Ein Arzt erklärt die Risikofaktoren für das metabolische Syndrom.
Das metabolische Syndrom wird im Allgemeinen als ein Bündel von Risikofaktoren definiert, darunter hoher Blutzucker, zusätzliches Bauchfett, hoher Blutdruck und ungesunde Cholesterinwerte.
Einige dieser Risikofaktoren können Sie selbst beeinflussen. Auf andere haben Sie keinen Einfluss. Aber wenn Sie die gesamte Bandbreite der Risikofaktoren kennen, können Sie Ihre Gesundheit besser schützen. Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für das metabolische Syndrom, wenn:
-
Sie sind älter
. Es tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf. Das Risiko, am metabolischen Syndrom zu erkranken, steigt von 20 % in den 40er Jahren auf 35 % in den 50er Jahren und auf 45 % in den 60er Jahren und darüber hinaus.
-
Sie sind anfällig für Blutgerinnsel und Entzündungen
. Beides kommt bei Menschen mit metabolischem Syndrom häufig vor. Ihr Arzt kann Bluttests durchführen, um festzustellen, ob Sie ein hohes Risiko für Blutgerinnsel und Entzündungen haben.
-
Sie haben andere medizinische Probleme
. Das Metabolische Syndrom ist mit einer Reihe von Erkrankungen verbunden. Dazu gehören das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), eine Fettleber, Cholesterin-Gallensteine und Lipodystrophie (die die Fettverteilung beeinflusst).
-
Es liegt in der Familie
. Selbst wenn Sie nicht fettleibig sind, können Sie ein höheres Risiko geerbt haben. Dazu gehören Menschen, deren Eltern oder andere Verwandte ersten Grades an Diabetes erkrankt sind.
-
Sie sind Südasiatin
. Südasiaten scheinen ein höheres Risiko für Insulinresistenz und damit für das metabolische Syndrom zu haben. Aus diesem Grund haben die American Heart Association und das National Heart, Lung, and Blood Institute unterschiedliche Empfehlungen für diese Gruppe. Ein Taillenumfang über 35" (für Männer) und 31" (für Frauen) gilt als Risikofaktor für das metabolische Syndrom.
Symptome des Metabolischen Syndroms
Die meisten Risikofaktoren des metabolischen Syndroms haben keine Symptome. Einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel spürt man in der Regel nicht. Oft ist das einzige äußere Anzeichen, dass man etwas mehr Gewicht am Bauch hat.
Die einzige Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie unter dem metabolischen Syndrom leiden, ist ein Gespräch mit Ihrem Arzt. Er wird Ihren Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegel messen. Das ist ein weiterer Grund dafür, dass regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen der Schlüssel zur Gesunderhaltung sind.
