Die Wahl der besten Duschkabine für Sie.
Bei der Wahl Ihrer Duscheinheit sollten Sie zunächst bedenken, wie schwach und taub Ihre Beine werden können, wenn Sie MS haben. Es kann Ihnen sogar schwer fallen, ins Bad zu gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie dies kompensieren, indem Sie Handläufe in Ihrem Badezimmer installieren, auf die Sie sich im Bedarfsfall stützen können.
Auch langes Stehen ist für Menschen mit MS schwierig. Sie können anfangen zu schwanken, oder Ihre Beine können anfangen zu krampfen. Dies kann in einer Dusche, wo der Boden nass und rutschig ist, zu einer Gefahr werden. Auch das Einsteigen in eine Badewanne kann sich äußerst schwierig anfühlen, und Sie werden es um jeden Preis vermeiden wollen, über eine solche zu steigen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Duschens bei MS ist die Tatsache, dass extreme Kälte und Hitze die MS-Symptome verschlimmern können. Um festzustellen, ob man MS hat oder nicht, wurde früher ein Test durchgeführt, bei dem man jemanden in heißes Wasser tauchte, um zu sehen, ob die Symptome aufflammten. Auch lauwarmes oder kaltes Duschen kann unangenehm sein. Daher sollte jede Art von Temperaturschwankung für Menschen mit MS mit Vorsicht genossen werden.
Andere Dinge, die Sie bei der Einrichtung Ihrer Dusche in Betracht ziehen sollten, sind der Kauf von Griffen für die Innenseite der Dusche, ein Duschsitz und eine Dusche ohne hohe Wände. Außerdem ist es wichtig, dass Sie den Boden mit Badematten und anderen Teppichen auslegen, um die Gefahr des Ausrutschens zu verringern.
Versuchen Sie, so schnell wie möglich mit dem Duschen zu beginnen, um sich nicht unnötig noch mehr Temperaturschwankungen auszusetzen.
Sie können auch die Installation von temperaturstabilisierenden Heiz- und Kühlsystemen in Ihrem Badezimmer in Betracht ziehen, z. B. eine Klimaanlage oder eine Heizung. Wenn Sie zum Beispiel ein Bad nehmen wollen, sollten Sie mit einem Kernbad aus Wasser mit Raumtemperatur beginnen und dann alle zwanzig bis dreißig Minuten kühleres Wasser hinzufügen. Dies kann auch nach einer warmen Dusche eine gute Idee sein, um Ihre Körpertemperatur zu stabilisieren.
