Heuschnupfen (Allergische Rhinitis): Ursachen für saisonale Allergien

Erfahren Sie vom Arzt mehr über Heuschnupfen, sowohl saisonal als auch ganzjährig.

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Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf bestimmte Dinge. Häufige Auslöser sind Pollen, Ambrosia und Katzen.

Es gibt zwei Arten von Heuschnupfen: den saisonalen Heuschnupfen, der nur in der Jahreszeit auftritt, in der bestimmte Pflanzen bestäubt werden, und den ganzjährigen Heuschnupfen, der ganzjährig auftritt.

Wenn Sie im Frühjahr unter Heuschnupfen leiden, sind Sie wahrscheinlich gegen Baumpollen allergisch. Im Sommer können Gras- und Unkrautpollen die Ursache für Ihre allergische Reaktion sein. Im Herbst können Sie von Ambrosia-Pollen geplagt werden, und Pilzsporen verursachen vor allem von Ende März bis November Probleme, können aber das ganze Jahr über vorhanden sein.

Menschen mit ganzjährigem (perennialem) Heuschnupfen reagieren in der Regel auf ein oder mehrere Allergene in Innenräumen. Dazu gehören Hausstaubmilben, Federn und Tierhaare (die winzigen Hautschuppen, die Tiere wie Katzen und Hunde zusammen mit ihrem Fell abwerfen), die sich in Kissen, Bettwäsche, schweren Vorhängen, Polstern und Teppichen befinden können. Ein weiteres häufiges Allergen, der Schimmelpilz, findet sich in der Regel in feuchten Räumen wie Badezimmern und Kellern.

Wie wird Heuschnupfen ausgelöst?

Wenn Sie Heuschnupfen (allergische Rhinitis) haben, liegt das daran, dass Ihr Immunsystem eingeatmete harmlose Pollen oder andere Allergene als gefährliche Substanzen ansieht, die in Ihren Körper eindringen. Ihr System überreagiert und überflutet Ihren Blutkreislauf mit chemischen Stoffen wie Histamin und Leukotrienen, die die Schleimhäute Ihrer Nasengänge, Nebenhöhlen und Augenlider entzünden und auch andere mit Heuschnupfen verbundene Symptome auslösen, wie z. B.:

• Verstopfte oder laufende Nase

• Niesen

• Husten

• Juckende, tränende Augen

• Juckender Mund, Rachen oder Ohren

• Postnasaler Tropf

• Dunkle Ringe unter den Augen

All diese Symptome sollen Ihren Körper schützen, indem sie entweder das Allergen abfangen und ausstoßen oder Körperbereiche wie die Nasengänge anschwellen lassen, damit das Allergen nicht eindringen kann. Als Folge der Stauung in den Venen der Nasennebenhöhlen können unter den Augen dunkle Kreise auftreten, die als allergischer Glanz bekannt sind. Bei ganzjähriger allergischer Rhinitis können sie das ganze Jahr über vorhanden sein. Die Schwellung der Nasenschleimhäute kann auch die Abflussöffnungen der Nasennebenhöhlen verschließen und eine Sinusitis verursachen. Rhinitis kann auch mit Nasenpolypen - kleinen, nicht krebsartigen Wucherungen - einhergehen; Nasenbluten kann auch während Heuschnupfenattacken auftreten.

Heuschnupfen ist häufig ein vererbtes Merkmal (genetisch bedingt). Die meisten Menschen mit Heuschnupfen haben einen Elternteil oder ein Geschwisterkind, das ebenfalls an Allergien leidet. Menschen mit Asthma oder Ekzemen (allergische Dermatitis) haben ein höheres Risiko als andere, Heuschnupfen zu entwickeln; und etwa ein Drittel der Menschen mit allergischer Rhinitis haben auch zumindest leichtes, intermittierendes, allergisches Asthma.

Wann man Hilfe braucht

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:

• Ihre Allergiesymptome Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

• Ihr Heuschnupfen geht nicht weg.

