Was ist ein Narzisst, und woran erkennt man einen Narzissten? Lernen Sie die Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung kennen und erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie es mit einem Narzissten zu tun haben.
Es ist wichtig zu wissen, dass Narzissmus eine Eigenschaft ist, aber auch ein Teil einer größeren Persönlichkeitsstörung sein kann. Nicht jeder Narzisst leidet an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD), denn Narzissmus ist ein Spektrum. Menschen, die sich am oberen Ende des Spektrums befinden, werden als narzisstische Persönlichkeitsstörung eingestuft, während andere, die noch narzisstische Züge aufweisen, am unteren Ende des narzisstischen Spektrums liegen können.
Menschen, die Anzeichen von Narzissmus zeigen, können oft sehr charmant und charismatisch sein. Sie zeigen oft nicht sofort negatives Verhalten, vor allem nicht in Beziehungen. Menschen mit Narzissmus umgeben sich gerne mit Menschen, die ihr Ego stärken. Sie bauen Beziehungen auf, um ihre Vorstellungen von sich selbst zu untermauern, auch wenn diese Beziehungen oberflächlich sind.
Arten von Narzissmus
Es gibt zwei verschiedene Arten von Narzissmus, unter die narzisstisches Verhalten fallen kann. Die beiden Typen können gemeinsame Züge haben, aber aus unterschiedlichen Kindheitserfahrungen stammen. Die beiden Typen diktieren auch die unterschiedlichen Verhaltensweisen in Beziehungen.
Grandioser Narzissmus
Menschen mit diesem Verhalten wurden in ihrer Kindheit höchstwahrscheinlich so behandelt, als ob sie anderen überlegen wären oder über ihnen stehen würden. Diese Erwartungen können sie auch im Erwachsenenalter verfolgen. Sie neigen dazu, zu prahlen und elitär zu sein.
Menschen mit grandiosem Narzissmus sind aggressiv, dominant und übertreiben ihre Wichtigkeit. Sie sind sehr selbstbewusst und nicht sehr sensibel.
Verletzlicher Narzissmus
Dieses Verhalten ist in der Regel das Ergebnis von Vernachlässigung oder Missbrauch in der Kindheit. Menschen mit diesem Verhalten sind sehr viel sensibler. Das narzisstische Verhalten hilft ihnen, sich vor Gefühlen der Unzulänglichkeit zu schützen. Obwohl sie sich anderen gegenüber sowohl unterlegen als auch überlegen fühlen, fühlen sie sich beleidigt oder ängstlich, wenn andere sie nicht so behandeln, als wären sie etwas Besonderes.
Anzeichen von Narzissmus
Narzissmus wird immer noch untersucht und erforscht, da viele Narzissten und Menschen mit NPD sich nicht behandeln lassen. Es gibt jedoch einige gemeinsame Merkmale von Menschen mit narzisstischem Verhalten, die Sie vielleicht erkennen können.
Gefühl der Anspruchsberechtigung
Ein häufiges Anzeichen für Menschen mit Narzissmus ist die Überzeugung, dass sie anderen überlegen sind und eine Sonderbehandlung verdienen. Sie glauben, dass andere ihren Wünschen gehorchen sollten und dass die Regeln nicht für sie gelten.
Manipulatives Verhalten
Ein weiteres typisches Merkmal des Narzissmus ist manipulatives oder kontrollierendes Verhalten. Ein Narzisst wird zunächst versuchen, Ihnen zu gefallen und Sie zu beeindrucken, aber letztendlich werden seine eigenen Bedürfnisse immer an erster Stelle stehen.
In der Beziehung zu anderen Menschen versuchen Narzissten, diese auf eine gewisse Distanz zu halten, um die Kontrolle zu behalten. Sie können sogar andere ausnutzen, um etwas für sich selbst zu gewinnen.
Bedürfnis nach Bewunderung
Eines der häufigsten Anzeichen für einen Narzissten ist ein ständiges Bedürfnis nach Lob oder Bewunderung. Menschen mit diesem Verhalten brauchen das Gefühl, von anderen bestätigt zu werden, und prahlen oft mit ihren Leistungen oder übertreiben sie, um Anerkennung zu erhalten. Sie fühlen sich auch gerne geschätzt, um ihr Ego zu stärken.
Mangelndes Einfühlungsvermögen
Mangelndes Einfühlungsvermögen ist ein weiteres Anzeichen für Narzissmus. Dies bedeutet, dass der Narzisst nicht bereit oder in der Lage ist, sich in die Bedürfnisse, Wünsche oder Gefühle anderer Menschen einzufühlen. Das macht es ihm auch schwer, die Verantwortung für sein eigenes Verhalten zu übernehmen.
Arroganz
Menschen mit narzisstischem Verhalten sehen sich selbst bereits als anderen überlegen an, so dass sie unhöflich oder ausfallend werden können, wenn sie nicht so behandelt werden, wie sie glauben, dass sie es verdienen. Während sie sich selbst für überlegen halten, sprechen oder handeln sie möglicherweise unhöflich gegenüber denjenigen, die sie für minderwertig halten.
Umgang mit Narzissmus
Menschen mit einem hohen Maß an Narzissmus oder NPD können mit der richtigen Behandlung lernen, ihr Verhalten zu erkennen. Dies kann dazu beitragen, ihr Leben und das Leben der Menschen in ihrem Umfeld zu verbessern. In der Regel suchen Narzissten keine Hilfe, da sie nicht zu ihrem Selbstbild passt. Möglicherweise brauchen sie die Ermutigung eines nahestehenden Menschen, damit sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Wenn Sie erkennen, dass Sie in einer Beziehung mit einem Narzissten leben, können Sie Ihre Beziehungsdynamik ändern und Ihren Partner auffordern, seine Sichtweise auf Sie und Ihre Beziehung zu ändern. Es ist möglich, die Art und Weise, wie Ihr Partner Sie sieht, zu ändern und einige der Auswirkungen narzisstischen Verhaltens zu mildern.
Wenn Sie Narzissmus bei sich selbst erkennen, können Sie damit beginnen, Ihr Selbstwertgefühl in Selbstmitgefühl umzuwandeln. Das bedeutet, dass Sie sich selbst mit Freundlichkeit behandeln, anstatt sich mit anderen zu vergleichen. Sie können aufhören, sich mit anderen zu vergleichen, was Ihr Bedürfnis nach Lob und Anerkennung verringern kann.
