Warum weinen wir, wenn wir glücklich sind? Erfahren Sie, was Glückstränen verursacht und wie sie sich von anderen Tränen unterscheiden.
Aber Weinen kann sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken und uns helfen, unsere Gefühle zu kontrollieren.
Was sind Tränen des Glücks?
Es ist nicht genau bekannt, warum wir Tränen des Glücks weinen oder wie sie sich von Tränen der Wut oder Traurigkeit unterscheiden. Aber wenn wir wegen etwas weinen, das wir für gut halten, und nicht wegen etwas, das traurig ist, nennen wir unsere Tränen Freudentränen.
Man vergießt nicht nur Tränen, wenn man wütend ist. Es gibt drei verschiedene Arten von Tränen, die nach den Gründen für ihr Auftreten unterschieden werden:?
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Basale Tränen. Diese Tränen befinden sich den ganzen Tag über in Ihren Augen. Sie dienen als Schmiermittel und Desinfektionsmittel für Ihre Augen. Neben dem Wasser und dem Salz, die man in einer Träne erwarten würde, enthalten sie auch Schleim und Öl. Das Öl schützt die Tränenflüssigkeit vor dem Verdunsten?
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Psychische oder emotionale Tränen. Wir weinen psychische oder emotionale Tränen als Reaktion auf ein emotionales Ereignis. Diese Tränen enthalten Stresshormone.
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Reizende Tränen. Reiztränen spülen das Auge aus, wenn es durch etwas gestört wird oder in das Auge eindringt. Ein gängiges Beispiel sind die Tränen, die man beim Schneiden von Zwiebeln bekommt.
Vorteile des Weinens
Weinen kann dazu führen, dass Ihr Körper Hormone produziert, durch die Sie sich besser fühlen. Wenn Sie weinen, werden Oxytocin und Endorphine ausgeschüttet, die Ihre Stimmung heben können.
Wenn Sie beim Weinen emotionalen Trost verspüren, kann sich Ihre Stimmung danach verbessern. Wenn Sie jedoch versuchen, Ihre Tränen zurückzudrängen oder sich schämen, wenn Sie weinen, kann dies den gegenteiligen Effekt haben und Ihre Stimmung sogar verschlechtern.
Auch die Kultur, in der Sie leben, kann eine Rolle dabei spielen, ob Sie sich nach dem Weinen besser fühlen oder nicht. Menschen, die in wohlhabenden Ländern leben, fühlen sich eher erleichtert und positiver, wenn sie einen Tränenanfall erlebt haben.?
Arten von Tränen des Glücks
Eine aktuelle Studie besagt, dass es vier verschiedene Arten von positiven Tränen gibt: Belustigung, Zuneigung, Schönheit und Leistung...
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Belustigung. Du weinst Tränen der Belustigung, wenn du über etwas lachst oder etwas so amüsant findest, dass du nicht anders kannst, als Tränen zu vergießen.
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Zuneigung. Tränen der Zuneigung können bei einer Hochzeit oder bei einem unerwarteten Ansturm von Dankbarkeit und Gefühlen der Wärme entstehen. Es ist ganz normal, dass man Tränen der Zuneigung für jemanden hat, den man mag.
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Schönheit. Man kann Tränen weinen, wenn man von einer überwältigenden Szene überwältigt wird. Es kann passieren, wenn man von schöner Musik oder einer fesselnden Naturszene überwältigt wird.
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Errungenschaft. Erfolgstränen können auftreten, wenn man etwas Wichtiges erreicht oder ein Hindernis oder eine Hürde überwunden hat...
Diese Studie untersuchte die Berichte von mehr als 13 000 Menschen und fand auch interessante kulturelle Gemeinsamkeiten. Menschen, die in westlichen Gesellschaften oder in Gesellschaften leben, in denen das Individuum im Mittelpunkt steht, weinten eher Tränen der Schönheit oder des Vergnügens. Teilnehmer, die in gemeinschaftlichen Kulturen leben, weinten eher Tränen der Zuneigung?
Frauen weinen auch eher Tränen des Glücks als Männer. ?
Wie sich Freudentränen auf die Gesundheit auswirken können
Das Weinen von Freudentränen hat einen Sinn. Sie können Ihnen helfen, Ihr emotionales Gleichgewicht zu halten. Menschen, die vor Freude weinen, wenn sie überwältigt sind, können sich tatsächlich besser von dem ursprünglichen Gefühl erholen, das sie zum Weinen gebracht hat.
Als Reaktion auf ein und dieselbe Ursache kann man zwei verschiedene Emotionen haben. Dies nennt man einen dimorphen Ausdruck. Dimorphe Ausdrücke können Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu regulieren, damit sie Sie nicht überwältigen.