• Freiverkäufliche Medikamente helfen nicht oder haben unangenehme Nebenwirkungen.

• Sie haben andere Probleme wie Asthma, chronische Nasennebenhöhlenentzündungen oder Polypen in der Nase.

Viele Menschen versuchen zu leben, ohne Heuschnupfen zu behandeln, aber eine Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern. Eine frühzeitige Behandlung Ihrer Symptome kann Sie auf den richtigen Weg zur Besserung Ihrer Allergien bringen.

Machen Sie Ihre Hausaufgaben

Bevor Sie zum Arzt gehen, sollten Sie sich überlegen, wann und wo Ihre Symptome auftreten. Zum Beispiel:

• Baumpollen treten in der Regel im zeitigen Frühjahr auf.

• Gräser geben ihre Pollen im späten Frühjahr und im Sommer ab.

• Ragweed bildet im Herbst Pollen.

• Allergien in Innenräumen können sich im Winter verschlimmern.

• Schimmelpilze in Innenräumen und im Freien sowie Tierhaare können das ganze Jahr über Symptome auslösen.

Wenn Ihre Symptome nach etwa einer Woche wieder verschwinden, könnte es sich um eine Erkältung und nicht um eine Allergie handeln.

Medikamente

Es kann mehrere Versuche erfordern, um Ihre Symptome zu lindern. Erstens sollten Sie sich so weit wie möglich von Auslösern fernhalten. Zweitens sollten Sie die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt empfiehlt oder verschreibt, wie vorgeschrieben einnehmen. So können sie besser wirken.

Kortikosteroid-Nasensprays. Sie können sie langfristig zur Behandlung von Symptomen wie Juckreiz, laufender Nase und Verstopfung verwenden. Sie helfen in der Regel innerhalb von 12 Stunden nach der ersten Einnahme. Dazu gehören Budesonid, Fluticason und Mometason.

Antihistaminika. Dies sind Tabletten, Nasensprays und Augentropfen, die am besten gegen Heuschnupfensymptome wie laufende Nase, Niesen und juckende Augen und Haut wirken. Zu den Optionen gehören Cetirizin, Fexofenadin und Loratadin. Diese sind oft älteren Produkten vorzuziehen (Ihr Arzt nennt sie vielleicht Antihistaminika der ersten Generation), die in der Regel Schläfrigkeit verursachen.

Abschwellende Mittel. Sie helfen, die Schwellung im Inneren Ihrer Nase zu lindern, die sie verstopft macht. Verwenden Sie Nasentropfen und -sprays nicht länger als 5 Tage. Ihre Nase gewöhnt sich an sie, und die Verstopfung kehrt zurück. Ihr Arzt bezeichnet dies als Rebound-Schwellung.

Cromolyn-Natrium. Verwenden Sie dieses rezeptfreie Nasenspray mehrmals täglich, um die Freisetzung von Histaminen zu stoppen. Es wirkt am besten, wenn Sie damit beginnen, bevor sich die Symptome zeigen.

Leukotrien-Modifikator. Dieses Medikament hemmt Leukotriene, chemische Stoffe in Ihrem Immunsystem, die Ihren Körper veranlassen, zusätzlichen Schleim zu produzieren. Ein Leukotrien-Modifikator wie Montelukast kann helfen, wenn Allergiesymptome mit leichtem Asthma einhergehen.

Ipratropium für die Nase. Dieses verschreibungspflichtige Nasenspray hilft, eine besonders laufende Nase zu stoppen, aber es hilft nicht viel gegen Symptome wie Verstopfung oder Niesen. Nehmen Sie es nicht ein, wenn bei Ihnen ein Glaukom oder eine vergrößerte Prostata diagnostiziert worden ist.

Immuntherapie

Diese Behandlung zielt darauf ab, den Körper weniger reaktiv zu machen. Sie wirkt nicht bei jedem Allergen. Am besten scheint sie bei häufigen Umweltauslösern zu helfen.

Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, gegen was Sie allergisch sind. Ihr Arzt wird dies mit einem Hautpricktest oder durch Injektion kleiner Dosen des Allergens unter Ihre Haut tun.

Wenn Sie darauf reagieren, sind Sie gegen diese Substanz allergisch. Danach erhalten Sie Spritzen mit kleinen Dosen der Stoffe, gegen die Sie allergisch sind - normalerweise eine nach der anderen. Ihr Arzt wird die Dosis langsam erhöhen, bis Sie die größte Menge erreicht haben, die Sie vertragen. Sie müssen regelmäßig, oft wöchentlich, zu Ihrem Arzt gehen, und das 2 bis 5 Jahre lang.

Im Jahr 2014 hat die FDA die sublinguale Immuntherapie zur Behandlung von Gräser- und Ambrosia-Pollen zugelassen. Bei dieser Therapie wird täglich eine Tablette oder Flüssigkeit unter die Zunge gelegt. Am besten beginnen Sie mit dieser Therapie einige Monate vor Beginn der Allergiesaison.

Halten Sie sich von Auslösern fern

Sie können Ihre Allergiesymptome lindern, indem Sie den Kontakt mit Auslösern vermeiden oder reduzieren. Bei saisonalen Allergien sollten Sie:

• Bleiben Sie während des höchsten Pollenfluges und an windigen Tagen so viel wie möglich in geschlossenen Räumen. Ragweed ist morgens am stärksten. Baum- und Gräserpollen erreichen ihren Höhepunkt am frühen Abend.

• Schließen Sie die Fenster und benutzen Sie Ihre Klimaanlage.

• Tragen Sie eine Brille oder Sonnenbrille, um Pollen von Ihren Augen fernzuhalten.

• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie im Freien arbeiten.

Bei mehrjährigen Allergien gegen Haustiere und Ungeziefer:

• Verwenden Sie milbendichte Bezüge für Kissen und Matratzen.

• Waschen Sie Ihre Laken und Decken häufig in heißem Wasser.

• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung mit Luftentfeuchtern und Klimaanlagen niedrig.

• Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Tiere angefasst haben.

• Halten Sie Ihr Haustier von Ihrem Schlafzimmer fern, wenn Sie schlafen.

• Ersetzen Sie Teppiche durch Hartholz-, Fliesen- oder Linoleumböden.

• Verwenden Sie einen HEPA-Filter für Ihre Klimaanlage und Ihren Staubsauger.

Kochsalzlösende Spülungen. Sie können die Nasenverstopfung lindern und Allergene und überschüssigen Schleim aus der Nase spülen. Sie können eine vorgemischte Lösung in einer Squeeze-Flasche oder einem Neti Pot verwenden. Verwenden Sie destilliertes, steriles oder abgekochtes Wasser, wenn Sie die Kochsalzlösung selbst herstellen wollen. Verwenden Sie gereinigtes Wasser, um die Flasche oder das Neti Pot nach jedem Gebrauch auszuspülen und zu sterilisieren. Lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Pflanzliche Heilmittel? Es gibt Hinweise darauf, dass ein Strauch namens Pestwurz Heuschnupfen-Symptome lindern kann. Die rohe Pflanze kann giftig sein. Wählen Sie ein Produkt, das als PA-frei gekennzeichnet ist. Andere pflanzliche Heilmittel sind Capsicum, Honig, Vitamin C und Fischöl, aber es ist noch mehr Forschung nötig, um zu wissen, wie gut sie wirken.? Manche Menschen verwenden Akupunktur zur Behandlung von Heuschnupfen.

Es gibt zwar keine Heilung für Heuschnupfen, aber wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, sich an Ihren Behandlungsplan halten und die Auslöser für Ihre saisonalen und ganzjährigen Allergien vermeiden, können Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen, bevor sie Sie überwältigen.