bein sei eingeschlafen, und Sie bekommen ein Kribbeln oder Nadelstiche. Das Taubheitsgefühl und Kribbeln bei MS kann von leicht bis schwer reichen. In leichten Fällen verlieren Sie vielleicht etwas Gefühl oder haben ein leichtes Kribbeln. In extremen Fällen kann es sein, dass Sie je nach betroffenem Körperteil nicht mehr gehen, schreiben oder kauen können.
Hausmittel gegen Taubheit und Kribbeln
Es gibt Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um Ihr Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Griff zu bekommen. Manche Menschen glauben, dass der Gedanke an das Taubheitsgefühl das Gefühl verschlimmern kann, also versuchen sie, sich abzulenken. Eine Möglichkeit, dies zu tun, sind Achtsamkeitsübungen. Mit dieser Art der Behandlung können Sie sich auf Ihre Schmerzpunkte konzentrieren und in die Empfindungen eintauchen.
Die meisten Taubheitsgefühle und das Kribbeln bei MS kommen und gehen. Wenn die Gefühle jedoch überwältigend werden, können Sie die folgenden Hausmittel ausprobieren:?
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Versuchen Sie, den Teil Ihres Körpers, der taub ist oder kribbelt, zu beugen und zu strecken.?
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Das Dehnen Ihrer Hände und Handgelenke kann helfen, das Taubheitsgefühl zu lindern. Sie können dies mit einem Partner oder allein tun.?
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Die Einnahme von Vitamin D wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung kann helfen, die Schmerzen bei MS zu lindern.
Vermeiden Sie betäubende Auslöser
Wenn Hausmittel bei Ihnen nicht wirken, können Sie versuchen, Dinge zu vermeiden, die Ihr Taubheitsgefühl auslösen. Wenn Sie einen Symptom-Tracker oder ein MS-Tagebuch verwenden, können Sie vielleicht ein Muster oder einen Auslöser erkennen, der Ihr Taubheitsgefühl oder Kribbeln verschlimmert.
Wenn zum Beispiel Überhitzung beim Sport regelmäßig dazu führt, dass Ihr Arm, Ihr Bein oder Ihr Gesicht gefühllos wird, sollten Sie leichtere Übungen machen. Indem Sie sich Ihre Auslöser merken, können Sie die Ursachen für Ihr Taubheitsgefühl optimal behandeln.
Kortikosteroide bei Taubheitsgefühl
Wenn Taubheitsgefühl und Kribbeln Sie überfordern, sollten Sie mit Ihrem Arzt über kurzfristige Kortikosteroide sprechen. Sie können helfen, die Entzündung in den Problemzonen zu reduzieren. Kortikosteroide können hilfreich sein, wenn Ihre mangelnde Sensibilität Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, welche Art von Kortikosteroid für Sie geeignet ist. Höchstwahrscheinlich wird er Ihnen eine bedarfsgerechte Dosierung folgender Mittel empfehlen:?
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Gabapentin (Neurontin)?
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Pregabalin (Lyrica)
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Amitriptylin
Taubheitsgefühle und Kribbeln können oft zu einer MS-Diagnose führen, da es sich um ein Frühsymptom handelt. Wenn bei Ihnen jedoch bereits MS diagnostiziert wurde, bedeuten diese Symptome nicht, dass Ihre MS fortschreitet.
