Ein Vorteil von Migräne ist, dass sie Ihnen helfen kann, Alkohol zu vermeiden.
Alkoholische Getränke können bei Migräne zwei Arten von Kopfschmerzen auslösen. Die erste ist eine Migräne innerhalb weniger Stunden nach dem Trinken. Die andere ist ein verzögerter Katerkopfschmerz. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen mit Migräne weniger Alkohol trinken, weil Alkohol ein Migräneauslöser ist.
In einigen Fällen kann Alkoholkonsum 30 Minuten bis drei Stunden später einen Migräneanfall auslösen. Ein verzögerter alkoholinduzierter Kopfschmerz (DAIH) tritt in der Regel am nächsten Tag auf. DAIHs können jeden treffen, der Alkohol trinkt, aber Menschen mit Migräne sind besonders anfällig dafür.
Der Genuss von Rotwein in kleinen Mengen kann sich positiv auf Ihr Herz und Ihre Gesundheit auswirken. Allerdings gilt Rotwein als einer der Hauptauslöser von Migräne.
Rotwein wird seit jeher mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht. Celcius, der zwischen 25 v. Chr. und 50 n. Chr. lebte, beschrieb seine eigenen Kopfschmerzen nach dem Genuss von Wein. Rotwein kann Kopfschmerzen auslösen, weil er phenolische flavonoide Radikale enthält, die eher in Weinen geringerer Qualität vorkommen.
Unabhängig davon, welches Getränk Sie bevorzugen, kann der Konsum von zu vielen alkoholischen Getränken zu schmerzhafter Migräne führen. Dies reicht in der Regel aus, um Menschen mit Migräne davon abzuhalten, sehr oft zu trinken.
Aufgrund dieser Auswirkungen ist es unwahrscheinlich, dass Migräne ein Grund ist, auf Alkohol zu verzichten. Aber wenn die Nachteile die Vorteile überwiegen, ist es eine gute Idee, etwas zu tun, um das Problem zu vermeiden.
Denken Sie daran, dass Sie Ihre Entscheidung, auf Alkohol zu verzichten, nicht begründen müssen, vor allem nicht in einer sozialen Umgebung, in der die Leute vielleicht nichts von Ihrer Migräne wissen. Wenn du älter wirst, wirst du vielleicht sogar sehen, dass deine Freunde ohne Migräne weniger trinken, weil Alkohol bei ihnen Kopfschmerzen auslösen kann.
Der Verzicht auf Alkohol kann sich auch auf Ihre allgemeine Gesundheit positiv auswirken, z. B. auf die Gesundheit von Herz und Leber.
