Erfahren Sie, wie Rauchen mit MS zusammenhängt und was die Forschung über MS und Alkohol zeigt.
Rauchen, Alkohol und Multiple Sklerose
Wenn Sie an Multipler Sklerose (MS) erkrankt sind, suchen Sie wahrscheinlich nach Veränderungen, die Sie in Ihrem Alltag vornehmen können, um sich neben der Einnahme Ihrer Medikamente besser zu fühlen. Ganz oben auf der Liste sollte stehen, mit dem Rauchen aufzuhören. Es hilft bei MS - und bei Ihrer Gesundheit im Allgemeinen.
Was ist mit Alkohol? In Maßen zu trinken ist wahrscheinlich in Ordnung. Aber es gibt einige Dinge, die Sie wissen sollten.
Rauchen und MS
Menschen, die rauchen, haben ein höheres Risiko, überhaupt an MS zu erkranken, als Menschen, die nicht rauchen. Dies könnte erklären, warum so viele Menschen mit MS Raucher sind oder waren. Auch wenn Sie selbst nicht rauchen, erhöht das Passivrauchen in der Nähe von Menschen, die rauchen, Ihr Risiko für MS.
Die Wahrscheinlichkeit, an MS zu erkranken, ist bei Rauchern etwa doppelt so hoch wie bei Nichtrauchern. Außerdem erkranken sie häufiger an einer progressiven Form von MS. Es kommt auch darauf an, wie viel Sie rauchen. Jemand, der eine Packung am Tag raucht, hat ein höheres Risiko, an MS zu erkranken, als jemand, der in der Schule nur ab und zu geraucht hat.
Wenn Sie rauchen und MS haben, ist es auch wahrscheinlicher, dass sich die Krankheit schneller verschlimmert. Raucher neigen auch dazu, mehr MS-Schübe zu erleiden als Nichtraucher. Raucher profitieren möglicherweise auch nicht so sehr von der Behandlung wie Nichtraucher.
All dies bedeutet, dass Sie ein höheres Risiko für Behinderungen haben, wenn Sie rauchen und an MS leiden. Sie könnten zum Beispiel früher einen Stock brauchen, um sich fortzubewegen, als wenn Sie nicht rauchen würden.
Hilft es, mit dem Rauchen aufzuhören?
Wenn Sie an MS erkrankt sind oder glauben, dass Sie ein Risiko für MS haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Ein Rauchstopp kann Ihr Risiko für MS von vornherein senken. Wenn Sie MS haben und mit dem Rauchen aufhören, kann dies dazu beitragen, die Krankheit zu verlangsamen. Ihre Symptome sind vielleicht nicht so schlimm. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Rückfall erleiden, ist geringer. Wenn ein Arzt sich Ihr Gehirn ansieht, könnte er einen Unterschied feststellen.
Wenn Sie also rauchen und MS haben, machen Sie einen Plan und suchen Sie sich Unterstützung, um mit dem Rauchen aufzuhören. Eine Beratung kann Ihnen dabei helfen. Zu den Medikamenten, die helfen, gehören:
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Antidepressiva
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Vareniclin, ein Medikament, das das Rauchen weniger angenehm macht
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Nikotinpflaster
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Nikotinkaugummi
Wenn andere Menschen in Ihrem Leben rauchen, können Sie sie ermutigen, ebenfalls mit dem Rauchen aufzuhören. Oder bitten Sie sie zumindest, nicht in Ihrer Nähe zu rauchen. Passivrauchen birgt für Sie genauso viele Risiken wie Rauchen.
Fortsetzung
Alkohol und MS
Rauchen bei MS ist eindeutig ein Tabu. Aber die Forschung zu Alkohol ist etwas weniger eindeutig. In Studien wurde kein Zusammenhang zwischen einem angemessenen Alkoholkonsum und MS festgestellt. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass Alkohol die schädlichen Auswirkungen des Rauchens verringern könnte. Die Gründe dafür sind nicht klar, und es sind weitere Studien erforderlich. Möglicherweise hat es etwas mit der Art und Weise zu tun, wie Alkohol das Immunsystem beeinflusst.
Mindestens eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die Alkohol missbrauchen, mit größerer Wahrscheinlichkeit an MS erkranken. Alkoholmissbrauch oder übermäßiger Alkoholkonsum birgt viele Gesundheitsrisiken, ob man nun MS hat oder nicht. Aber was MS betrifft, gibt es keine Forschungsergebnisse, die besagen, dass mäßiger Alkoholkonsum ein Problem darstellt.
Mäßiger Alkoholkonsum bedeutet nicht mehr als zwei Drinks pro Tag für Männer und einen für Frauen. Ein Getränk sind 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1? Unzen (ein Schuss) 80-prozentige Spirituosen oder Liköre wie Gin, Rum, Wodka oder Whiskey.
