Die Konfrontation mit Mikroaggressionen ist schwierig, aber wenn man weiß, wie man das Gespräch beginnt, wird es leichter.
Ein Gespräch über Mikroaggressionen kann auf verantwortungsvolle, informierte und einfühlsame Weise geführt werden. Wenn Sie diese subtilen, unbewussten Vorurteile erkennen, kann die Sensibilisierung des Angreifers das Gespräch voranbringen.
Was sind Mikroaggressionen?
Mikroaggressionen sind unauffällige Worte oder Handlungen, die auf unbewussten Vorurteilen beruhen. Sie vermitteln ein Stereotyp oder ein Vorurteil gegenüber einer Randgruppe, das oft durch eine scheinbar unschuldige Bemerkung verdeckt wird.
Die Opfer von Mikroaggressionen. Marginalisierte Menschen sind häufig Opfer von Mikroaggressionen. Mikroaggressionen zielen typischerweise auf die Person ab:
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Rasse
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Geschlecht
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Sexuelle Orientierung
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Ethnische Zugehörigkeit
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Alter
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Größe
Mikroaggression vs. Vorurteil. Was Mikroaggressionen von offenkundig vorurteilsbehafteten Äußerungen und Handlungen unterscheidet, ist die Absicht. Mikroaggressionen sind oft ungewollt. Die Kommentare beabsichtigen keinen Schaden.
Beispiele für Mikroaggressionen. Eine Möglichkeit, eine Mikroaggression zu erkennen, besteht darin, dass sie auf die Formel "Du bist [positives Adjektiv] für eine [marginalisierte Person]" passt. Einige Beispiele sind:
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Für einen Einwanderer bist du ein guter Redner.
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Du bist witzig für eine Frau.
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Du bist ruhig für einen schwulen Mann.?
Jede dieser Aussagen impliziert ein unbewusstes Vorurteil.
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Einwanderer sind nicht in der Lage, gut zu sprechen.
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Frauen sollen nicht lustig sein.
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Schwule Männer sind typischerweise gesprächig oder laut.
Auch das Gegenteil ist der Fall. Die Verharmlosung der marginalisierten Identität einer Person stellt Mikroaggressionen dar. Der beliebte Satz "Ich sehe keine Hautfarbe" bedeutet zum Beispiel, dass ein wesentlicher Teil der Identität einer Person ignoriert wird.
Das Erkennen von Mikroaggressionen erfordert Arbeit. Man muss seine eigenen Vorurteile verstehen und darauf achten, was andere Menschen unbewusst andeuten, wenn sie mit einer Person aus einer Randgruppe zu tun haben.
Was tun gegen Mikroaggression?
Wenn Sie eine Mikroaggression festgestellt haben, können Sie verschiedene Wege einschlagen. Sie müssen nicht auf jede einzelne Mikroaggression hinweisen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Standpunkt kennen und nur das ansprechen, was Sie für notwendig erachten.
Vergessen Sie es. Die häufigste Reaktion ist, die Mikroaggression zu ignorieren. Viele Menschen geben sich damit zufrieden, die Kommentare oder Handlungen unkorrigiert zu lassen, da sie nicht vorsätzlich sind.
Die Konfrontation mit Mikroaggressionen erfordert Anstrengung. Die Bemerkung zu vergessen, ist emotional weniger belastend. Es ist zwar einfach, aber das Ignorieren der Mikroaggression hat negative Folgen, unter anderem:
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Fortbestehen von Vorurteilen und Mikroaggressionen
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Verstärkt Vorurteile
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Stress für die betroffenen Personen?
Reagieren Sie darauf. Die sofortige Reaktion auf eine Mikroaggression ist eine Entscheidung mit hohem Risiko und hohem Nutzen. Die Details des Szenarios sind noch frisch. Eine sofortige Reaktion kann das Verhalten also schnell korrigieren.
Aber auch diese Entscheidung ist riskant. Die beteiligten Personen können emotional, defensiv und gestresst werden. Außerdem kann dieser Ansatz dazu führen, dass die Beteiligten nicht bereit sind, die Situation zu lösen.
Warten Sie. Sie können sich in der Mitte treffen, indem Sie die Person später privat ansprechen, um ein Gespräch über die Mikroaggression zu beginnen. Wenn Sie warten, haben Sie Zeit, Ihre Gedanken zu sammeln und die Situation verantwortungsbewusst anzugehen.
Warten Sie jedoch nicht zu lange. Zu viel Zeit kann dazu führen, dass man vergesslich wird, seine Meinung ändert oder sogar den Anschein erweckt, kleinlich zu sein.
Wie man eine Mikroaggression auflöst
Wenn Sie sich entschieden haben, zu reagieren oder mit dem Gespräch zu warten, gibt es zwei Teile, um die Diskussion auszugleichen.
Konfrontieren Sie den Unbeholfenen und entwaffnen Sie den Angreifer. Sie schlagen ihm den Stift nicht buchstäblich aus der Hand. Geben Sie stattdessen zu, dass es ein schwieriges, unbequemes und unangenehmes Gespräch sein wird. Aber es wäre am besten, wenn Sie das Gefühl vermitteln, dass Sie diese unangenehme Diskussion gemeinsam führen.
Erkennen Sie an, was die Person gesagt oder getan hat, und stellen Sie es in Frage. Wenn der Angreifer z. B. eine Mikroaggression geäußert hat, fragen Sie ihn: "Was meinen Sie damit?"?
Indem Sie den Blick wieder auf die Person richten, können Sie das, was sie gesagt oder getan hat, bewerten. Indem Sie sie befragen, haben Sie auch die Möglichkeit, ihre Absichten zu verstehen und zu erkennen, woher sie kommen.
Auflösung. Die Art und Weise, wie die Diskussion gelöst wird, ist unterschiedlich. Es liegt jedoch an jedem, Mikroaggressionen in den Vordergrund zu rücken, wenn es darum geht, Stigmatisierung und Vorurteile zu bekämpfen.
Als Dritte/r gegen Mikroaggressionen intervenieren
Es ist eine Sache für eine marginalisierte Person, sich gegen Mikroaggressionen zu wehren. Es ist eine andere, wenn eine privilegierte Person als Verbündeter eingreift.
Ein Beispiel: Ein Unternehmen, das hauptsächlich weiße Männer beschäftigt. Ein weißer Mitarbeiter äußert eine Mikroaggression bezüglich der Haare einer schwarzen Mitarbeiterin. Jemand muss die Mikroaggression ansprechen. Wenn die schwarze Mitarbeiterin das Wort ergreift, könnte der weiße Mitarbeiter sie als emotional oder kleinlich ansehen, weil sie das Thema anspricht.
Wenn jedoch ein anderer weißer männlicher Kollege dasselbe Problem anspricht, würde der Angreifer es wahrscheinlich hören. Die Menschen halten die dominante soziale Gruppe oft für die sachkundigste und am wenigsten voreingenommene in dieser Situation.
Es ist ein Kampf für alle. Wenn Sie ein Mitglied dieser privilegierten Klasse oder einer Randgruppe sind, können Sie die oben genannten Techniken anwenden, um gegen Mikroaggressionen vorzugehen und sich für Randgruppen einzusetzen.
