Diese fünf Hautpflegetipps können bei Migräne helfen und bieten gleichzeitig Anti-Aging-Vorteile, die eine gesunde Haut fördern.
1. Botox-Injektion vereinbaren
Eine der ersten Anwendungen von OnabotulinumtoxinA - besser bekannt als Botox - war die Reduzierung von Falten. Als Wissenschaftler jedoch die Wirkungen des Wirkstoffs Botulinumtoxin untersuchten, stellten sie fest, dass er auch andere gesundheitliche Vorteile bietet. Die FDA hat es inzwischen zur Behandlung von chronischer Migräne zugelassen.
Botox blockiert die Neurotransmitter, die Schmerzsignale zwischen dem Gehirn und den Nerven in Kopf und Nacken übertragen. Außerdem entspannt es die Muskeln und kann Falten glätten. Es ist wichtig, dass Sie für eine Migränebehandlung einen Arzt aufsuchen, denn eine Kosmetikerin ist für diese Art der medizinischen Behandlung nicht zugelassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt auch über mögliche Nebenwirkungen und Risiken.
2. Verwenden Sie einen Eisroller, um die Haut zu beruhigen und Verspannungen zu lösen.
Eisroller sind eine einfache und arzneimittelfreie Möglichkeit, Migränekopfschmerzen zu behandeln und das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut zu verbessern. Durch die Abkühlung des Blutes auf dem Weg zum Gehirn können Schwellungen und Schmerzen reduziert werden, was bei Spannungs- und Migränekopfschmerzen Linderung verschafft. Die Anwendung eines Eisrollers verbessert auch die Durchblutung des Gesichts, um die Lymphdrainage zu fördern und überschüssige Flüssigkeit abzutransportieren. Der kalte Druck reduziert auch Schwellungen um die Augen, die durch Flüssigkeitsansammlungen verursacht werden, und sorgt für ein gesundes, strahlendes Aussehen.
3. Schlafen Sie mit einer wiederverwendbaren Gel-Augenmaske
Ähnlich wie ein Eisroller ist eine wiederverwendbare Gel-Augenmaske eine einfache Möglichkeit, Stress im Schlaf zu reduzieren und Migränekopfschmerzen zu lindern. Wenn Sie die Gelmaske im Kühlschrank aufbewahren, sorgt sie für ein kühlendes Gefühl um die Augen und reduziert Schwellungen und Schwellungen. Eine Maske schirmt auch das Licht ab, damit Sie besser schlafen können, was eine weitere wirksame Methode zur Linderung von Spannungskopfschmerzen und Migräne ist.
4. Hydratisieren, hydratisieren, hydratisieren
Etwa 1 von 3 Migränepatienten berichtet, dass Dehydrierung Kopfschmerzen auslöst. Ohne genügend Wasser kann der Körper wichtige Zellfunktionen nicht ausführen, daher ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr jeden Tag entscheidend. Flüssigkeitszufuhr ist auch eines der einfachsten (und billigsten) Anti-Aging-Mittel. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, die Elastizität der Haut und das pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, während Giftstoffe ausgeschwemmt werden, die die Haut schädigen und zu Akneausbrüchen führen können.
5. Tauschen Sie synthetische Duftstoffe gegen ätherische Öle
Die meisten Menschen wissen, dass synthetische Duftstoffe in verschiedenen Schönheitsprodukten Hautreizungen, allergische Reaktionen oder Atemwegserkrankungen hervorrufen können, aber bei manchen Menschen können diese Chemikalien auch starke Kopfschmerzen oder Migräne auslösen. Eine gute Möglichkeit ist es, duftstofffreie Produkte zu wählen (obwohl es wichtig ist, das Etikett sorgfältig zu lesen, da dieses irreführend sein kann).
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung ätherischer Öle in Ihrer Schönheitspflege. Viele dieser Öle haben auch eine starke Anti-Aging-Wirkung. Suchen Sie nach diesen ätherischen Ölen, die beides bieten:
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Lavendel reduziert Stress und Ängste und verbessert den Schlaf, und Untersuchungen zeigen, dass es Migräne vorbeugt. Wenn Sie ihn auf Ihre Haut auftragen, können die Antioxidantien auch Schäden durch freie Radikale begrenzen, die zu Falten führen.
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Rosmarin hat entzündungshemmende Eigenschaften für die Haut und lindert Kopfschmerzen. Außerdem wirkt er antimikrobiell und hemmt das Wachstum von Bakterien und anderen Mikroorganismen, die zu Akne führen können. Außerdem enthält er Antioxidantien, die hautschädigende freie Radikale in Schach halten.
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Pfefferminze wird zur Linderung von Spannungs- und Migränekopfschmerzen verwendet. Pfefferminze hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Irritationen reduzieren; das wird zwar Falten nicht verhindern, aber es kann Ihrer Haut helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen.
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Kamille wird häufig zur Linderung von Schmerzen und Unbehagen sowie zur Linderung von Stress und Angstzuständen, die zu Kopfschmerzen führen, verwendet. Sie hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Hautreizungen lindern. Die in der Kamille enthaltenen Phytochemikalien und Polyphenole fördern nachweislich die Zellregeneration und mildern das Erscheinungsbild von Falten und Narben.
