Marjorie LIndholm, eine Überlebende des Amoklaufs an der Columbine High School, spricht mit doctor über ihre Erfahrungen und gibt Ratschläge für den Umgang mit Amokläufen an Schulen.
Wieder einmal sind Schulschießereien in den Schlagzeilen. Und in den letzten Jahren sind diese Schlagzeilen den Schülern nur allzu vertraut geworden.
"Es hat die Generation dramatisch beeinflusst", sagt Marjorie Lindholm, eine Überlebende der Schießerei an der Columbine High School in Littleton, Kolumbien, aus dem Jahr 1999. "Wenn man das Muster der Schießereien an Schulen betrachtet, dann waren es Highschools, und jetzt verlagert es sich auf die Colleges, was irgendwie bedeutet, dass es der Altersgruppe folgt."
Lindholm war in einem Klassenzimmer, in dem ein verwundeter Lehrer starb, bevor ein SWAT-Team die Schüler befreien konnte.
Nach Columbine "habe ich die High School abgebrochen und es hat viele Jahre gedauert, bis ich den Mut hatte, aufs College zu gehen, und ich schaffe es immer noch nicht", sagt sie. "Ich habe versucht, Biologie zu studieren, aber man muss in den Unterricht gehen, und letztes Semester habe ich wieder aufgehört, weil es so viele Schießereien gab." Jetzt studiert sie online Soziologie, "damit ich für den Rest meines Bachelorstudiums nicht mehr in ein Klassenzimmer gehen muss".
Jahre später wecken Schießereien an Schulen schmerzhafte Erinnerungen. "Jedes Mal, wenn so etwas passiert, erlebt man das, was man erlebt hat, noch einmal", sagt Lindholm. "An solchen Tagen muss man Trost in etwas finden. Mein Ding ist Eiscreme ... Kekse und Sahne", sagt sie.
Aber es geht nicht nur um Essen. Lindholm wendet sich über ihre MySpace-Seite an die Überlebenden der Schießerei. "Jeder kann sich mit mir in Verbindung setzen, und auch andere Columbine-Opfer stehen für Gespräche zur Verfügung. Es gibt ein Netzwerk von Menschen, die bereit sind, zu helfen, wenn sie die Hand ausstrecken und danach suchen", sagt Lindholm.
Generation Columbine?
Die Schüler, die zum Zeitpunkt der Columbine-Attacke in der Grund-, Mittel- oder Highschool waren, sind jetzt Teenager oder junge Erwachsene.
"Diese jungen Menschen waren mehr Gewalt ausgesetzt als vielleicht jede andere Generation zuvor, allein schon wegen der Verbreitung von Gewalt im Fernsehen, in Filmen und in der aktuellen Berichterstattung über gewalttätige Vorfälle", erklärt Scott Poland, EdD, dem Arzt.
Poland ist Krisenkoordinator an der Nova Southeastern University in Fort Lauderdale, Florida. Er war an der Krisenarbeit bei 11 Schulschießereien beteiligt, darunter Columbine.
"Columbine hat Schockwellen durch jede Schule in Amerika geschickt", sagt Poland. "Meine Tochter Jill war zu dieser Zeit Achtklässlerin in Houston. Sie wollte am nächsten Morgen nicht aus dem Auto steigen, weil sie Angst hatte."
Forscher haben noch nicht untersucht, welche Auswirkungen die Serie von Schießereien an Schulen auf die Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat, die mit solchen Verbrechen aufgewachsen sind.
"Ich denke, wenn es einen kumulativen Effekt gibt, dann liegt das daran, dass wir nicht so über die Dinge reden, wie wir es sollten", sagt Poland.
"Man kann eine Theorie aufstellen, die besagt, dass sie ängstlicher sind, weil sie mehr solcher Vorfälle in ihrem Leben erlebt haben und das Leben daher unberechenbarer zu sein scheint, und wenn man den 11. September dazuzählt, war das sogar ein stärkerer Teil ihres Lebens", erklärt Dr. Patrick Tolan, Direktor des Instituts für Jugendforschung an der Universität von Illinois in Chicago.
"Andererseits", so Tolan, "sind diese Dinge in ihrem Leben so präsent, dass sie vielleicht nicht so schockierend sind wie für Menschen, die damit aufgewachsen sind und nichts davon gehört haben."
Betroffene aus der Ferne
Schießereien in Schulen sind selten, und wenn sie passieren, trifft es natürlich die Betroffenen und ihre Angehörigen am härtesten. Aber sie sind nicht die Einzigen, die davon betroffen sind.
