Kopfschmerzen können schwierig zu behandeln sein, aber verlieren Sie nicht die Hoffnung. Der richtige Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihre Kopfschmerzen verursacht, und Ihnen die nötige Linderung verschaffen.
Wenn Sie eine Kopfschmerz- oder Migräneattacke nach der anderen bekommen und rezeptfreie Schmerzmittel nicht helfen, haben Sie Möglichkeiten.
Kopfschmerzen sind heikel. Meistens gibt es nicht nur eine einzige Ursache. Sie sind das Ergebnis vieler verschiedener Faktoren, die in Ihnen und um Sie herum ablaufen. Das kann von Schlafmangel bis hin zu Nahrungsmitteln oder Wetterveränderungen reichen.
Es kann einige Zeit dauern, bis man herausfindet, warum der Kopf pocht. Geduld ist das A und O, wenn es darum geht, eine Behandlung zu finden, die funktioniert. Aber Sie können sich Linderung verschaffen. Ein Kopfschmerzspezialist kann Ihnen helfen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Ihre Kopfschmerzen Sie im täglichen Leben behindern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn:
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Ihre Kopfschmerzen stark sind oder schnell auftreten.
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Ihre Kopfschmerzen gehen nie ganz weg.
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Sie nehmen mehr als zweimal pro Woche Schmerzmittel ein.
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Sie nehmen eine höhere Dosis des Medikaments ein, als auf dem Etikett angegeben ist.
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Handlungen wie Bücken, Husten, Niesen oder Sex lösen Kopfschmerzen oder Migräne aus.
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Ihre Kopfschmerzen begannen nach einem Kopftrauma.
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Sie haben neue Kopfschmerzen und sind über 50 Jahre alt.
Welche Art von Arzt sollten Sie aufsuchen?
Ihr Hausarzt ist ein guter Ausgangspunkt, aber Kopfschmerzen sind komplex.
Neurologen und Kopfschmerzspezialisten haben eine spezielle Ausbildung, die ihnen hilft, die Art Ihrer Kopfschmerzen und ihre Ursachen zu erkennen. Sie können einen Behandlungsplan erstellen, um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen.
Wie werden Kopfschmerzen behandelt?
Es gibt kein Patentrezept für die Behandlung. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen vorschlagen:
Sofortige Behandlung: Einige Medikamente können Kopfschmerzen oder Migräne ein schnelles Ende bereiten. Ihr Arzt kann Sie dazu bringen, Sauerstoff über eine Maske zu inhalieren, um Clusterkopfschmerzen zu lindern. Ärzte bezeichnen diese Art der Behandlung auch als abortive Therapie. Ibuprofen oder Naproxen können Migräne oder Spannungskopfschmerzen lindern. Bei schwereren Migräneanfällen werden jedoch häufig verschreibungspflichtige Triptane empfohlen.
Vorbeugende Behandlung: Verschreibungspflichtige Medikamente können den Schmerz stoppen, bevor er beginnt. Sie können dazu beitragen, dass die Schmerzen weniger stark ausfallen.
Nicht-medikamentöse Behandlungen: Viele natürliche Therapien können ebenfalls hilfreich sein. Ihr Kopfschmerzspezialist kann Ihnen Folgendes empfehlen:
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Akupunktur
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Physikalische Therapie
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Kognitive Verhaltenstherapie
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Biofeedback
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Stressmanagement (wie tiefe Atmung, Meditation und Entspannungsübungen)
Änderungen des Lebensstils können helfen
Kleine Änderungen in Ihrem Tagesablauf können die Anzahl Ihrer Kopfschmerzen oder Migräne verringern:
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Trinken Sie viel Wasser.
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Lassen Sie keine Mahlzeiten aus.
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Achten Sie auf Ihren Koffeinkonsum.
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Schränken Sie Alkohol ein.
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Andere Gesundheitsprobleme in den Griff bekommen. Erkrankungen wie Angstzustände oder Bluthochdruck können Kopfschmerzen auslösen, wenn Sie sie nicht unter Kontrolle haben.
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Achten Sie auf die Einnahme von Medikamenten. Wenn Sie rezeptfreie Schmerzmittel zu oft oder in einer höheren als der empfohlenen Dosis einnehmen, kann dies zu weiteren Problemen führen. Sobald die Wirkung des Medikaments nachlässt, treten Entzugserscheinungen auf. Dies führt zu weiteren Kopfschmerzen und dem Bedarf an weiteren Medikamenten. Mediziner nennen dies Rebound-Kopfschmerzen.
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Halten Sie sich an einen Schlafrhythmus. Zu wenig oder zu viel Ruhe kann Kopfschmerzen auslösen.
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Erreichen Sie ein gesundes Gewicht. Ein hoher Body-Mass-Index (BMI) kann zu mehr Migräneanfällen führen.
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Verfolgen Sie Ihre Kopfschmerzen. Schreiben Sie auf, wann Sie eine Migräne bekommen und was Sie unmittelbar davor getan haben. Schreiben Sie auch auf, was Ihnen geholfen hat, Ihre Schmerzen zu lindern, wenn überhaupt.
Wenn Sie in die Notaufnahme gehen
Die meisten Kopfschmerzen können zu Hause behandelt werden... Wenn Sie jedoch eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie in die Notaufnahme gehen:
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Fieber
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Taubheit oder Schwäche auf einer Seite des Körpers
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Doppeltsehen
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Sehkraftverlust
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Verwirrung
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Schwäche
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Kurzatmigkeit
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Erbrechen
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Steifer Nacken
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Lallende Sprache
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Schwindel
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Durchfall
Denken Sie daran, dass ein Arzt in der Notaufnahme kein Kopfschmerzspezialist ist. Er wird sich darauf konzentrieren, ernsthafte gesundheitliche Probleme auszuschließen, die Kopfschmerzen verursachen, wie z. B. Meningitis oder einen Schlaganfall. Er wird möglicherweise einige bildgebende Untersuchungen vorschlagen, z. B. eine Computertomographie (CT), die ein Bild vom Inneren Ihres Kopfes macht.
Wahrscheinlich wird man Ihnen ein Medikament geben, das Ihre Schmerzen lindert, aber es wirkt möglicherweise nur für kurze Zeit. Suchen Sie einen Kopfschmerzspezialisten auf. Das ist der beste Weg, um Ihre Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen und einen langfristigen Behandlungsplan zu erstellen.
