Aggressives Fahren - bis hin zur Gefährdung anderer - ist auf dem Vormarsch. Wissen Sie, wie man sie verhindern kann?
Vor einem Jahr telefonierte die damals 29-jährige Corrine Leclair-Holler laut Nachrichtenberichten während der Fahrt in Concord, N.H. Ein anderer Fahrer, Carissa Williams, damals 23 Jahre alt, schrie sie an und zog dann vor ihr her. Als sie eine Autobahnauffahrt erreichte, hielt Williams ihr Auto an, stieg aus (und ließ ihr eigenes Baby im Auto zurück), kletterte in Leclair-Hollers Auto und schoss mit einem Elektroschocker auf sie - trotz Leclair-Hollers Schreien, dass sie schwanger sei.
Leclair-Holler und ihrem Baby ging es gut. Williams wurde wegen Körperverletzung, Hausfriedensbruch und Gefährdung des Wohlergehens eines Minderjährigen verurteilt. Ihr drohen nun bis zu 20 Jahre Gefängnis.
In den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr Hunderte von Vorfällen wie dieser gemeldet, bei denen es zu Verkehrsrowdys kam. Die AAA-Stiftung für Verkehrssicherheit definiert Verkehrsrowdytum als "jedes unsichere Fahrmanöver, das absichtlich und mit böser Absicht oder ohne Rücksicht auf die Sicherheit durchgeführt wird", wie z. B. das Abschneiden von anderen Verkehrsteilnehmern, das Zusammenstoßen von Autos, das Abkommen von der Straße und das Schießen oder der körperliche Angriff auf andere Fahrer oder Fahrgäste.
"Bei Wut im Straßenverkehr fährt man im Grunde unter dem Einfluss beeinträchtigter Emotionen", sagt Dr. Leon James, Professor für Psychologie an der Universität von Hawaii und Mitverfasser des Buches Road Rage and Aggressive Driving.
Ursachen für Raserei im Straßenverkehr
Die meisten Wutausbrüche im Straßenverkehr werden von jungen Männern ausgelöst, aber jeder kann hinter dem Steuer wütend werden. Das liegt daran, dass sich jeder über das ärgern kann, was seiner Meinung nach ein anderer Fahrer tut. "Unsere Emotionen werden durch mentale Annahmen ausgelöst", sagt James.
Weitere Faktoren, die zu Wutausbrüchen führen können, sind bereits bestehender Stress und ein angeborenes, starkes Territorialitätsgefühl, das plötzlich von einem anderen Fahrer bedroht wird.
Was ist das Heilmittel? Laut James ist es wichtig, aggressive Gedanken, Gefühle und Handlungen zu erkennen und zu kontrollieren. Auch die Kultivierung von Mitgefühl kann helfen. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 312 der 400 Männer, die an einem gerichtlich angeordneten Programm für häusliche Gewalt teilnahmen, wegen aggressiven Fahrens verurteilt. Ein Jahr nach der Teilnahme am Mitgefühlskurs hatten nur sieben von ihnen weitere Verurteilungen erhalten.
Heilung von Verkehrsrowdytum
Um die Wut im Straßenverkehr zu überwinden, bedarf es eines "lebenslangen Programms zur Selbstverbesserung und einer Umgestaltung der Fahrerpersönlichkeit", sagt James. Probieren Sie diese Tipps der AAA Foundation for Traffic Safety aus.
Vermeiden Sie es, andere zu verärgern. Halten Sie sich an die Geschwindigkeitsbegrenzung, blinken Sie, beachten Sie Verkehrsschilder und -signale und geben Sie wann immer möglich nach. Machen Sie keine Gesten gegenüber anderen Fahrern, nicht einmal ein Kopfschütteln.
Entfernen Sie sich von Fahrern, die wütend sind oder schlecht fahren. Starren Sie nicht, blenden Sie nicht, hupen Sie nicht und üben Sie keine Vergeltung - das schürt das Feuer. Bringen Sie stattdessen Abstand zwischen sich und den Fahrer. Wenn er oder sie wirklich bedrohlich wird, fahren Sie zu einer Polizeistation oder einem überfüllten öffentlichen Platz.
Gehen Sie mit Ihrem eigenen Ärger um, indem Sie sich in den anderen Fahrer hineinversetzen (gehen Sie davon aus, dass er oder sie einen schweren Tag hat oder einen ehrlichen Fehler gemacht hat), fahren Sie früh los (damit Sie nicht durch eine Verspätung gestresst werden) und entspannen Sie sich mit tiefer Atmung oder beruhigender Musik.
Denken Sie daran, dass Sie andere Fahrer nicht kontrollieren können. Sie können nur Ihre Reaktionen auf sie kontrollieren.
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