"Es gibt etwas, das man stellvertretende Traumatisierung nennt", sagt Russell T. Jones, PhD, Professor für Psychologie an der Virginia Tech University. "Das Phänomen scheint darauf hinzudeuten, dass wiederholtes Erleben anderer traumatischer Ereignisse negative Auswirkungen auf eine bestimmte Person haben kann.
"Es gibt zumindest einige vorläufige Daten, die besagen, dass man, auch wenn man nicht dabei war, durch das Miterleben des Ereignisses im Fernsehen oder durch das Kennen von Personen, die daran beteiligt waren, in unterschiedlichem Maße traumatisiert werden kann", sagt Jones, der eine zweite Stelle an der Yale University innehat.
Nach einer Schießerei in einer Schule
Jones hat drei Ratschläge für Menschen, die nach einer Schießerei an einer Schule mit einer stellvertretenden Traumatisierung zu kämpfen haben:
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Schauen Sie sich nicht zu viel von der Fernsehberichterstattung an
. "Da sie es immer und immer wieder zeigen, sollte man sich dem nicht aussetzen", sagt Jones. Polen stimmt dem zu. "Als ich vor sehr langer Zeit zur Schule ging, musste ich eine Zeitung lesen ... im Fernsehen stand das nicht im Vordergrund", sagt er. "Ehrlich gesagt, meide ich die Berichterstattung generell. ... Ich werde sie nicht einschalten, weil sie sehr beunruhigend ist."
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Wenn Sie Probleme haben, holen Sie sich Hilfe.
"Wenden Sie sich an Freunde und Familienmitglieder, sprechen Sie über Ihre Gefühle und Gedanken. So etwas kann sehr hilfreich sein", sagt Jones.
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Lassen Sie sich nicht von der Stigmatisierung abhalten, Hilfe zu bekommen.
Jones sagt, er hoffe, dass die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit abnimmt. "Es gibt viele wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie man Menschen nach traumatischen Ereignissen helfen kann, und wir hoffen, dass sie diese Hilfe in Anspruch nehmen und ein erfolgreiches und produktives Leben führen werden", sagt Jones.
Experten empfehlen, dass Eltern mit ihren Kindern über Gewalt und Sicherheit sprechen, aber dieses Gespräch ist "ganz anders", wenn das Kind ein junger Erwachsener im College-Alter ist, sagt Tolan.
"Je älter das Kind ist, desto mehr sollte man darüber sprechen, welche Bedeutung dieses [Ereignis] hat, was es tun würde und wie es darüber denken möchte, dass dies ein Teil der Gesellschaft ist, in der es lebt", sagt Tolan.
Der Rat eines Überlebenden von Columbine
Lindholm hat einige Empfehlungen für Menschen, die gerade eine Schießerei an einer Schule erlebt haben:
"Der beste Rat, den ich ihnen geben kann, ist, sich nicht zu isolieren. Und das ist genau das, was man tun sollte. Man sollte nicht mit seinen Eltern darüber sprechen. Sie wollen nicht mit Ihrer Familie darüber reden. Und man will wirklich nicht mit seinen Freunden darüber reden, weil man das Gefühl hat, dass sie keine Ahnung haben, was man durchmacht."
Sie ermutigt die Überlebenden der Schießerei auch dazu, sich gegenseitig Mitgefühl zu zeigen. "Ich weiß, dass es Cliquen gibt und immer geben wird, aber wenn sie jetzt einfach akzeptieren könnten, dass niemand allein ist, auch nicht das seltsame Kind, das in der Ecke sitzt. Man muss im Moment auf jeden aufpassen."
Lindholm sagt, das Beste, was Freunde und Familie tun können, "ist, sie nicht zu drängen, über irgendetwas zu reden. Seien Sie einfach für sie da, wenn sie dazu bereit sind, falls sie es jemals sind. Und nehmen Sie es auch nicht persönlich, wenn es zu Wutausbrüchen kommt oder wenn sich die Person verändert. Denn das ist eine lebensverändernde Sache."
Abschließend bietet Lindholm diese Perspektive an.
"Ich denke, man sollte sich vor Augen halten, dass dies nicht definiert, wer sie sind. Auch wenn es sich im Moment so anfühlt, als ob ihre ganze Welt zusammengebrochen ist und ihr Leben in Scherben liegt, werden sie eines Tages wieder zum Mittagessen gehen und mit ihren Freunden lachen und nicht mehr daran denken. Und sie werden es durchstehen, auch wenn es einige Zeit dauern wird. Und sie dürfen nicht wütend auf sich sein, wenn es sechs Monate, ein Jahr, fünf Jahre oder zehn Jahre dauert, denn jeder hat sein eigenes Tempo bei der Heilung. Aber irgendwann wird es passieren, und wenn sie das im Hinterkopf behalten, glaube ich, dass es Licht am Ende des Tunnels gibt."
