Das Leben mit Multipler Sklerose wird durch Hilfsmittel zum Baden, Kochen, Anziehen, Fortbewegen und Schreiben um einiges einfacher. Erfahren Sie mehr vom Arzt.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, bevor Sie ein Hilfsmittel benutzen. Ihre Versicherung übernimmt möglicherweise einen Teil oder die gesamten Kosten, wenn Ihr Arzt das Hilfsmittel verschreibt.
Mobilitätshilfsmittel für MS
Einige dieser Hilfsmittel können Ihnen helfen, sich fortzubewegen:
Orthesen. Diese leichten Einlagen, die Sie in Ihren Schuhen tragen, können Ihnen zu mehr Stabilität verhelfen und Ermüdungserscheinungen lindern. Sie können auch Ihre Füße stützen, was bei Spastik in den Füßen hilfreich ist.
Beinschienen. Eine Schwäche der Beinmuskulatur kann es erschweren, Treppen hinauf- und hinunterzusteigen, von einem Stuhl aufzustehen oder zu gehen. Eine Knöchel-Fuß-Stütze kann Ihren Knöchel stabil halten, wenn Sie Probleme mit den Muskeln haben, die den Fuß anheben. Sie passt in einen normalen Schuh und verhindert, dass Ihre Zehen nach unten rutschen. Wenn Sie eine Muskelschwäche im Nacken haben, kann eine Nackenstütze Ihnen mehr Komfort bieten.
Gehstöcke. Ein Stock kann das nützlichste Hilfsmittel sein, wenn ein Bein schwächer ist als das andere oder wenn Sie leichte Probleme mit dem Gleichgewicht haben. Hier sind einige Tipps für die Verwendung eines Stocks:
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Halten Sie den Stock auf der stärkeren Seite Ihres Körpers, während Sie Ihr Gewicht von Ihrer schwächeren Seite weg verlagern.
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Ein vierbeiniger Stock kann Ihnen mehr Stabilität geben als ein normaler Stock.
Es ist eine gute Idee, eine Sitzung mit einem Physiotherapeuten abzuhalten, um zu lernen, wie man den Stock oder ein anderes Hilfsmittel richtig benutzt.
Gehhilfen. Diese sind am besten geeignet, wenn Sie eine starke Beinschwäche oder ein Gleichgewichtsproblem haben. Sie können bei Bedarf Räder oder Plattformen an der Gehhilfe anbringen.
Rollstühle oder Scooter. Sie geben Ihnen mehr Bewegungsfreiheit, wenn es Ihnen schwerer fällt, sich allein fortzubewegen. Sie sind in der Regel am besten geeignet, wenn Sie unter starker Müdigkeit leiden, sehr unsicher auf den Beinen sind oder manchmal stürzen.
Hilfsmittel für alltägliche Verrichtungen
Es gibt viele Möglichkeiten, um alltägliche Aufgaben zu erleichtern und weniger anstrengend zu machen. Sprechen Sie mit Ihrem Physio- oder Ergotherapeuten, um einige der folgenden Hilfsmittel auszuprobieren.
Baden
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Wannenbank oder Duschstuhl
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Hand-Duschkopf
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Haltegriffe in der Dusche oder Wanne
Benutzung der Toilette
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Die Nachttoilette
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Haltegriffe in der Nähe der Toilette
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Toilettensitz mit Armlehnen (Sie können einen erhöhten Sitz über eine normale Toilette stellen)
Körperpflege
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Elektrischer Seifenspender und Zahnbürste
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Beleuchteter Vergrößerungsspiegel für eine bessere Sicht beim Rasieren oder Schminken
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Langstielige Bürsten und Kämme
Abrichten
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Klettverschlüsse, Knöpfe, Reißverschlüsse und Haken an Kleidung
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Sockenhalter
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Schuhanzieher mit langem Stiel
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Knöpfchenhaken
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Ein Hocker zum Sitzen, während man sich anzieht
Kochen
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Gerätewagen mit Rädern
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Elektrischer Dosenöffner
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Topfstabilisator
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Abziehvorrichtungen
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Schneidebrett mit Saugnäpfen, um es stabil zu halten
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Leichte Töpfe und Pfannen
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Rutschfeste Matten, die verhindern, dass Gegenstände auf der Arbeitsplatte verrutschen
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Hocker, auf dem Sie sitzen können, um zu kochen oder Geschirr zu spülen
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Küchenventilator, damit Sie bei der Arbeit nicht frieren müssen
Essen
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Spezielle Utensilien, wie z. B. Löffel und Gabeln mit großen Griffen, Wippmesser und Sporks (eine Kombination aus Löffel und Gabel)
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Tellerschutz
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Handgelenkstützen
Arbeiten am Schreibtisch
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Spezielle Griffe für Stifte und Bleistifte
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Handgelenkstützen
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Schulterstütze oder Headset für Ihr Telefon
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Buchhalter und Umblätterer, oder ein E-Reader
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Lupe zum Vergrößern der Schrift in Büchern
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Blendfreier Computerbildschirm zum Schutz Ihrer Augen
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Kalender und Organizer, um Ihr Gedächtnis auf Trab zu halten
Arbeiten oder Spielen im Freien
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Kühlweste mit Eispacks gegen die Hitze. Probieren Sie auch einen kühlenden Wickel aus, den Sie um Hals, Handgelenk oder Knöchel legen.
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Langstielige Gartengeräte, damit Sie sich zum Pflanzen oder Unkrautjäten nicht bücken müssen
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Wagen mit Rädern für Ihre Gartengeräte
Schlafen
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Elektrische Betten oder Matratzen
