Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihrem Arzt die richtigen Fragen zu stellen, um Ihr Risiko, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, zu verringern.
Wenn bei Ihnen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde - oder Sie befürchten, dass Sie es haben könnten -, finden Sie hier einige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten. Drucken Sie sie vor Ihrem nächsten Termin aus.
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Habe ich irgendwelche Risikofaktoren für das metabolische Syndrom?
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Werde ich Medikamente benötigen, um diese Faktoren zu kontrollieren? Wenn ja, wie wird das Medikament helfen? Was sind die Nebenwirkungen?
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Muss ich Blutuntersuchungen machen lassen, um festzustellen, ob ich ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel und Entzündungen habe?
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Wie hoch sind mein BMI (Body Mass Index) und mein Taillenumfang?
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Sollte ich abnehmen? Was ist ein vernünftiges Gewichtsziel für mich?
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Welche Änderungen sollte ich an meiner Ernährung vornehmen? Muss ich besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen?
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Sollte ich einen Diätassistenten aufsuchen, um über die Verbesserung meiner Ernährung zu sprechen? Können Sie mich an einen solchen verweisen?
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Haben Sie Vorschläge, wie ich mich mehr bewegen kann?
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Könnten irgendwelche Medikamente, die ich einnehme, meine Risikofaktoren für das metabolische Syndrom beeinflussen?
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Wie könnte sich meine Familiengeschichte auf mein Risiko auswirken, am metabolischen Syndrom zu erkranken und Herz-Kreislauf-Probleme zu bekommen?
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Sollte ich eine Aspirintherapie durchführen?
Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, sollten Sie ihm alle Medikamente, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel nennen, die Sie verwenden. "Natürliche" Arzneimittel können sehr wirksam sein und die Wirksamkeit anderer Medikamente beeinträchtigen.
Sie könnten auch eine Woche lang vor Ihrem nächsten Termin ein Ernährungstagebuch führen. Notieren Sie einfach die Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen. Dann können Sie es gemeinsam mit Ihrem Arzt durchgehen und darüber sprechen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern können.
