Welche natürlichen Heilmittel können Sie während der Schwangerschaft anwenden? Ein Arzt erklärt die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Therapien bei Rückenschmerzen, Übelkeit, Steißgeburten und Wehen.
Bevor Sie ein alternatives Heilmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
Sichere alternative Therapien während der Schwangerschaft
Die folgenden alternativen Behandlungen können während der Schwangerschaft sicher angewendet werden:
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Übelkeit:
Akupunktur, Akupressur, Ingwerwurzel (250 mg Kapseln viermal täglich) und Vitamin B6 (Pyridoxin, 25 mg zwei- bis dreimal täglich) sind gut wirksam und gelten als sicher für Schwangere.
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Rückenschmerzen:
Chiropraktische Manipulation und Massage können helfen.
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Wenden eines Babys in Steißlage:
Bewegung und Hypnose haben sich als hilfreich erwiesen. Derzeit laufen Versuche zur Untersuchung der Moxibustion, einer traditionellen chinesischen Behandlung, bei der ein Kraut in der Nähe der Haut verbrannt wird und die sich als hilfreich bei der Drehung eines Steißgeborenen erweisen soll.
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Schmerzlinderung während der Wehen:
Eine PDA ist am effektivsten, aber auch andere Methoden wie ein warmes Bad und Akupunktur können wirksam sein. Ein Hightech-Nervenstimulator namens TENS kann ebenfalls wirksam sein, wenn er in Verbindung mit anderen Schmerzbehandlungen eingesetzt wird. Entspannungstechniken, Atemübungen, emotionale Unterstützung und Selbsthypnose sind bereits weit verbreitete alternative Therapien in der Geburtshilfe.
Unsichere alternative Therapien während der Schwangerschaft
Einige alternative Behandlungsmethoden werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Die folgenden Substanzen haben das Potenzial, ein sich entwickelndes Baby zu schädigen, wenn sie in einer konzentrierten Formulierung verwendet werden (nicht als Gewürz beim Kochen). Einige stehen im Verdacht, Geburtsfehler zu verursachen, andere wiederum, vorzeitige Wehen zu fördern.
Vermeiden Sie diese oralen Nahrungsergänzungsmittel:
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Arborvitae
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Bethwurzel
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Traubensilberkerze
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Traubensilberkerze
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Kaschmir
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Keuschbaumbeere
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Chinesische Engelwurz (Dong Quai)
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Cinchona
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Baumwollwurzelrinde
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Mutterkraut
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Ginseng
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Gelbwurzel
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Wacholder
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Kava kava
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Lakritz
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Safranwurzel
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Pennyroyal
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Stachelwurzel
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Rue
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Salbei
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Johanniskraut
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Senneskraut
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Rainfarn
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Weiße Pfingstrose
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Wermut
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Schafgarbe
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Gelber Ampfer
Hohe Dosen von Vitamin A können Geburtsfehler verursachen.
Vermeiden Sie diese ätherischen Öle für die Aromatherapie:
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Calamus
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Beifuß
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Pfennigkraut
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Salbei
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Wintergrün
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Basilikum
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Ysop
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Myrrhe
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Majoran
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Thymian
Wenn Sie eine Frage zur Sicherheit einer alternativen Therapie haben, fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie sie anwenden.
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