Erfahren Sie mehr über die sieben Chakren und wie sie Ihre Energie und Emotionen beeinflussen.
Es wird angenommen, dass die Chakren subtile Energie liefern, die den Organen, dem Geist und dem Intellekt hilft, optimal zu funktionieren. Chakren und spirituelle Energie sind in medizinischen Studien nicht gründlich untersucht worden, aber sie können Ihnen helfen, über Ihren eigenen Geist und Körper nachzudenken, wie jede Religion oder jeder Glaube...
Die sieben Hauptchakren
Das Wurzelchakra - Muladhara
Das Wurzelchakra, oder Muladhara in Sanskrit, ist das erste und primäre Chakra, von dem angenommen wird, dass es sich an der Basis der Wirbelsäule befindet. Es wird mit der Farbe Rot und dem Element Erde in Verbindung gebracht.
Es wird angenommen, dass das Wurzelchakra die Verbindung zur Welt beeinflusst und Gefühle des Überlebens, des Ehrgeizes, der Abhängigkeit und der Stabilität kontrolliert. Als primäre Energiequelle kann ein Ungleichgewicht des Wurzelchakras zu Gefühlen tiefer Angst und Unsicherheit führen, die das Streben nach Erfolg beeinträchtigen und Gefühle der Frustration und Ziellosigkeit hervorrufen.
Wenn das Wurzelchakra im Gleichgewicht ist, soll es Gefühle von Sicherheit, Positivität, Energie, Unabhängigkeit und Stärke hervorrufen.
Das Sakralchakra - Svadhishthana
Unterhalb des Nabels strahlt das Svadhisthana-Chakra die Farbe Orange aus und repräsentiert das Element Wasser. Das Sakralchakra gilt als verantwortlich für Sexualität, Kreativität, Intuition, Selbstwertgefühl, Mitgefühl und Anpassungsfähigkeit. Wenn das Sakralchakra instabil ist, kann es zu emotionalen Ausbrüchen, mangelnder Kreativität und sexbesessenen Gedanken führen.
Das Solarplexus-Chakra -Manipura
Der Sanskrit-Name des Solarplexus-Chakras, Manipura, bedeutet Stadt der Juwelen, und man glaubt, dass es sich zwischen dem Brustkorb und dem Nabel befindet. Seine Farbe ist gelb, und es ist mit dem Element Feuer verbunden.
Für diejenigen, die an Chakren glauben, ist das Solarplexus-Chakra das Zentrum des Selbstwertgefühls und von Emotionen wie Ego, Wut und Aggression. Es wird angenommen, dass es sich auf körperlicher Ebene durch Verdauungsprobleme, Leberprobleme oder Diabetes bemerkbar macht. Wenn das Solarplexus-Chakra auf emotionaler Ebene unausgewogen ist, kann es zu Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen. Wenn es ausgeglichen ist, wird es zu einer Quelle der Energie, der Produktivität und des Vertrauens.
Das Herz-Chakra -Anahata
Das Herzchakra ist mit Organen wie dem Herzen und der Lunge verbunden und liegt in der Mitte des Herz-Kreislauf-Systems. Das Herzchakra verbindet die niederen Chakren mit den höheren. Seine Farbe ist grün, und sein Element ist die Luft.
Das Herzchakra gilt als Bindeglied zu Mitgefühl, Vertrauen, Leidenschaft und Liebe zu sich selbst und anderen. Wenn das Anahata Chakra aus dem Gleichgewicht ist, kann es Ärger, mangelndes Vertrauen, Angst, Eifersucht, Furcht und schlechte Laune verursachen. Ein überaktives Herzchakra soll zu hohem Blutdruck, Herzklopfen und Herzproblemen führen.
Das Kehlkopf-Chakra - Vishuddha
Es wird angenommen, dass Vishuddha, das Kehlchakra, den Hals, den Mund, die Zunge und andere Teile des Kehlbereichs kontrolliert. Die Farbe des Kehlchakras ist blau, und sein Element ist der Äther. Das Kehlchakra ist mit Selbstausdruck, Kommunikation und Selbstvertrauen verbunden. Es wird angenommen, dass ein ausgeglichenes Kehlchakra den Hormonfluss reguliert und dazu beiträgt, dass innere Gedanken auf positive Weise ausgesprochen werden.
Das dritte Augenchakra - Ajna
Das dritte Auge oder Ajna-Chakra befindet sich zwischen den Augenbrauen. Das dritte Auge hat keine elementare Bedeutung, wird aber durch die Farbe Indigo repräsentiert. In der Asanapraxis wird das dritte Augenchakra oft als Brennpunkt verwendet. Es wird angenommen, dass es den Intellekt, die Intuition, die Weisheit und die spirituelle Kraft kontrolliert.
Diesem Glaubenssystem zufolge ermöglicht ein offenes und ausgeglichenes drittes Augenchakra, die Verbindungen in dieser Welt und darüber hinaus zu erkennen.
Es wird angenommen, dass sich ein unteraktives drittes Augenchakra in Form von Kopfschmerzen, Migräne oder verschwommener Sicht äußert. Wenn das dritte Auge ausgeglichen ist, kann es uns von irdischen Bindungen befreien.
Das Kronenchakra - Sahastrara
Sahastrara, das Kronenchakra, befindet sich am oberen Ende des Kopfes und ist das höchste der sieben Hauptchakren. Die Farbe des Kronenchakras ist violett oder weiß. Es wird auch als das Chakra der tausend Blütenblätter des Lotus bezeichnet und gilt als das spirituellste der zentralen Chakren.
Es wird angenommen, dass das Öffnen des Kronenchakras den Menschen mit seinem höheren Selbst verbindet, da es der Ort der Spiritualität, der Erleuchtung und der energetischen Gedanken ist. Es ist mit der inneren Weisheit und dem Kosmos verbunden. Wenn das Kronenchakra nicht im Gleichgewicht ist, wird angenommen, dass es Depressionen, Abkopplung von der Außenwelt, Frustration und destruktive Emotionen beeinflusst.
Spiritualität kann für viele ein großartiges Werkzeug sein. Für manche Menschen kann dieses Glaubenssystem hilfreich sein, um ihren Lebensstil zu verstehen, aber es ist dennoch wichtig, sich alle Möglichkeiten der Unterstützung offen zu halten. Sprechen Sie mit einem Arzt oder einer Ärztin, wenn Sie Probleme mit der psychischen oder körperlichen Gesundheit haben.
