Wenn Ihr Kind an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leidet, kann das Ihr Zuhause auf den Kopf stellen. Holen Sie sich Tipps von einem verhaltenstherapeutisch tätigen Kinderarzt, damit Sie die Kontrolle behalten.
Was müssen Eltern über ADHS bei ihren Kindern wissen?
ADHS hat etwas mit der so genannten Exekutivfunktion zu tun. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit zum Selbstmanagement, nicht nur um Aufmerksamkeit oder Verhalten. Die Erziehung eines Kindes, das mit diesen Fähigkeiten im Rückstand ist, kann für Eltern stressig und anstrengend sein, was die Betreuung von ADHS erschwert. Das ist ein Grund, warum es so wichtig ist, sich über ADHS zu informieren. Eine Untersuchung durch einen Psychologen kann Ihnen helfen zu verstehen, was in Ihrer Familie vor sich geht.
Wie finden Sie den richtigen Erziehungsstil für Ihr Kind?
Wenn Sie ein Elternteil von jemandem sind, der mit seinen Selbstmanagement-Fähigkeiten im Rückstand ist, brauchen sie in der Regel einen strukturierten Ansatz, um positives Feedback und Disziplin zu geben, einschließlich einer klaren Grenzsetzung.
Wie können Sie diesen Kindern helfen, ihre mangelnden Fähigkeiten im Bereich der exekutiven Funktionen zu entwickeln?
Beginnen Sie damit, die Kinder dort abzuholen, wo sie sich in ihrer Entwicklung befinden, da sie bei bestimmten Fähigkeiten im Rückstand sind. Es gibt eine Reihe von Fachleuten aus verschiedenen Bereichen, die dabei helfen können, z. B. Psychologen oder verhaltenstherapeutische Kinderärzte oder manchmal auch ein ADHS-Coach. Diese Fachleute bringen den Kindern bei, wie sie durch Haushaltsroutinen und eine strukturierte Hausaufgabenerledigung Fähigkeiten aufbauen oder wie sie mit Impulskontrolle und anderen Aspekten von ADHS umgehen können.
Wie kann man gutes Verhalten fördern, ohne die Kinder ständig zu bestrafen oder negative Botschaften zu senden?
Kinder mit ADHS brauchen oft viele Korrekturen, deshalb müssen wir ein Gleichgewicht für sie schaffen. Es geht nicht darum, dass Kinder nicht korrigiert werden sollten, sondern darum, dass sie idealerweise mehr positives als negatives Feedback erhalten. Geben Sie sich wirklich Mühe, ihre Stärken herauszufinden, und konzentrieren Sie sich auf ihre Erfolge. Ein grundlegender Schritt besteht darin, das Gegenteil von problematischen Verhaltensweisen zu belohnen. Jetzt arbeiten sie auf ein Ziel hin, anstatt korrigiert zu werden.
Wie kann man Kinder beruhigen, wenn sie außer Kontrolle geraten?
Wenn wir alle emotional überfordert sind, ist es in diesem Moment sehr schwer, rational zu denken. Den Eltern fällt es leichter, wenn sie im Voraus einen festen Plan haben, wie sie das Verhalten ihres Kindes steuern wollen. Verwenden Sie zum Beispiel einen Belohnungsplan, um gutes Verhalten zu fördern, oder Auszeiten, um die Situation zu entschärfen, bevor sie eskaliert. Sprechen Sie darüber, wie Sie Ihre Emotionen auch außerhalb dieser stressigen Momente in den Griff bekommen.
Welche Arten von Therapien können Kindern mit ADHS helfen?
Es gibt eine Vielzahl von Maßnahmen, die bei ADHS helfen, darunter verhaltenstherapeutische und ganzheitliche Behandlungen. Medikamente haben sich als sicher und wirksam erwiesen, wenn sie richtig eingesetzt werden. Ziehen Sie Medikamente als Option in Betracht, genau wie bei jeder anderen medizinischen Störung, und entscheiden Sie, ob es sich lohnt, sie auszuprobieren, wenn Ihr Kind weiterhin Probleme hat.
Wie können Eltern Verhaltensprobleme in der Schule angehen?
Kinder mit ADHS sollten in der Schule einen unterstützenden, strukturierten Verhaltensplan haben und haben auch ein Recht darauf. Ein 504-Plan bietet auch die nötige Unterstützung, um in der Schule gut abzuschneiden, was zur Verbesserung des Verhaltens beiträgt. Und wenn Eltern zu Hause strukturierter mit ihrem Verhalten umgehen, überträgt sich das auch auf die Schule.
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