Erfahren Sie mehr über ätherisches Zedernholzöl, einschließlich seiner Verwendungsmöglichkeiten, Risiken und Vorteile und welche Auswirkungen es auf Ihre Gesundheit haben kann.
Arten von ätherischem Zedernholzöl
Ätherisches Zedernholzöl wird durch Dampfdestillation aus den Holzspänen oder dem Sägemehl des Zedernbaums gewonnen.
Es gibt viele Arten von Zedernbäumen, und jeder hat sein eigenes ätherisches Öl. Da es Unterschiede zwischen den chemischen Verbindungen in ätherischen Ölen gibt, können bestimmte Öle für unterschiedliche Zwecke verwendet werden. ?
Zu den ätherischen Ölen der Zeder gehören:?
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Atlas-Zedernholz, Cedrus atlantica
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Chinesisches Zedernholz, Chamaecyparis funebris oder Cupressus funebris
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Himalyanisches Zedernholz, Cedrus deodara
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Port-Orford-Zedernholz, Chamaecyparis lawsoniana
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Texas-Zedernholz, Juniperus ashei oder J. mexicana
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Virginisches Zedernholz, J. virginiana
Einige dieser ätherischen Öle haben auch andere gebräuchliche Namen?
Virginisches Zedernholz, auch Rotzeder oder Östliche Rotzeder genannt, ist das in den Vereinigten Staaten am häufigsten verwendete ätherische Zedernholzöl.
Atlas-Zedernholz oder Atlantische Zeder ist ebenfalls ein sehr beliebtes ätherisches Öl. Die International Union for Conservation of Nature listet diesen Baum jedoch als gefährdete Art. Er steht nicht unter Naturschutz, d. h. er kann weiterhin geerntet und verkauft werden. Wenn Sie ätherisches Atlaszedernöl kaufen, sollten Sie darauf achten, dass es aus einer nachhaltigen Quelle stammt.
Ätherisches Zedernholzöl Vorteile
Zedernholzöle wurden verwendet für:
Pestizid. Im Jahr 1960 wurde Zedernholzöl bei der EPA als Pestizid registriert, das Motten davon abhält, Kleidung zu fressen.
Forschungen haben ergeben, dass Zedernholzöl Moskitos nicht sehr gut abwehrt, wohl aber Ameisen. Eine Verbindung namens Cedrol, die in einigen Zedernholzölen enthalten ist, wehrt auch Zecken ab, wenn sie in großen Mengen verwendet wird.
Behandlung von Akne. Eine Fallstudie hat gezeigt, dass ätherisches Zedernholzöl zur Verbesserung von Akne beiträgt, die auf eine Behandlung nicht anspricht.
Schmerzlinderung. Tierstudien haben ergeben, dass Zedernholz Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen lindern kann.
Linderung von Stress und Ängsten. Tierversuche haben auch gezeigt, dass Cedrol durch die Verstärkung von Gehirnchemikalien Angstzustände verringert. Eine Studie hat sogar gezeigt, dass Menschen, die Cedrol inhalierten, einen niedrigeren Blutdruck und eine niedrigere Atemfrequenz hatten, was auf eine entspannende Wirkung hindeutet.
Besserer Schlaf. Ätherisches Zedernholzöl ist ein Beruhigungsmittel. In Tierstudien wurde festgestellt, dass die Inhalation von Cedrol die Schlafdauer verlängert.
Haarwachstum. In einer Studie wurden Zedernholz-, Lavendel- und Rosmarinöl bei Alopezie, einem Haarausfall, getestet. Diese Öle förderten das Haarwachstum besser als Trägeröl allein.
Antibakterielle Eigenschaften. Untersuchungen im Reagenzglas haben gezeigt, dass das ätherische Öl der Atlaszeder eine antibiotische Wirkung gegen einige Bakterien, einschließlich Escherichia coli, hat.
Viele Behauptungen über den Nutzen von Zedernholzölen müssen noch weiter erforscht werden.
Risiken von ätherischem Zedernholzöl
Zedernholzöl gilt allgemein als unbedenklich... Die EPA sagt, dass es keine Sicherheitsbedenken gibt, wenn man es in Kosmetika oder Pestiziden entsprechend den Anweisungen auf dem Etikett verwendet.
Ätherische Öle können Hautreizungen verursachen, aber Berichte über Hautprobleme durch Zedernholz sind selten. Trotzdem sollten Sie Zedernholz mit einem fetten Trägeröl wie Traubenkernöl oder Süßmandelöl verdünnen, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
Anwendungen für ätherisches Zedernholzöl
Vielleicht möchten Sie Zedernholzöl ausprobieren für:?
Haarpflege. Fügen Sie Zedernholz Ihrem Shampoo und Ihrer Haarspülung zusammen mit Rosmarin- und Lavendelöl hinzu, um das Haarwachstum zu fördern. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Kopfhaut gut massieren, um die Follikel zu stimulieren.
Mottenkugeln. Sie können Mottenkugeln aus Zedernholz für Ihre Schränke und Vorratskammern kaufen. Sie können auch eigene Mottenkugeln herstellen, indem Sie ätherisches Zedernholzöl auf Wattebällchen oder Stoff geben und diese in Ihren Schrank legen.
Schlafhilfe. Verteilen Sie ätherisches Zedernholzöl nachts in Ihrem Zimmer, um gelegentliche Schlaflosigkeit zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Sie können auch ein Leinenspray für Ihr Kissen und Ihre Laken verwenden. Eine Massage mit ein oder zwei Tropfen eines ätherischen Öls in einem Trägeröl nach einem warmen Bad kann ebenfalls zur Entspannung beitragen.
Entstressen. Zerstäuben Sie Zedernholz an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihrer Wohnung, wenn Sie sich unter Druck fühlen. Dies kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und sich zu entspannen.
Gesichtsbehandlung. Versuchen Sie, Zedernholzöl mit einem entzündungshemmenden Öl wie Jojobaöl zu mischen und es zur Behandlung von Pickeln zu verwenden. Sie können auch versuchen, es Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme beizumischen.
