Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann Ihr Leben beherrschen, auch wenn Ihnen das schockierende oder beängstigende Erlebnis nicht widerfahren ist. Hier erfahren Sie, wie ein Arzt entscheidet, ob Sie an einer PTBS leiden.
Mit der Zeit können der Schock und die Angst abklingen. Was aber, wenn Sie die Angstzustände, die Schlaflosigkeit und die Rückblenden, die von einem vergangenen Trauma herrühren, nicht loswerden? Dann haben Sie möglicherweise eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Es handelt sich um ein psychisches Problem, das Menschen manchmal nach einem lebensbedrohlichen Ereignis wie einem Krieg, einer Vergewaltigung oder einem Autounfall entwickeln.
Habe ich es?
Um herauszufinden, ob Sie daran leiden, wird Ihr Arzt mit Ihnen über das Trauma sprechen und prüfen, ob Ihre Reaktionen den Kriterien der American Psychiatric Associations für PTBS entsprechen. Sie müssen alle acht Kriterien erfüllen, damit die Diagnose PTBS gestellt werden kann. Hier sind die Kriterien:
Kriterium A: Sie müssen dem Tod ausgesetzt oder damit bedroht worden sein. Oder Sie müssen eine tatsächliche oder schwere Verletzung oder tatsächliche oder angedrohte sexuelle Gewalt erlitten haben. Sie müssen mindestens eines dieser Dinge auf die folgende Weise erlebt haben:
-
Erfahrung aus erster Hand
-
Zeuge des Ereignisses sein
-
Erfahren, dass ein enger Freund oder Verwandter das Ereignis erlebt hat oder bedroht wurde
-
Sie sind regelmäßig dem Trauma anderer Menschen ausgesetzt, vielleicht aus beruflichen Gründen
Kriterium B: Sie erleben das Trauma immer wieder durch mindestens einen der folgenden Punkte:
-
Rückblenden
-
Albträume
-
Gedanken, die Sie nicht kontrollieren können
-
Emotionaler Kummer
-
Körperliche Symptome, wenn Sie an das Ereignis denken
Kriterium C: Sie vermeiden Dinge, die Sie an das Trauma erinnern. Um dieses Kriterium zu erfüllen, müssen Sie eines der folgenden Dinge tun:
-
Vermeiden Sie Gedanken oder Gefühle, die mit dem Trauma in Verbindung stehen. Sie könnten sich zum Beispiel weigern, über den Krieg zu sprechen, wenn der Krieg die Ursache für Ihre Symptome war.
-
Vermeiden Sie Dinge, die Sie an das Trauma erinnern. Sie könnten sich zum Beispiel keine Kriegsfilme ansehen, weil Sie befürchten, dass sie schmerzhafte Gefühle auslösen.
Kriterium D: Sie haben negative Gedanken oder Gefühle, die nach dem Trauma begonnen oder sich verschlimmert haben. Um dieses Kriterium zu erfüllen, müssen mindestens zwei der folgenden Punkte auf Sie zutreffen:
-
Sie erinnern sich kaum an das Ereignis
-
Sie sind übermäßig negativ über sich selbst oder die Welt
-
Sie geben sich selbst oder anderen die Schuld an dem Trauma, auch wenn es nicht stimmt
-
Sie haben kein Interesse an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
-
Sie fühlen sich einsam und isoliert
-
Sie finden es schwer, positiv zu sein oder Freude zu empfinden
Kriterium E: Ihre Symptome begannen oder verschlimmerten sich nach dem traumatischen Ereignis. Mindestens zwei dieser Dinge müssen Teil Ihrer Erfahrung sein:
-
Sie sind oft reizbar oder wütend
-
Sie sind ständig auf der Hut, oder Sie sind leicht zu erschrecken
-
Sie lassen sich auf riskantes oder gefährliches Verhalten ein
-
Sie haben Schlafprobleme
-
Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren
Kriterium F: Sie erfüllen dieses Kriterium, wenn eines Ihrer Symptome seit mehr als einem Monat anhält.
Kriterium G: Ihre Symptome erschweren es Ihnen, zu arbeiten oder dem Alltag nachzugehen.
Kriterium H: Ihre Symptome werden nicht durch Medikamente, illegale Drogen oder eine andere Krankheit verursacht.
Wenn Sie alle diese Kriterien erfüllen, diagnostiziert Ihr Arzt bei Ihnen eine PTBS. Nächster Schritt: Behandlung.
